Diệp Lâm Anh tập đấm bốc, đạp xe giảm mỡ thừa

Diệp Lâm Anh xứng đáng là mỹ nhân vừa chăm kiếm tiền, vừa giỏi "đúc" dáng.

Diệp Lâm Anh từng gây tranh cãi khi diện bikini tập thể dục.

Vốn là một người đẹp có gu thẩm mỹ ổn định nên Diệp Lâm Anh luôn biết cách gây sự chú ý của mình bằng thời trang. Không chỉ là những bộ cánh sành điệu trong những sự kiện quan trọng hay những trang phục táo bạo khi lên hình mà mỹ nhân sinh năm 1989 này từng gây thú vị khi diện bikini tập thể thao hay mới đây nhất là mặc váy ngắn đạp xe thể dục.

Trong bức ảnh được chia sẻ, người đẹp diện chiếc váy ren 2 dây khoét cổ sâu và có độ dài có vẻ khiêm tốn. Nhưng điều khiến mọi người chú ý là body quá nuột nà của người đẹp gốc Hà Nội. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng body của Diệp Lâm Anh gần như không có dấu hiệu của sự xuống cấp. Bằng chứng là người đẹp vẫn khiến người hâm mộ "mắt tròn mắt dẹt" khi liên tục khoe những hình ảnh về hình thể S-line của mình.

Và mới đây nhất là cô mặc váy ngắn đạp xe đạp.

Style mặc sexy đạp xe được Diệp Lâm Anh bắt trend nhanh chóng.

Để duy trì được vóc dáng hoàn hảo sau 2 lần sinh nở, Diệp Lâm Anh đã phải chăm chỉ tập luyện. Thậm chí, sau khi sinh được 8 ngày, Diệp Lâm Anh đã bắt đầu áp dụng những bài tập nhẹ nhàng trong 30 phút để cho cơ thể được thích nghi từ từ. Sau dần cô tăng lên các bài tập nên chỉ vài tháng sau sinh, vóc dáng của cô đã về mức như thời con gái. Đến nỗi, chỉ 1 tháng sau sinh cô đã tự tin diện đầm ôm sát xuất hiện trước công chúng.

Vóc dáng S-line vạn người ao ước của bà mẹ 2 con nổi tiếng Vbiz.

Dù không còn hoạt động trong giới giải trí nhưng Diệp Lâm Anh vẫn là cái tên được quan tâm bởi phong cách thời trang ấn tượng và mối quan hệ thân thiết trong showbiz. Hơn thế nữa, nhắc đến cô là người ta nhắc đến mỹ nhân vừa thành công trong việc kinh doanh lại giỏi "đúc" dáng.

Ngoài các bài tập cơ bản để tạo hình vóc dáng như: vai, bụng, mông, ngực... thì người đẹp còn tham gia tập các bộ môn như: đi bộ, yoga, dance, Kick boxing... để tăng độ mềm mại, dẻo dai. Đặc biệt là Kick boxing. Bởi theo cô Kick Boxing không khiến người tập mất quá nhiều sức lực và dẫn tới kiệt sức. Với các bài tập được bố trí theo cường độ cao dần, sự phối hợp của các cơ nhằm tăng cường tốc độ, sức mạnh cho người tập.

Người đẹp nổi tiếng trong việc chăm chỉ rèn luyện giữ dáng.

Đó là lý do bà mẹ 2 con này vẫn duy trì được thân hình "bom di động" dù đã ngoài 30 tuổi.

Kick Boxing giúp người tập nhanh chóng “xóa tan” mỡ thừa và giảm mỡ bụng đầy hiệu quả. Các vùng cánh tay, vùng bụng, đùi sẽ nhanh chóng giảm được một lượng mỡ thừa đáng kể. Thậm chí, việc tiêu hao calo còn kéo dài thời gian sau tập hiệu quả.

Gái 2 con vẫn "mòn" con mắt là có thật.