Nữ ca sĩ có cơ bụng đẹp nhất xứ kim chi chia sẻ cách giảm cân lành mạnh

Trong một cuộc phỏng vấn mới nhất, Krystal Jung (Fx) chia sẻ sự khác biệt về mức cân nặng khi làm thần tượng và diễn viên.

Krystal Jung F(x) được mệnh danh là nữ ca sĩ có cơ bụng đẹp nhất Hàn Quốc

Ở Kpop, có không ít những mỹ nữ sở hữu hình thể nóng bỏng, quyến rũ. Sẽ là một thiếu sót lớn nếu không nhắc đến Krystal Jung trong số những nữ idol có body hoàn hảo nhất. Sở hữu vóc dáng thon thả nhưng vô cùng khỏe khoắn với cơ bụng số 11 nổi tiếng, Krystal là hình mẫu lý tưởng về body cho rất nhiều cô gái trẻ chuộng xu hướng nét đẹp hiện đại.

Xuất hiện tại sự kiện họp báo phim điện ảnh More Than Family gần đây, Krystal thu hút mọi ống kính máy ảnh, các fan nhận ra rằng Krystal đang có dấu hiệu tăng cân. Đây chính là nỗi ám ảnh lớn với nhiều idol nữ. Tuy nhiên, Krystal lại là một ngoại lệ. Tất cả người hâm mộ đều vui mừng vì thấy nữ ca sĩ dường như "có da có thịt" hơn sau khi chuyển sang làm diễn viên. Họ nhiệt liệt ủng hộ, ngợi ca hết lời về nhan sắc đương độ đỉnh cao thanh xuân của cô.

Nữ ca sĩ có cơ bụng đẹp nhất xứ kim chi chia sẻ cách giảm cân lành mạnh - 2

Theo Allkpop, Krystal Jung mới đây chia sẻ sự khác biệt về mức cân nặng khi làm thần tượng và diễn viên.

Trong cuộc phỏng vấn, cựu thành viên F(x) úp mở về hình ảnh đầu tiên của mình trong vai trò thần tượng, thành viên nhóm nhạc nữ. Cô tiết lộ rằng bản thân từng gầy đến mức khó tin. Tính chất công việc và môi trường hoạt động buộc cô phải duy trì mức cân nặng đó.

Nữ ca sĩ có cơ bụng đẹp nhất xứ kim chi chia sẻ cách giảm cân lành mạnh - 4

Krystal từng phải duy trì mức cân nặng nghiêm ngặt khi hoạt động trong nhóm F(x)

Krystal Jung cho biết: "Khi làm ca sĩ, bạn bận rộn và mệt mỏi nên có thể gặp hiện tượng chán ăn. Tôi từng rất gầy". Em gái Jessica nhấn mạnh nếu không đạt được chỉ số cân nặng lý tưởng, cô không được xem là đẹp.

Krystal nói thêm rằng cô chưa bao giờ cảm thấy tiêu cực vì trở thành thần tượng ở tuổi 16. Cô học được nhiều điều tích cực khi hoạt động trong lĩnh vực giải trí.

Lúc còn hoạt động trong nhóm F(x), Krystal tập trung vào việc duy trì vóc dáng và sức khỏe tốt. Cô giữ cân nặng ở mức hợp lý bằng cách tập thể dục, lên kế hoạch cho những bữa ăn lành mạnh.

Krystal chia sẻ thêm cô đến lớp dạy nhảy jazz từ lúc còn nhỏ và thường xuyên thực hiện nhiều động tác kéo giãn mỗi ngày. Bên cạnh đó, nhờ chăm luyện tập vũ đạo, cô có cơ bụng cắt nét tự nhiên và khỏe khoắn.

"Cách giảm cân hiệu quả nhất của tôi đến từ thói quen tập thể dục thường xuyên như chạy bộ. Tôi rất bận rộn với công việc. Tuy nhiên, trước khi đi ngủ, tôi sẽ thực hiện một số bài tập kéo giãn cơ đơn giản", Krystal Jung giải thích.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]