4 lần sinh nở mấy ai trẻ đẹp, hấp dẫn hơn gái son được như Jennifer Phạm?

Có vẻ như Jennifer Phạm càng đẻ càng đẹp. Tuy nhiên ngoài yếu tố gene thì việc chăm sóc cũng đóng vai trò quan trọng.

Jennifer Phạm.

Rất hiếm ai như Jennifer Phạm, dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được dung mạo và vóc dáng xuất sắc. Đến nỗi, nhiều người hài hước trêu rằng, cô càng đẻ càng đẹp.

Mới đây, nhân dịp sinh nhật lần thứ 36 của mình, cô nàng đã đăng tải dòng cảm xúc trên trang cá nhân. Đi kèm với đó là bức ảnh chụp nghiêng khoe vẻ ngoài tuyệt mỹ.

Hình ảnh cô diện bộ bikini màu đen khoe vóc dáng nhận được hàng nghìn lượt yêu thích từ bạn bè và người hâm mộ.

Người đẹp mặc bộ bikini 1 mảnh màu đen, có phần cúp và kết ở ngực giúp khoe khéo vòng 1 đầy đặn và vòng 2 thon gọn. Ngạc nhiên là bộ trang phục màu đen tuy đơn giản nhưng đã làm tốt nhiệm vụ tôn làn da và dáng vóc “thần Vệ Nữ” của Jennifer Phạm.

Rất nhiều người tò mò trước bí quyết giảm cân, lấy lại dáng và giữ gìn nhan sắc của hoa hậu sinh năm 1985 này. Nhưng có lẽ một phần do cơ địa nên cô đã nhanh chóng về lại phom sau sinh. Ngoài ra, Jennifer Phạm cho biết, cô đã “tranh thủ” chớp thời cơ lấy lại vóc dáng càng sớm càng tốt.

Rất khó tin đây là vóc dáng của bà mẹ 4 con đù đó là sự thật.

Jennifer Phạm cho biết: "Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tất nhiên việc này đòi hỏi sự kiên trì, quan trọng là sắp xếp thời gian một cách khoa học. Cần lưu ý, trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn”.

Cô thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ, đẩy xe cho con, bế con đi dạo. Sau đó, cô mới chuyển sang phương pháp bài bản như tập yoga, aerobic hoặc các bài tập gym, tập golf...

Người đẹp luôn ý thức được việc chăm sóc bản thân.

Ngoài ra, cô vẫn nuôi con bằng sữa mẹ mà không thực hiện chế độ kiêng khem nào quá mức mà chỉ hạn chế hấp thụ tinh bột từ cơm, bún, phở và bổ sung thật nhiều rau xanh và chất dinh dưỡng từ các loại hạt ngũ cốc… Đặc biệt, Jennifer Phạm còn chú trọng việc giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ và suy nghĩ tích cực. Ngoài công việc thì cô luôn cố gắng dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình, quây quần bên chồng và các con.

Người đẹp là một trong những người sở hữu nhan sắc quên tuổi của làng giải trí Việt.