Cách để hình thể quyến rũ như hoa hậu Tiểu Vy

Tiểu Vy khoe thềm ngực đầy đặn thu hút bao ánh nhìn.

Tiểu Vy khoe cơ thể săn chắc với đường cong mềm mại khi trình diễn đồ bơi.

Tiểu Vy là một trong những Hoa hậu Việt Nam dành được rất nhiều lời khen ngợi từ công chúng bởi nhan sắc trẻ trung và thân hình gợi cảm. Sau khi hết nhiệm kỳ, cô có cuộc sống kín tiếng và ít xuất hiện hơn trên các phương tiện truyền thông. Tuy nhiên, mỗi lần lên đồ đi thảm đỏ hay xuất hiện ở bất kỳ nơi đâu, nàng hậu gốc Quảng luôn tạo nên sức hút cho người đối diện.

Mới đây, trong bức hình được "bà trùm hoa hậu" Kim Dung - Phó trưởng ban của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam đăng tải đã gây chú ý. Bởi, nhan sắc xinh đẹp trẻ trung và vòng 1 tròn đầy của Tiểu Vy ở góc chụp cận khiến người nhìn mất tập trung.

Tiểu Vy cao 1,74m cùng số đo 3 vòng chuẩn: 84-63-90cm. Với hình thể lý tưởng này, cô luôn ghi điểm ở bất kỳ phong cách thời trang nào. Những lần Tiểu Vy mặc thiết kế khoe vòng 1 tròn đầy, mơn mởn sức sống nhiều không kể hết và lần nào cũng khiến người hâm mộ trầm trồ.

Vòng 1 căng tròn của Tiểu Vy ở góc chụp cận gây chú ý.

Nàng hậu gốc Quảng được nhận xét ngày càng quyến rũ, trưởng thành hơn về phong cách sau khi hết nhiệm kỳ.

Nàng hậu sinh năm 2000 luôn duy trì phong độ hình thể tốt trong suốt quá trình đương nhiệm tới thời điểm hiện tại. Cô dành thời gian tập luyện các môn thể thao kết hợp để có chỉ số cơ thể hoàn hảo nhất. Vì lịch trình làm việc bận rộn cho cả việc đi học, đi sự kiện... nên Tiểu Vy lựa chọn tập tại nhà khi có thời gian rảnh.

Một trong những môn thể thao mà Tiểu Vy yêu thích nhất là tập chạy bộ vì khi đó cảm giác toàn bộ năng lượng được toả ra và toàn thân đều được vận động.

Việc tập luyện giúp cơ thể toàn thân được khởi động bao gồm cả vòng 1. Vì thế, với những người chọn chạy bộ như Tiểu Vy cần lưu ý nhiều yếu tố để đảm bảo vòng 1 luôn săn chắc.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, khi chạy bộ vòng 1 có xu hướng dịch chuyển theo nhiều chiều lên xuống, trước sau hay sang 2 bên...Vì thế, bạn nên lựa chọn áo bra dáng thể thao chuyên dụng để mặc khi tập luyện. Giữ vòng 1 cố định khi thể thao là điều cần thiết để vùng cơ thể này luôn săn chắc, cố định mà không bị thay đổi hình dạng.

Ngoài chạy bộ, việc tập luyện ở nhà với động tác chống đẩy cũng là phương pháp giúp vòng 1 được cải thiện. Chống đẩy tác động trực tiếp tới cơ ngực, giúp vùng cơ này siết lại, phát triển đều 2 bên. Bạn có thể thực hiện chống đẩy với mặt phẳng hoặc chống đẩy với tường...

Ngoài ra, cơ chế mát xa vòng 1 là điều cần thiết nên được hình thành thói quen trong cuộc sống thường nhật. Bạn có thể mát xa vòng 1 trong lúc tắm và nên cởi bỏ áo ngực khi ở nhà để vòng 1 được "thở"... Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày để tốt cho sự phát triển của vòng 1. Sữa đậu nành là một trong những thức uống bổ dưỡng có thể cải thiện vòng 1 đáng kể.

Vòng 3 cong tròn với số đo 90cm cũng được người đẹp thường xuyên khoe khéo trên trang cá nhân.