"Nữ nhân viên công sở" đẹp nhất Hàn Quốc gây trầm trồ vì điều này

Zzzyuri không chỉ nổi tiếng với vòng 1 ấn tượng mà còn gây chú ý bởi đặc điểm vóc dáng này.

Zzzyuri đăng tải hình ảnh lên Instagram mới sau khi tài khoản cũ bị xóa.

Mới đây, người mẫu Hàn Quốc Zzzyuri có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân thu hút sự quan tâm của người dùng mạng xã hội Instagram. Mặc dù đây là tài khoản mới được lập sau khi tài khoản cũ của Zzzyuri "không cánh mà bay", tuy nhiên cô vẫn nhận được nhiều lời khen cho vóc dáng đẹp. Hiện tại, số người theo dõi cô đã gần 100 nghìn người.

Zzzyuri được biết đến với biệt danh "cô nhân viên công sở Hàn Quốc" xinh đẹp.

Zzzyuri là người mẫu Hàn Quốc mới hoạt động được khoảng 2 năm. Cô được biết đến với bộ ảnh hóa thân thành "nhân viên công sở" nên còn được gọi với biệt danh "cô nhân viên công sở đẹp nhất Hàn Quốc". Chẳng những có diện mạo ưa nhìn, Zzzyuri còn có vóc dáng ấn tượng. Vòng 1, vòng 3 của cô đầy đặn, còn vòng 2 "con kiến" tạo thành dáng người chữ S lý tưởng.

Chẳng những có diện mạo ưa nhìn, Zzzyuri còn có vóc dáng gợi cảm.

Trên trang cá nhân, Zzzyuri không chia sẻ về các tips giữ dáng nhưng người hâm mộ tin rằng, với bản năng làm đẹp mạnh mẽ của phái đẹp Hàn Quốc chắc hẳn cô cũng quan tâm đến việc chăm sóc ngoại hình. Ngoài ra, là người mẫu cô cũng cần siết cân để lên hình đẹp nhất. Muốn sở hữu vòng eo nhỏ nhắn như Zzzyuri các nàng có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây.

Zzzyuri không chia sẻ về các bí quyết giữ dáng nhưng người ta tin cô quan tâm đến sắc vóc.

Đầu tiên, bạn nên cân đối lại chế độ ăn uống, nạp vừa đủ lượng calo cơ thể cần mỗi ngày để tránh dư thừa khiến tích mỡ, tăng cân. Không nhất thiết bạn phải ăn kiêng khắt khe mà quan trọng là ăn uống hợp lý. Khi đói, bạn không nên ăn vặt mà thay vào đó là ăn các loại hạt, uống nước, ăn trái cây. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn đêm vì đây là thời điểm cơ thể không thể chuyển hóa được tốt năng lượng.

Chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến vóc dáng của bạn.

Thứ nữa, bạn cũng nên quan tâm đến việc tập thể thao. Lưu ý, cơ thể là một khối thống nhất nên bạn không nên chỉ tập cho vòng 2 như vậy không hiệu quả. Bạn nên tập toàn thân sau đó tập nhiều hơn cho vùng muốn thay đổi. Bạn có thể tập gym, cardio, nhảy,... tùy sở thích miễn là bạn để mình vận động. Ngoài ra, kể cả khi ngồi hay đứng bạn cũng nên chú ý tư thế. Đặc biệt ngồi thẳng lưng để tránh tích mỡ ở bụng.

Cùng với việc ăn uống khoa học, các nàng nên kết hợp với rèn luyện hình thể.