"Nữ thần siêu vòng 1" đã 3 con vẫn xinh, trẻ kinh ngạc như thiếu nữ

Sau khi sinh 3 con, Yulhee vẫn được nhận xét là xinh đẹp.

Nữ thần tượng "ngực khủng" của K Pop

Yulhee nổi tiếng với vóc dáng như thần Vệ nữ.

Nữ thần tượng sinh năm 1997 Yulhee ra mắt cùng với nhóm nhạc Laboum vào năm 2014. Cô được cư dân mạng đánh giá là xinh đẹp, đặc biệt là vòng một khủng đối lập với diện mạo ngây thơ. Rất nhiều lần những fancam gợi cảm của cô cùng vòng một "phồn thực" đã trở thành tâm điểm bàn tán.

Yulhee còn có tên trong bảng xếp hạng các nữ hoàng sở vóc dáng tuyệt vời nhất của các nhóm nhạc thần tượng. Từng là cái tên không mấy nổi bật, Yulhee bỗng được chú ý nhờ thân hình như thần Vệ nữ.

Là mẹ 3 con vẫn xinh đẹp

Yulhee xuất hiện trong một sự kiện khi đan mang thai.

Yulhee là trường hợp hiếm hoi của K Pop khi kết hôn sớm thậm chí hiện tại cô đã là mẹ 3 con lúc mới 23 tuổi. Khi nhóm dần có được thành công thì Yulhee tuyên bố rời nhóm và sau đó là kết hôn với thành viên Min Hwan của nhóm FT.Island. Sau khi sinh con trai, cô tiếp tục sinh đôi 2 bé gái.

Vì là thai đôi nên bụng của Yulhee rất lớn.

Khoảng thời gian mang thai, Yulhee tăng cân đáng kể, đặc biệt là vì sinh đôi nên bụng lớn và xuất hiện nhiều vết rạn, gương mặt cũng béo lên trông thấy. Nhưng sau 2 tháng, cư dân mạng nhận xét Yulhee đã giảm cân đáng kể, gương mặt thanh tú, thân hình thon gọn như chưa từng sinh con.

Diện mạo trẻ trung xinh đẹp hiện tại của bà mẹ 3 con.

Làm sao về dáng nhanh sau sinh?

Nhiều bà mẹ "bỉm sữa" cho rằng nên đợi con cứng cáp mới bắt đầu giảm cân nhưng thực tế bạn hoàn toàn có thể bắt đầu lấy lại vóc dáng một cách từ từ. Đầu tiên là với chế độ ăn uống. Các mẹ nên chia hành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no. Trong thực đơn phải có đủ rau xanh, hạn chế ăn mỡ và các món chế biến nhiều dầu.

Đẩy xe cho con cũng là cách giúp các mẹ giảm cân sau sinh.

Đặc biệt tránh xa đồ ăn vặt và thức ăn nhanh, chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để ăn ít những vẫn đủ chất. Đồng thời bổ sung đủ nước cho cơ thể nhằm hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Tiếp đó, bạn nên vận động để đẩy nhanh việc lấy lại vóc dáng. Bắt đầu từ việc đi lại trong nhà, đẩy xe cho con, sau đó bạn có thể bắt đầu với các bài tập như yoga hay chạy bộ, aerobic,...

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]