Nữ sinh người Tày thi Hoa hậu Việt Nam: Một tháng chỉ dám ăn cơm 1-2 lần

Trước đấu trường nhan sắc lớn, cô đã có sự chuẩn bị trong 1 năm để có hình thể săn chắc nhất.

Nông Thúy Hằng sinh năm 1999.

Nông Thúy Hằng là thí sinh dân tộc Tày nhận được sự chú ý của khán giả cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Với vẻ đẹp khỏe khoắn, lai Tây, cô tạo nên sự mới lạ trong dàn thí sinh dự thi ai cũng sắc nước hương trời. Và cũng như bao cô gái khác, Thúy Hằng đã có sự chuẩn bị cho cuộc thi trong thời gian dài.

Thúy Hằng chia sẻ khá tự tin với chỉ số cơ thể và luôn duy trì để có được body săn chắc. Cô cao 1,69m cùng số đo 3 vòng cân đối: 84-62-91cm.

Dù khá ưng số đo 3 vòng nhưng Thúy Hằng có phần lo lắng về chiều cao, đây cũng là yếu tố khiến việc dành vương miện của nữ sinh người Tày gặp khó khăn, gây áp lực. Chính điều này mà, cô cho rằng bản thân phải tạo được ấn tượng mạnh khi tham gia cuộc thi, thể hiện được hết thế mạnh ngoại hình.

Cô sở hữu số đo 3 vòng khá đẹp.

Thúy Hằng được khen hình thể săn chắc trong vòng thi áo tắm của Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019.

Cô nữ sinh trường Đại học Kinh tế Quốc dân Hà Nội từng gây ấn tượng về một hình thể rắn rỏi tại Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 qua vòng thi bikini. Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Thúy Hằng nói: "Tôi có thuê HLV cá nhân và tập gym khá nặng để cải thiện cơ bắp.

Ngoài việc ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên, tôi cũng cố gắng xây dựng một lối sống khoa học và lạc quan để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Dù chưa thực sự hoàn hảo và có phần tròn trĩnh nhưng, tôi luôn cảm thấy tự tin vào những gì mình đang có, vóc dáng cũng không ngoại lệ. Song, bản thân tôi luôn nhắc nhở phải nỗ lực để sở hữu dáng đẹp và phải luôn yêu thương, trân trọng cơ thể".

Vốn là người có cơ địa dễ mập nên Thúy Hằng phải duy trì chế độ ăn kiêng thường xuyên, nếu không, người cô sẽ phình ra như quả bóng trong thời gian cực nhanh. Trong khoảng thời gian 1 năm trở lại đây, Thúy Hằng luôn ăn uống theo chế độ cắt gần như hoàn toàn tinh bột và bù đắp bằng rau quả.

"Tôi đã thử nhiều chế độ ăn như Eat Clean, Keto hay Intermittent fasting và hiện tại đang áp dụng kết hợp linh hoạt cả 3 phương pháp này. Đương nhiên, để giữ được vóc dáng nhỏ nhắn cho mình thì những món ăn khoái khẩu của tôi như bún, phở, bánh cuốn, sầu riêng, gà rán, khoai tây chiên... đều bị cấm cửa trong thời gian dài. Thú thật, một tháng, tôi chỉ dám ăn cơm trắng 1-2 lần và ăn vào ban ngày, tuyệt nhiên không ăn sau 17h". - Thúy Hằng tâm sự.

Không chỉ chuẩn bị hành trang về sắc vóc, trí tuệ mà Thúy Hằng cũng dành dụm được khoản tiền nhỏ để trang trải cho cuộc thi. Với một người từng thi sắc đẹp trước đó, nữ sinh người dân tộc Tày cho hay, thi hoa hậu không hề tốn kém như nhiều người hay nói. Bản thân cô, từng đi làm thêm từ năm nhất đại học cùng bản tính tiết kiệm nên tới năm thứ 3, Thúy Hằng có được chút "vốn riêng" để dùng khi cần.

Nụ cười tỏa nắng của Thúy Hằng tạo được thiện cảm cho người nhìn.