Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con?

Đi làm rồi lại nấu ăn, giặt giũ chiếm gần hết quỹ thời gian dành cho gia đình và nhất là cho con cái của các bậc phụ huynh. Làm thế nào để những người quá bận rộn có một thời gian biểu thích hợp nhất?

Lên danh sách những việc cần làm

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 1

Chia danh sách việc cần làm thành 3 loại: Không quan trọng, có thể và cần thiết. Với những công việc không quan trọng lắm, chưa cần thiết phải làm ngay lập tức, hãy bỏ qua nó. Hãy lướt qua danh sách công việc và đặt ra câu hỏi: "Điều gì xảy ra nếu tôi không làm việc này?" Nếu bạn đang thực hiện một nhiệm vụ theo thói quen, hãy chuyển nó sang phần không quan trọng và bỏ qua.

Đối với các việc trong mục "có thể", tức là bạn có thể làm hoặc không thì hãy chia sẻ công việc này cùng bạn đời và các con. Vậy là bạn chỉ phải xử lý những công việc cần thiết mà nhất định phải làm. Điều này sẽ giúp bạn nhẹ gánh hơn rất nhiều và rút ra được không ít thời gian cho gia đình.

Tận dùng mọi nguồn lực có sẵn

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 2

Yêu cầu bạn đời cùng chuẩn bị bữa tối, các con nhỏ có thể giúp nhặt đồ chơi, con lớn hơn thì giúp quét nhà, bày bát đĩa... Sử dụng một cách linh hoạt tất cả các loại máy móc có thể giúp bạn giảm thiểu công sức và thời gian là một giải pháp tối ưu.

Hướng dẫn các con giúp việc nhà

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 3

Bạn có thể gấp quần áo và dọn bàn nhanh hơn so với một đứa trẻ 5 tuổi, nhưng nếu việc gì bạn cũng ôm vào người thì không chỉ khiến bản thân vô cùng mệt mỏi, dễ cáu kỉnh mà các con cũng bị tước mất quyền tự lập và đóng góp công sức cho gia đình. Hãy biến công việc thành thời gian gắn kết gia đình và cũng là thời điểm vàng để dạy con học các kỹ năng có giá trị. Công việc của một người mẹ không phải là một giúp việc, mà là dạy một đứa trẻ trở nên độc lập.

Để đồ đúng chỗ

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 4

Hãy tạo một thói quen tốt cho tất cả mọi người trong gia đình là để đồ dùng đúng nơi quy định. Nếu vứt đồ lung tung bạn sẽ rất lãng phí thời gian để tìm những vật dụng cần thiết.

Làm việc tập trung

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 5

Khi bạn tập trung, năng suất làm việc tại văn phòng cao hơn sẽ giúp bạn không phải làm việc ngoài giờ hoặc mang theo công việc về nhà. Điều này sẽ giúp bạn giành được nhiều thời gian hơn cho gia đình.

Chuẩn bị sẵn thức ăn vào cuối tuần

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 6

Vào ngày cuối tuần, hãy tổ chức đi siêu thị cả gia đình, bạn có thể mua nhiều thực phẩm hơn để sơ chế, chuẩn bị một số món ăn đơn giản, có thể để được lâu và để sẵn sàng trong ngăn đá. Tủ đông dự trữ rau và trái cây đông lạnh, tất cả những điều này sẽ giúp bạn có thời gian thong thả hơn để chuẩn bị bữa ăn tối các ngày trong tuần.

Đừng quá cầu toàn

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 7

Vì bạn không phải là một cỗ máy cho nên không cần đòi hỏi mọi thứ phải thật hoàn hảo. Đôi khi có thể để nhà cửa bừa bộn không nhất thiết phải dọn dẹp ngay, ăn một bữa ăn đơn giản nếu điều đó khiến bạn được nghỉ ngơi một chút. Đừng quá cầu toàn và khiến mình bị kiệt sức, khi đó mọi thứ càng trở nên tồi tệ hơn.

Tạo một không gian kết nối trong gia đình

Những phụ huynh quá bận rộn nên làm gì để có nhiều thời gian cho con? - 8

Đừng chờ đợi ngày lễ hoặc kỳ nghỉ để kết nối. Bữa sáng chủ nhật, chơi trò chơi sau bữa tối, mua sắm cuối tuần hoặc làm vườn cũng có thể mang cả gia đình xích lại gần nhau.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]