"Hot girl quân nhân" không có thời gian tập luyện vẫn đẹp nhờ ăn uống

Rất khó có thể tin nữ hot girl quân nhân này không hề tham gia môn thể thao nào nhưng vóc dáng vẫn cực kỳ xuất sắc.

Anh Phương gây chú ý khi là 1 trong 4 người đẹp được lựa chọn tham gia bình luận khai mạc Euro 2020 của VTV.

Nguyễn Đặng Anh Phương vẫn được nhắc đến với biệt danh "người đẹp quân nhân" vì cô đã có 8 năm đứng trong quân ngũ khi thuộc biên chế của Nhà hát kịch nói Quân đội. Trung úy xinh đẹp còn là một MC, diễn viên, người mẫu tự do.

Cô còn được biết đến là 1 trong 4 mỹ nhân được chọn bình luận chương trình hôm diễn ra khai mạc Euro 2020. Dù chương trình đã bị huỷ ngay sau buổi ghi hình đầu tiên và xuất hiện khá ít oỉ nhưng cái tên Anh Phương vẫn gây chú ý bởi dung mạo xinh đẹp và vóc dáng chuẩn mẫu.

Anh Phương cùng dàn người đẹp Nóng cùng Euro 2020 trước khi bị huỷ phát sóng.

Nhưng thật sự bất ngờ khi nữ hot girl này chia sẻ rằng, vì quá bận rộn nên cô không có thời gian tham gia một bộ môn thể thao nào. “Vì lịch trình công việc ở Nhà hát lẫn lịch quay, lịch diễn bên ngoài khá kín nên tôi không có thời gian tập luyện. Nói không ai tin nhưng sự thật là như thế”, Anh Phương chia sẻ.

Nhan sắc xinh đẹp của nữ hot girl sinh năm 1995.

Vì hạn chế trong việc tập luyện nên người đẹp sinh năm 1995 này cố gắng thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Bởi theo cô, thói quen ăn uống quyết định tới 50% vóc dáng và sức khoẻ. Người đẹp gần như nói không với các món chiên rán, dầu mỡ hay các loại thức ăn nhanh. Cô ăn đúng bữa, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Dù thức khuya hay rảnh rỗi Anh Phương cũng không có thói quen ăn vặt. Vì theo cô, ăn uống thiếu khoa học và vô độ sẽ khiến cơ thể khó kiểm soát kalo nạp vào, dễ tích mỡ xấu và không tốt cho vóc dáng.

Người đẹp không có thời gian tập luyện vì quá bận rộn với lịch công việc.

"Trước đây thì tôi cũng có tham gia tập luyện nhưng sau đó vi thời gian eo hẹp nên đành bỏ dở. Vì giờ mình còn trẻ thì cơ địa đang tốt chứ vài năm nữa chắc chắn cũng phải rèn luyện một bộ môn thể thao nào đó để cơ thể săn chắc hơn", Anh Phương bộc bạch. Hiện tại, cô vẫn duy trì được số đo 86-60-90 (cm).

"Tôi ăn uống rất khoa học. Ăn đúng và đủ bữa, không ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, nước ngọt có ga... Nói không với ăn vặt", nữ quân nhân sinh năm 1995 cho biết.