Bí quyết giúp tình tin đồn của Tiger Woods có thân hình bốc lửa

Laci Kay Somers sở hữu thân hình khiến cánh mày râu luôn khao khát, điển hình như Tiger Woods.

Bí quyết giúp tình tin đồn của Tiger Woods có thân hình bốc lửa - 1

Laci Kay Somers được cho là người tình của tay golf Tiger Woods dẫu cả hai không thừa nhận

Laci Kay Somers là người mẫu chuyên trị những bộ hình gợi cảm trên các tạp chí đàn ông như Playboy, GlamRock… Sở hữu lượng fan hùng hậu lên tới gần 10 triệu người nhờ vào thân hình bốc lửa, Laci Kay Somers còn là cái tên gây ồn ào khi dính líu tới tay golf huyền thoại Tiger Wood hồi giữa năm ngoái.

Dù chưa từng khẳng định bất cứ điều gì về mối quan hệ với mỹ nhân 9x song nhìn vào những hình ảnh của Laci Kay Somers, ai cũng hiểu, cô chính là hình mẫu mà Tiger Woods luôn si mê!

Laci Kay Somers năm nay 26 tuổi. Ngoài công việc mẫu ảnh, cô nàng cũng khá “đa zi năng” khi xuất hiện với vai trò ring girl trong các giải đấu MMA hay làm host của một show thực tế có tên What’s in my pocket. Laci còn từng tham gia đóng phim tài liệu, phát hành album, biết chơi piano và ở lĩnh vực nào, mỹ nhân này cũng để lại những dấu ấn nhất định.

Bí quyết giúp tình tin đồn của Tiger Woods có thân hình bốc lửa - 2

Năm nay 26 tuổi, Laci Kay Somers là một mỹ nhân đa tài và sở hữu thân hình bốc lửa

Laci Kay Somers sở hữu thân hình khiến cánh mày râu luôn khao khát, điển hình như Tiger Woods. Số đo vòng 1 của chân dài 9x lên tới 96,5cm trong khi vòng hai lại nhỏ xíu còn vòng 3 thì đồ sộ chẳng kém vòng 1. Để duy trì được hình ảnh khỏe khoắn, quyến rũ chiều lòng gần 10 triệu fan trên Instagram, tình tin đồn của Tiger Woods dĩ nhiên đã trải qua chuỗi ngày rèn luyện kham khổ.

Dưới đây là loạt quy tắc mà Laci Kay Somers đã bật mí tới các fan muốn có được hình thể triệu người mê như cô:

1.Nhất định không được bỏ bữa sáng.

2.Thay vì nhịn ăn, hãy chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa/ngày sẽ giúp sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra trơn tru hơn.

3.Tránh đồ ăn nhanh và đã qua chế biến lâu.

4.Uống nhiều nước.

5.Luôn tập với tạ.

6.Có thể mix tạ với các bài tập như cardio, thay đổi thường xuyên để cơ thể dễ dàng thích nghi với nhiều hình thức tập luyện.

7.Hãy luôn kiên nhẫn, bởi bạn có thể không nhìn thấy kết quả ngay tức thì, nhưng những gì bạn thu được sau một thời gian sẽ hoàn toàn xứng đáng.

8.Hãy đảm bảo bạn cho mình thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Cơ thể bạn cần thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo.

Bí quyết giúp tình tin đồn của Tiger Woods có thân hình bốc lửa - 3

Laci Kay Somers thường xuyên tập tạ để có được thân hình triệu người mê

Laci Kay Somers thường bắt đầu một ngày mới với màn khởi động trên máy chạy bộ ngay tại nhà, sau đó cô sẽ ăn sáng và tới phòng gym để tập với các loại tạ. Ngoài ra mỗi tuần, người đẹp còn dành 4 buổi tối để tới lớp kickboxing.

Về chế độ dinh dưỡng, Laci luôn có trong bếp những thực phẩm như sữa hạnh nhân, bơ động phộng, đậu phụ, lòng trắng trứng, rau bina, trái cây và rất nhiều loại rau xanh khác. Đặc biệt, mỹ nhân ở hữu mái tóc bạch kim óng ả tiết lộ mình uống rất nhiều nước lọc!

Bí quyết giúp tình tin đồn của Tiger Woods có thân hình bốc lửa - 4