Tăng giảm cân kiểu Nam Em: Thất tình tròn trùng trục, khi yêu lại gầy như que củi

Sự ngược đời của Nam Em khiến nhiều người cảm thấy khá ngạc nhiên, vì thường quan điểm con gái khi yêu mới tăng cân.

Nam Em từng gây sốc vì cân nặng tăng một cách phi mã.

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của nghệ sỹ, đặc biệt là các mỹ nhân showbiz. Việc tăng hay giảm cân quá nhanh đều khiến ngoại hình của họ trở nên khác lạ, theo nghĩa không mấy tích cực. Người đẹp Nam Em từng gây sốc khi xuất hiện với thân hình tăng cân bất ngờ, béo tròn béo trục tại đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018, tròn một năm sau đó cô nàng đã giảm được 20kg.

Nam Em xuất hiện mới nhất với vẻ ngoài khá gầy.

Thế nhưng mới đây, cô lại bất ngờ xuất hiện với vẻ ngoài khá mảnh mai. Tuy nhiên, có vẻ như ham giảm cân quá đà, khán giả nhận xét rằng trông Nam Em mỏng như tờ giấy thì gương mặt của cô trông cũng khá hốc hác. Xót xa trước ngoại hình của người đẹp, khán giả khuyên không nên tiếp tục giảm cân nữa. Đa phần ý kiến đều cho rằng: "Dạo này chị gầy quá", "Dừng lại thôi, đừng giảm cân nữa"...

Trong bộ trang phục màu đen, thân hình của cô trông mỏng như tờ giấy.

Bí quyết của người đẹp sinh năm 1996 này là bên cạnh việc sống vui, sống khỏe, Nam Em cũng đã có sự điều chỉnh về chế độ ăn uống và rèn luyện thể thao nhiều để giảm cân.

Vào năm 2018, được xem là thời kỳ khủng hoảng cân nặng cũng như nhan sắc tuột dốc nhất của cô. Thời điểm này Nam Em rơi vào tình trạng stress, cô chia sẻ nhiều lần nghĩ đến việc tự tử và ăn uống không phanh, dẫn đến tăng cân nhanh.

Khi nói về việc tăng cân nhanh, Nam Em hài hước bật mí: “Nam Em nói thật là bản thân “bùm” ra rất nhanh. Nhưng mà cũng vui lắm vì được ăn nhiều, thậm chí cảm tưởng mình ăn nhiều như “một con chó hoang bị bỏ đói”. Nhưng rồi, không chỉ ê-kíp khuyên Nam Em giảm cân mà chính bản thân mình nhiều lúc leo lên cân mà muốn đập vỡ hết tất cả mọi thứ. Có những sáng ngủ dậy, thấy tăng lên 3kg trong khi Nam Em không có ăn gì luôn. Phải nói là cuộc sống bế tắc, thậm chí lúc đó tưởng mình bị ung thư và sắp chết”.

2018, Nam Em xuất hiện với thân hình như lực sỹ khiến người hâm mộ choáng váng.

Nam Em luôn gặp phải vấn đề về cân nặng.

Và cuộc sống của Nam Em đã thay đổi khi tình yêu xuất hiện. Cô bắt đầu suy nghĩ tích cực, lạc quan hơn, không nghĩ tới cân nặng nữa mà nghĩ đến sức khỏe. Cô áp dụng chế độ ăn hợp lí, ngủ sớm, không tìm đến rượu bia để giải tỏa nỗi buồn.

Nỗ lực giảm cân nhưng có vẻ khá chật vật với Nam Em. Người đẹp từng chia sẻ, cơ thể cô rất khó giảm, chỉ cần ăn một chút lại "căng lên như quả bóng". Ngoài việc chăm chỉ giảm cân thì tinh thần không ổn định cũng là nguyên do khiến quá trình lấy lại vóc dáng của Nam Em chậm hơn.

Thậm chí nhiều người còn đặt ra nghi vấn cô có thai vì ngoại hình phát tướng khó tin.

Và sau những ngày tháng cực khổ, cuối cùng Nam Em cũng đã hoàn thành được mục tiêu, trở về số cân như mong muốn. Tính từ thời điểm năm ngoái, hơn 1 năm cô đã giảm được 20 kg. Nhưng chỉ dừng ở số cân hiện tại thì khá hợp lý nhưng nếu tiếp tục giảm cân thì nhiều người lo ngại rằng, trông cô sẽ quá gầy và thiếu sức sống.