Bà xã Ưng Hoàng Phúc có body quyến rũ ngây ngất dù đã 3 con, bí quyết là đây!

Dù đã làm mẹ 3 con nhưng cựu siêu mẫu Kim Cương vẫn duy trì được vóc dáng nuột nà, gợi cảm.

Cựu siêu mẫu Kim Cương.

Từng là một người mẫu nổi tiếng nên người đẹp Kim Cương luôn có nhiều bí quyết để duy trì sắc vóc. Nhờ thế, ở thời điểm hiện tại khi đã là mẹ 3 con, cô vẫn có được vẻ ngoài tươi trẻ, gợi cảm như gái đôi mươi.

Mới đây, bà xã Ưng Hoàng Phúc đã khiến người hâm mộ trầm trồ không ngớt khi diện chiếc áo 2 dây khoét ngực, hở eo khoe vẻ đẹp thon gọn. Diện set đồ rất đơn giản khi mix áo ngắn cùng quần jeans ống vẩy, mỹ nhân này đã phô trọn vóc dáng nuột nà của một cựu siêu mẫu đình đám một thời. Vậy cùng học hỏi những bí quyết làm đẹp cực kỳ đơn giản mà hiệu quả của người đẹp Kim Cương nhé!

Bà xã Ưng Hoàng Phúc khoe vóc dáng nuột nà trong chiếc áo 2 dây và quần jeans.

Kim Cương được xếp vào danh sách mỹ nhân Vbiz "càng đẻ càng đẹp".

Uống chanh mật ong sáng- tối

"Thần dược" nhan sắc của cựu siêu mẫu.

Một trong những bí quyết của Kim Cương là sử dụng hỗn hợp nước chanh và mật ong trước ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30. Vì nó có tác dụng làm sạch gan, thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa.

Ngoài ra, hỗn hợp thức uống này có khả năng loại bỏ chất độc và chất thải khỏi cơ thể nên mật ong và nước chanh có thể giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Giải độc cơ thể (detox) cũng là phương pháp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh. Sau khi giải độc, cân nặng cũng thay đổi.

Tập Yoga thường xuyên

Nhờ tập Yoga và Gym thường xuyên, mẹ 3 con luôn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Cựu siêu mẫu cho biết, trong quá trình giảm cân cô luôn cố gắng tinh thần thoải mái, không kiêng khem quá kham khổ và đặc biệt là dành thời gian mỗi buổi sáng để tập Yoga. “Yoga nhìn bên ngoài có vẻ chậm nhưng lại giúp chúng ta kết nối được với tâm hồn và cơ thể của mình. Tập luyện đều đặn, chúng ta sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ ràng hơn”, Kim Cương nói.

Hơn nữa, để cơ thể về dáng nhanh, săn chắc thì cô cũng tập thêm Gym với các bài tập Cardio kết hợp.

Không ăn kiêng, chỉ ăn uống khoa học

Ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung chất xơ. Hạn chế ăn đường, muối.

Dù áp lực về việc giảm cân nhưng Kim Cương không bao giờ đặt nặng vấn đề phải ăn uống kiêng khem. Cô chỉ loại bỏ hoàn toàn tinh bột và đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, củ quả. Ngoài ra, người đẹp lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ tự chuẩn bị bữa ăn tại nhà. Cô sử dụng các nguyên liệu và thực phẩm organic, chế biến theo công thức nhiều rau và hạn chế dùng đường, muối.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]