Kham khổ để có body "trăm năm có 1" như mỹ nữ Hàn từng gây náo loạn phố đi bộ Việt

Để cải thiện vấn đề hình thể, chân dài sinh năm 1985 chăm chỉ luyện tập vũ đạo ngay từ những năm đầu đời.

Clara Lee chắc chắn là “quán quân” nếu showbiz Hàn có một cuộc thi mặc hở

Trong làng giải trí xứ kim chi, khó ai bì kịp Clara Lee về độ sexy, táo bạo. Ở tuổi 34 và đã là gái có chồng, chân dài người Thụy Sỹ gốc Hàn Quốc vẫn khiến người hâm mộ ngưỡng mộ mỗi lần xuất hiện vì body quá đẹp. Clara Lee cũng từng xuất hiện trên phố đi bộ Hàn Quốc và gây xôn xao dù chỉ mặc trang phục đơn giản khoe được thân hình cao lớn, vô cùng quyến rũ. 

Clara Lee trên phố đi bộ Hoàn Kiếm.

Cô thường xuyên khoe body bốc lửa trong những thiết kế trễ nải kèm những pha tạo dáng không thể gợi cảm hơn.

Cùng tìm hiểu những bí quyết nào đã giúp Clara Lee luôn giữ vững phong độ về nhan sắc cũng như tự tin đến vậy trong những màn khoe thân khó ai vượt mặt:

Từng bị chê béo khi diễn thời trang

Sở hữu chiều cao 1m68, cân nặng 48kg được coi là khá cân đối song vóc dáng có phần phồn thực của Clara vẫn bị coi là “béo” khi đứng trên sàn catwalk. Dẫu vậy, trong mắt các đạo diễn và fan hâm mộ, Clara vẫn là “con gà đẻ trứng vàng” và là hình tượng gợi cảm biết bao người hướng tới.

Để cải thiện vấn đề hình thể, chân dài sinh năm 1985 đã chăm chỉ luyện tập vũ đạo ngay từ những năm đầu đời. Ngoài ra, người đẹp còn tập thêm yoga, múa cột và tập tạ mỗi ngày khoảng 2 tiếng song khiêu vũ vẫn là hình thức Clara yêu thích hơn cả, có lẽ bởi mẹ cô cũng là một vũ công chuyên nghiệp.

Thực đơn ăn kiêng hà khắc

Để duy trì vóc dáng nở nang nhưng vẫn săn chắc, có da thịt nhưng vẫn gọn gàng, Clara không hề che giấu việc mình đã ăn kiêng hà khắc đến thế nào.

Nữ diễn viên kiêm người mẫu từng chia sẻ thực đơn của mình như sau: Bữa sáng với khoai lang luộc, cà chua cherry, dưa leo, kiwi, salad từ bông cải xanh và một tô cháo đậu đen; Bữa trưa gồm salad đậu phụ và mỳ kiều mạch. Đối với bữa tối, Clara cũng ăn rất nhẹ, chủ yếu là salad.

Đối với những ai nói rằng chế độ ăn kiêng của Clara là quá tiêu cực và không tốt cho sức khỏe, người đẹp phản pháo rằng cô hoàn toàn thấy ổn cũng như cảm thấy mình đang ăn uống hết sức cân bằng. Không một ai cần lo lắng cho cô và nếu không tin, họ có thể thử ăn theo sẽ rõ thực hư.

Hạn chế gia vị và các loại nước sốt

Dù đưa ra thực đơn ăn kiêng như trên song Clara cũng trần tình rằng cô vẫn được thoải mái thưởng thức các món ăn hấp dẫn khác từ quê nhà Hàn Quốc, như là cơm trộn, các món mỳ… Chỉ có điều, nếu ăn cơm trộn, cô sẽ không thêm tương ớt và dầu mè, ăn bít tết sẽ không dùng hạt tiêu, muối cũng như các loại nước sốt.

Thay vì nhịn ăn hoặc chỉ ăn những món cố định như trong thực đơn đã đề ra, Clara vẫn cho phép mình trải nghiệm nhiều loại hình ẩm thực khác nhưng để ý từng chi tiết nhỏ nhặt như gia vị, nước sốt để không bị tăng cân.

Dưỡng ẩm và hạn chế trang điểm

Dù sở hữu làn da mướt mát, trẻ trung hơn tuổi nhưng thực tế là “bom sex Hàn” không quá cầu kỳ vấn đề dưỡng da. Tôn chỉ hàng đầu của cô là dưỡng ẩm và hạn chế trang điểm những khi không có sự kiện hoặc lịch chụp hình. Phong cách makeup hàng ngày của Clara đơn giản chỉ là kem CC, một chút son môi và chải mascara cho lông mày.

Clara nhiều lần khiến người hâm mộ “ngộp thở” vì vòng 1 khủng

Người đẹp từng được cho là bất chấp khoe thân để nổi tiếng

Dẫu vậy, Clara Lee giờ đây đang có cả gia đình, nhan sắc lẫn danh tiếng, điều mà nhiều người ao ước

Bí quyết giảm 15 kg chỉ nhờ ăn, không cần tập của 9X Thái Lan

Pia duy trì mức cân nặng lý tưởng 42,4kg. Rất nhiều người tỏ ra khâm phục trước sự kiên trì của cô gái trẻ.

Bấm xem >>