"Góa phụ đen" Scarlett Johansson giữ dáng khắt khe

Chẳng những có diện mạo thu hút, nữ diễn viên này còn có hình thể đáng ngưỡng mộ đặc biệt là vòng 1 đẹp.

"Black Widow" phá kỷ lục phòng vé mở màn của "Fast & Furious 9".

Mới đây, bộ phim "Black Widow" đã được ra mắt công chúng và nhanh chóng càn quét phòng vé và nền tảng online Disney+. Tại thị trường Bắc Mỹ, phim phá kỷ lục của "Fast & Furious 9" với doanh thu 80 triệu đô la. Theo Disney, doanh thu toàn cầu của "Black Widow" hiện là 215 triệu đô la. Nhất là trong thời điểm dịch Covid như hiện tại, doanh thu của "Black Widow" càng đáng nể.

Không thể phủ nhận Scarlett Johansson là nhân tố thu hút của bộ phim

Bên cạnh sức hút đến từ nhân vật "góa phụ đen" trong nguyên tác Marvel Comics, nội dung phim, kỹ xảo mãn nhãn,... không thể không nhắc đến yếu tố làm nên thành công của thương hiệu "góa phụ đen" là nữ diễn viên Scarlett Johansson. Năm 2019, Forbes công bố cô là nữ diễn viên có thu nhập cao nhất thế giới với 56 triệu đô la (khoảng 1300 tỷ đồng).

"Bom gợi cảm" của Hollywood

Người đẹp Hollywood nổi bật với vòng 1 đẹp gợi cảm.

Đặc biệt, người đẹp sinh năm 1984 vẫn luôn được biết đến như một trong những cô đào nóng bỏng nhất nhì Hollywood. Chẳng những có diện mạo khả ái với nét lai Đan Mạch - Ba Lan Scarlett Johansson còn có vóc dáng quyến rũ dù chỉ cao 1m60. Đặc biệt người đẹp nổi bật với vòng 1 đẹp tự nhiên.

Scarlett Johansson từng hài hước chia sẻ: "Tôi nghĩ "núi đôi" của mình có thể thắng cả giải thưởng đấy". Thậm chí, vòng 1 đẹp hoàn hảo còn khiến cô còn vướng nhiều lời đồn thổi nâng ngực.

Rèn luyện như vận động viên

Khi chuẩn bị cho vai diễn, người đẹp chăm chỉ rèn luyện khắt khe.

Để duy trì vẻ đẹp quyến rũ, Scarlett Johansson chú ý đến việc chăm sóc toàn diện. Nhất là khi hóa thân thành nàng "góa phụ đen" cô sẽ có những chế độ đặc biệt. Cô tiết lộ quá trình này giống như một vận động viên chuẩn bị cho thi đấu.

Huấn luyện viên của Scarlett Johansson tiết lộ một số bài tập của cô là deadlifts, hít xà, military press, squats,... Khi không ở trong chế độ này, cô tập luyện nhẹ nhàng hơn với yoga, đi bộ hoặc chạy bộ,...

Nhịn ăn 12 giờ đồng hồ

Ngoài ra, cô còn áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt, nhịn ăn gián đoạn.

Cùng với đó, người đẹp áp dụng chế độ ăn uống khắt khe để hóa thân thành nhân vật một cách trọn vẹn. Scarlett Johansson ăn kiêng theo phương pháp carb cycling, tăng, giảm lượng carb một cách có kế hoạch nhằm phát triển cơ bắp, thúc đẩy quá trình tập luyện.

Có ngày cô ăn nhiều carb ít chất béo, có ngày ngược lại trong khi vẫn duy trì ổn định lượng protein. Cùng với đó là việc nhịn ăn gián đoạn. Bữa ăn cuối cùng trong ngày thường vào lúc 9h tối và cô ấy sẽ không ăn gì trong 12 giờ tiếp theo. Điều này giúp cơ thể đốt cháy carb và chất béo dự trữ tối đa.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]