Người mẫu Trung Quốc có 4 triệu fan tiết lộ bí quyết giữ dáng

Wiwen Wen không chỉ nổi tiếng với diện mạo xinh đẹp mà còn là người mẫu có vóc dáng chuẩn.

Wiwen Wen là người mẫu Trung Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ xinh đẹp, gợi cảm.

Wiwen Wen sinh năm 1996 đến từ Tứ Xuyên, Trung Quốc. Trước khi trở thành người mẫu chuyên nghiệp, cô từng có thời gian dài hoạt động như người mẫu tự do. Hiện tại, Wiwen Wen đang có gần 4 triệu người theo dõi trên nền tảng mạng xã hội là Weibo và Instagram. Cô nhận được nhiều lời mời chụp hình quảng cáo cũng như có tham gia các tuần lễ thời trang tại Trung Quốc.

Từ một người mẫu tự do, WiWen Wen hiện tại đã theo đuổi con đường này một cách chuyên nghiệp.

Người ta chú ý đến WiWen Wen bởi nét đẹp sắc sảo, không phải kiểu "kẹo ngọt" của các hot girl mạng xã hội cùng thời. Cô còn thoải mái khoe hình xăm ở tay dù việc "vẩy mực" này bị xem là phá vỡ nét đẹp tự nhiên của phụ nữ phương Đông. Bên cạnh đó, Wiwen Wen gây ấn tượng với vóc dáng chuẩn đẹp, đôi chân nhỏ thon dài cùng đường cong cơ thể mềm mại. Bởi vậy mà không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của cô.

Người đẹp gây ấn tượng với thần thái lạnh lùng, sang chảnh cùng thân hình chuẩn đẹp.

Ăn cay giảm cân hiệu quả

Wiwen Wen đến từ Tứ Xuyên, nơi đây nổi tiếng với những món ăn có vị cay. Thậm chí nhiều người còn khôi hài nói, người Tứ Xuyên "tắm trong ớt", "nghiện ăn ớt", họ chỉ sợ không có món cay trong thực đơn. Việc ăn cay không chỉ kích thích vị giác mà thực tế, nó cũng có tác động tích cực đến việc giảm cân.

Chất capsaicin có trong ớt vừa giúp tiêu hao nhiêu năng lượng, tăng cường hiệu quả đốt cháy calo vừa làm giảm cảm giác thèm ăn bởi vậy mà cân nặng của bạn giảm, dáng người cân đối hơn. Mặc dù vậy, bạn không nên lạm dụng, chỉ ăn cay ở mức độ vừa phải để tránh mắc các bệnh liên quan đến dạ dày, nóng trong cơ thể.

Ăn cay cũng là một trong số những cách giảm cân nhưng không nên lạm dụng.

Tích cực vận động thể thao

Trên trang cá nhân, Wiwen Wen chia sẻ mình ăn uống một cách thoải mái nhưng bù lại cô chăm chỉ rèn luyện thể thao. Người mẫu Trung Quốc thích vận động ngoài trời xê dịch với những chuyến, bơi lội, đạp xe,... Mọi vận động đều có tác động tích cực đến vóc dáng, giúp tiêu hao năng lượng dư thừa.

Bởi vậy không nhất thiết phải tập gym hay yoga, pilates mới có thể xây dựng vóc dáng. Hiện tại, không ít cô gái lựa chọn rèn luyện nhiều hơn thay vì việc ăn kiêng. Miễn là bạn nạp vào cơ thể đủ số calo cơ thể cần mỗi ngày kết hợp với tập thể thao bạn sẽ có được hình thể như mong muốn.

Wiwen Wen không ăn kiêng khắt khe mà thay vào đó là rèn luyện thể thao chăm chỉ.