Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Vẻ đẹp có da có thịt của nàng "Vệ nữ béo" Hàn Quốc
Không phải vô cớ khi người đẹp mạng xã hội Jeon Boram sở hữu tới 1 triệu người hâm mộ.
Jeon Boram xinh đẹp trong những tấm ảnh hậu trường dù chưa được chỉnh sửa kỹ càng.
Mới đây, Jeon Boram có đăng tải một số bức ảnh hậu trường trong buổi chụp hình lên trang cá nhân. Dường như không có nhiều khác biệt với những tấm hình đã chỉnh sửa trừ màu sắc hay độ nét. Jeon Boram vẫn xinh đẹp và quyến rũ bất chấp chất lượng hình ảnh. Người đẹp sinh năm 1991 vẫn được biết đến với biệt danh "thần Vệ Nữ béo Hàn Quốc" vì thân hình mũm mĩm nhưng nhiều đường cong.
Không có quá nhiều khác biệt khi so sánh hình ảnh đã và chưa chỉnh sửa của Jeon Boram.
Hồi nhỏ, Jeon Boram mơ ước trở thành ca sĩ, sau đó cô phát triển công việc của một chuyên gia trang điểm cho các nhóm nhạc thần tượng. Sau khi hình ảnh cá nhân của Jeon Boram nhận được phản hồi tích cực của cư dân mạng, người đẹp trở thành ngôi sao mạng xã hội với những lời mời chụp hình, làm người mẫu, buôn bán online và sáng tạo nội dung trên YouTube.
Jeon Boram nổi tiếng khắp mạng xã hội nhờ thân hình tròn mập nhưng gợi cảm.
Một trong số những lý do giúp Jeon Boram nhanh chóng được biết đến là nhờ vóc dáng "không giống ai". Trong khi những cô gái Hàn Quốc muốn gầy, mảnh mai thì Jeon Boram lại tràn đầy sức sống với vẻ mập mạp. Hiện tại, nàng mẫu đã giảm cân nhưng vẫn không đánh mất nét quyến rũ rất riêng.
Mới đây, Jeon Boram một lần nữa nhấn mạnh bản thân tập thể dục là để ăn uống thoải mái hơn. "Lý do giảm cân đối với tôi là món thịt nướng" - người đẹp hóm hỉnh chia sẻ.
Động lực giảm cân của Jeon Boram là đồ ăn, tập luyện để ăn được nhiều hơn.
Jeon Boram cao 1m65 với cân nặng giao động khoảng 60kg, có thời điểm cô nặng tới 64kg. Nhiều người vẫn thường nhìn vào con số trên cân để nhận xét về độ béo, gầy. Nhưng thực tế, việc bạn trông như bao nhiêu cân quan trọng hơn. Mặc dù nặng cân nhưng Jeon Boram vẫn có hình thể săn chắc với những đường cong gợi cảm, "vòng nào ra vòng nấy".
Jeon Boram nặng khoảng 60kg nhưng không hề béo phì mà vẫn rất mực quyến rũ.
Mỗi sáng thức giấc, Jeon Boram thường nằm thêm một lúc trên giường và tập hít thở nhằm giảm cân. Người đẹp thả lỏng cơ thể, hít sâu, phình bụng rồi thở ra, cô hóp bụng từ 20 đến 30 giây rồi lặp lại việc hít vào, thở ra. Khi thực hiện động tác này vùng bụng của bạn được vận động nhiều hơn, tiêu hao mỡ thừa, đồng thời tăng cường oxy thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng.
Người đẹp tập luyện ngay khi thức giấc với động tác hít thở giúp vòng 2 thon gọn.
Jeon Boram uống hai cốc nước trước khi ăn sáng. Sau đó uống thêm sữa protein và ăn hoa quả. Tiếp đó, người đẹp đến phòng tập để rèn luyện.Hai bộ môn Jeon Boram thường luyện tập là pilates và gym. Ngày nào cô cũng cố gắng dành thời gian cho việc này.
Nếu không đến phòng tập, Jeon Boram sẽ tự tập thêm ở nhà. Trong khoảng thời gian ép cân, Jeon Boram kết hợp tập luyện cùng chế độ ăn uống lành mạnh. Còn những khoảng thời gian khác, cô thoải mái ăn những gì mình muốn với các món nhiều dầu mỡ, tinh bột,...
Người đẹp dành nhiều thời gian để tập luyện pilates cũng như tập gym để tiêu hao calo.
Nguồn: [Link nguồn]
Khó có thể tin, người đẹp giàu có này đã bước sang tuổi 41 bởi diện mạo trẻ trung, vóc dáng nuột nà.
