Cựu tiếp viên - Vợ MC Thành Trung đẹp thần tốc nhờ cho con bú

Theo nghiên cứu, mỗi bà mẹ cho con bú sẽ cắt giảm 500 calories, tương đương với một bữa ăn hoặc 60 phút tập thể dục mỗi ngày.

Ngọc Hương được biết đến là bà xã của MC Thành Trung.

Ngọc Hương ngoài được nhắc đến với tư cách là bà xã của MC Thành Trung thì cô từng là một tiếp viên hàng không xinh đẹp, gợi cảm được nhiều người biết đến. Sau khi kết hôn, cô từ giã sự nghiệp để tạm thời lui về chăm sóc tổ ấm nhỏ với 2 cậu nhóc sinh đôi.

Mới đây, trên trang cá nhân, Ngọc Hương gây thú vị khi chia sẻ khoảnh khắc của “bà mẹ bỉm sữa” diện bộ đồ ở nhà, đầu bù tóc rối và chăm sóc 2 con. Cô hài hước "ôn cố tri tân": “Ngày này năm ngoái vẫn còn tung tăng tí tởn khắp nơi...(trên đường ra sân bay đi nghỉ lễ 30/4 với chồng ở Phú Quốc). Ngày này năm nay đã nheo nhóc đàn con thơ rồi... (cảnh nhà thuê tạm bợ). Một pha hồi tưởng cực gắt về quá khứ".

Từ giã sự nghiệp tiếp viên hàng không, Ngọc Hương hạnh phúc bên tổ ấm nhỏ.

Đây là hình ảnh sang chảnh của cô nàng cách đây tròn 1 năm trước.

Cùng với đó là bức ảnh chụp năm ngoái, lúc cô còn son rỗi với thần thái sang chảnh ngút ngàn. Ngay sau khi đăng tải 2 bức ảnh với tính chất so sánh, cựu tiếp viên hàng không đã nhận được vô số lời động viên cũng như lời khen của bạn bè. Trong đó phần nhiều dành lời ngưỡng mộ cho cách về dáng nhanh của bà mẹ bỉm sữa. Vì hiện tại chỉ sau sinh 4 tháng, Ngọc Hương gần như đã lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Ngọc Hương bật mí: “Tái khám sau sinh 3 tuần, cân cả áo khoác các kiểu vào mới đc 52,4kg, gầy hơn cả cân nặng lúc thanh niên. Các chị em y tá xúm vào hỏi bí quyết. Bí quyết gì đâu ngoài chăm con đêm hôm với chăm vắt sữa cho con bú bình...".

Ngọc Hương chia sẻ, việc chăm vắt sữa cho con sẽ giúp các chị em lấy lại dáng nhanh.

Trên thực tế, cho con bú là cách giảm cân tự nhiên của nhiều bà mẹ sau sinh. Bởi đây là cách đốt cháy lượng calories tốt nhất, đơn giản nhất mà chị em có thể làm, vừa tốt cho con vừa mang lại hiệu quả giảm cân cho mẹ. Theo nghiên cứu, mỗi bà mẹ cho con bú, mỗi ngày họ sẽ cắt giảm 500 calories (tương đương với một bữa ăn hoặc 60 phút tập thể dục).

Và bí quyết để giảm vòng bụng của cô đó là sau sinh một tháng cô đã đeo gen nịt bụng từ sáng tới tối, kiên trì không nghỉ ngày nào bất kể trời nóng, ngứa ngáy và khó chịu.

Hiện tại, sau 4 tháng sinh con cô đã về số cân ít hơn thời con gái.