Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
3 cách nhà khoa học chứng minh có thể cải thiện IQ cho trẻ nhưng ít tốn kém
Việc nâng cao IQ cho con mình ngay từ khi chúng còn nhỏ mang lại lợi ích to lớn cho trẻ sau này.
Có vô số những phương pháp dạy con khác nhau, thật khó để biết nên hay không nên làm theo. Vì vậy, sẽ rất tuyệt vời nếu có những lời khuyên về việc nuôi dạy con cái được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.
Bryan Roche là một tiến sĩ và nhà tâm lý học hành vi ở Mỹ. Ông có một số lời khuyên đặc biệt hữu ích trong việc nuôi dạy con cái dựa trên cơ sở khoa học.
Trong một bài đăng trên trang “Tâm lý học ngày nay”, ông gợi ý một số mẹo có thể giúp mọi người ở mọi lứa tuổi cải thiện chức năng não. Đồng thời, ông chỉ ra có 3 cách giúp cải thiện IQ của trẻ, nó rất đơn giản và không tốn quá nhiều chi phí, cha mẹ nào cũng có thể thực hiện.
1. Tăng cường bổ sung axit béo Omega-3
Dầu cá và các loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 là thứ mà người lớn thường ăn để phòng tránh các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, Omega-3 còn có chức năng cải thiện trí não ở trẻ, nên tiêu thụ càng sớm càng tốt.
Tiến sĩ Bryan Roche viết: “Omega-3 có nhiều trong sữa mẹ. Nếu trẻ được bú mẹ trong những tuần đầu đời sẽ cung cấp rất nhiều Omega-3 cho con của họ”.
Omega-3 không được tìm thấy trong hầu hết các loại sữa bột dành cho trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh tới 4 tuổi được nuôi bằng sữa công thức có chứa Omega 3 có chỉ số IQ cao hơn những trẻ được bú sữa công thức thông thường.
Ngoài giai đoạn sơ sinh, tiến sĩ Roche khuyên nên cho trẻ bắt đầu ăn cá, bông cải xanh và cải bó xôi càng sớm càng tốt.
Nếu trẻ không thích những thực phẩm này có thể thay thế bằng quả óc chó, quả mâm xôi, dâu tây, việt quất, chúng đều là những nguồn cung cấp Omega-3 tuyệt vời. Ngoài ra, cha mẹ nên mua sữa có chứa Omega-3.
2. Thường xuyên nói chuyện và kể cho con nghe
Tiến sĩ Roche viết: “Bạn càng có nhiều cuộc trò chuyện với con mình, chúng sẽ càng thông minh hơn. Chơi các trò chơi dạy học đơn giản trên đường đi, chẳng hạn như yêu cầu trẻ gọi tên hoặc đếm đồ vật sẽ tăng cường trí thông minh của trẻ hơn nữa.
Bạn có thể nâng chỉ số IQ của con mình lên 6 điểm chỉ bằng cách làm điều này trong vài năm khi chúng còn nhỏ và nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Trẻ sẽ không nhận được nhiều lợi ích nếu cha mẹ bắt đầu điều này với con mình sau 4 tuổi”.
Đọc sách cực kỳ có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ. Tiến sĩ Roche viết: “Những đứa trẻ được cha mẹ đọc sách cho nghe hầu hết có chỉ số IQ cao hơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn biến việc đọc thành một quá trình tương tác, chứ không phải là quá trình mà trẻ chỉ lắng nghe.
Sử dụng các giọng điệu và cảm xúc khác nhau khi đọc, quan sát xem con bạn đang quan tâm tới điều gì, đặt câu hỏi để đảm bảo chúng hiểu câu chuyện, chẳng hạn như: Con nghĩ người này là tốt hay xấu, chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo”.
3. Tin tưởng con mình sẽ trở nên thông minh
Đây là một chiến thuật đơn giản và nhiều bậc cha mẹ có thể không biết nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn như thế nào.
Trong một nghiên cứu đột phá có tên "Tin bạn có thể trở nên thông minh hơn sẽ khiến bạn thông minh hơn", các nhà tâm lý học chia sẻ với những người tham gia rằng, trí thông minh không phải là điều cố định, nó có thể thay đổi và tăng lên.
Các nhà tâm lý phát hiện ra rằng, những học sinh tin vào điều này đều có thành tích học tập tốt và nghiêm túc hơn trong học tập so với những học sinh không tin vào này.
Đối với các bậc cha mẹ, phát hiện này chỉ ra một hướng hành động rõ ràng. Cha mẹ hãy nói với con mình rằng, chúng thông minh và chúng có thể thông minh hơn trong tương lai. Việc thuyết phục con cái cần tin tưởng vào bản thân sẽ giúp trẻ trở nên tự tin và có động lực học tập hơn.
Nguồn: [Link nguồn]
Kỹ năng xã hội là một trong những điều rất quan trọng cha mẹ cần chú ý khi dạy dỗ con cái.
