Karik lộ body vạm vỡ trong show "Chơi là chạy"

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khắt khe đã giúp Karik có được hình thể ấn tượng.

Running Man đang là chương trình thu hút khán giả bởi đậm chất giải trí, hài hước.

Running Man là một trong những chương trình gây sốt nhờ format được mua lại từ show thực tế đình đám xứ Hàn - "Running Man". Running Man mùa 2 hiện đang thu hút lượng lớn khán giả, thậm chí với mỗi tập phát sóng Running Man liên tiếp lọt vào top thịnh hành của YouTube. Bởi không chỉ mang đậm tính giải trí, giúp khán giả có được những giây phút thư giãn trong những ngày dịch COVID-19 căng thẳng mà nó còn quy tụ nhiều nghệ sỹ tên tuổi như: Trường Giang, Thúy Ngân, Trương Thế Vinh, Ngô Kiến Huy, Ninh Dương Lan Ngọc, Jun Phạm, Liên Bỉnh Phát và các khách mời: Karik, Min, Đức Phúc...

Rapper Karik gây chú ý khi bị xé áo, lộ body trên truyền hình.

Trong tập 6 mới đây, chương trình càng thêm hấp dẫn khi có sự xuất hiện của Karik- nam rapper đình đám của Việt Nam. Như thường lệ, các thành viên của đội xanh trong tập này gồm: Trương Thế Vinh, Ngô Kiến Huy, Jun Phạm và Thúy Ngân, còn đội vàng sở hữu các thành viên: Trường Giang, Lan Ngọc, Karik, Liên Bỉnh Phát. Trong những thử thách phải chiến thắng của 2 đội, Karik đã “chạm mặt” với Thúy Ngân và nhanh chóng bị cô “hạ gục”. Kết quả là trên sóng truyền hình, Karik đã bị đồng nghiệp xé rách cả chiếc áo thun. Nam rapper dù không bị loại, nhưng cũng phải than vãn trong ngoại hình tả tơi: “Thúy Ngân khỏe quá”. Bằng chiến lược tốt, đội xanh đã giành được chiến thắng khá dễ dàng ở tập này.

Karik nổi tiếng là một nam thần trong làng nhạc Việt.

Ngoài việc đồng cảm với Karik thì khán giả cũng vô cùng chú ý đến body vạm vỡ của nam rapper. Nhắc đến Karik là người ta nghĩ ngay đến các bản hit hàng đầu như: Người lạ ơi, Anh không đòi quà... Song, chuyện tình yêu của anh với các cô nàng hot girl xinh đẹp cũng là chủ đề khiến khán giả bàn tán. Nên người ta vẫn thường biết đến Karik với vẻ ngoài điển trai, hào hoa và là “Nam rapper sát gái số 1 Việt Nam”.

Anh nhiều lần khoe body vạm vỡ, ấn tượng trên trang cá nhân.

Để có được hình thể rắn rỏi, nam rapper đã từng chia sẻ về quá trình tập luyện cực kỳ vất vả của mình. Cụ thể, trong clip được anh đăng tải cách đây không lâu có thể thấy nam ca sỹ đã dùng cách đấm liên tiếp vào bụng để tạo cơ và giảm mỡ. Được biết, đây là một phương pháp làm đẹp rất hiệu quả, tuy nhiên lại cần nhiều sự nỗ lực và cả sức chịu... đau đớn.

Nam rapper này đã phải tập luyện rất vất vả để có được hình thể săn chắc, rắn như bàn thạch.

"Mình là người rất tự ti về bản thân, nhất là khi ai đó đem câu chuyện body shaming ra pha trò. Mình rất ám ảnh bởi những câu nói nửa đùa nửa thật nên có ngủ không đủ giấc vẫn ráng tập 2 buổi 1 ngày", rapper viết. Ngoài tập luyện thì tác giả của ca khúc “Người lạ ơi” cũng duy trì chế độ ăn khá khắc nghiệt. Anh bỏ bữa sáng, thay bữa trưa bằng việc uống protein, ăn cháo trắng và bổ sung các vitamin còn thiếu. Đây là chế độ ăn uống dành cho những ai tập gym và muốn duy trì "múi" lâu.

Mỗi lần cởi áo khoe body, Karik lại khiến chị em ngây ngất.