“Nàng Quyên” Vũ Ngọc Anh khẳng định uống nước mía không béo

Vũ Ngọc Anh cho rằng không cần phải quá kiêng kị đồ ngọt bởi những tác dụng bất ngờ của nó đối với cơ thể những người siêng tập luyện.

Vũ Ngọc Anh thừa hưởng những nét quyến rũ trên cơ thể từ mẹ ruột của mình.

Nữ diễn viên phim “Quyên” – Vũ Ngọc Anh sinh năm 1990 tại Nam Định, tốt nghiệp Học viện Ngân hàng và đang hoạt động dưới vai trò diễn viên, người mẫu. Cô nàng từng đạt được nhiều thành tích ấn tượng trong các cuộc thi sắc đẹp: đọat giải “Người đẹp áo dài”, lọt Top 5 “Hoa hậu Việt Nam 2012” và lọt top 5 cuộc thi “Hoa hậu Thế giới người Việt 2007”. Hiện tại, cô là bạn gái của nam ca sĩ, diễn viên Cường Seven.

Từng thừa nhận nhờ cậy tới sự can thiệp của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ: làm răng, nâng ngực… Vũ Ngọc Anh đã có màn “lột xác” về ngoại hình khiến công chúng bất ngờ. Giờ đây cô nàng không chỉ mang vẻ đẹp hiện đại mà còn sở hữu body vạn người mê với vòng eo nhỏ, tấm lưng võng cùng đôi chân dài miên man. Cá nhân cô nhận định rằng điểm cuốn hút nhất trên cơ thể người phụ nữ là từ phần cổ xuống bả vai, và đó cũng là điểm cô hài lòng nhất trên cơ thể. Người đẹp sinh năm 1990 luôn tự tin lựa chọn những trang phục hở bạo và tận dụng tối đa mọi cơ hội để lăng xê body gợi cảm của mình.

Người đẹp Nam Định sở hữu số đo 3 vòng “bốc lửa”, vòng eo con kiến cùng hông quả táo đang là trào lưu của vẻ đẹp hiện đại.

Mới đây, Vũ Ngọc Anh đã đăng tải một bức ảnh mặc đồ tập gym, tay cầm cốc nước mía béo ngậy kèm dòng caption: “Tập luyện hăng say, nạp ngay cốc nước mía. Mọi người đừng nghĩ uống nước mía là mập nhé. Nó là đường tự nhiên không chất béo, với nhưng người vận động nhiều sẽ càng hỗ việc trao đổi chất và tăng cường năng lượng”. Nghe thì có vẻ hơi sai nhưng đúng là trong nước mía không có chất béo, chứa nhiều chất xơ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol xấu, chống viêm, tốt cho đường ruột, bổ sung năng lượng, tăng cường trao đổi chất và giúp cơ thể phục hồi nhanh sau bệnh tật…

Bài đăng của Top 5 Hoa hậu Việt Nam đã nhận được hàng nghìn lượt tương tác trên mạng xã hội.

Ngọc Anh thường ăn uống theo chế độ của người tập gym, bao gồm thịt bò, thịt ức gà, rau xanh và trái cây nhưng cũng không quá ép bản thân phải tránh xa những món ăn ngon và giàu calo. Bởi cô thuộc tạng người khó tăng cân, trọng lượng cơ thể chưa bao giờ vượt quá cột mốc 50kg. Tuy nhiên, để tránh tình trạng xuất hiện mỡ thừa ở bụng và khó tiêu, cô nàng thường hạn chế ăn đêm, không ăn sau 10h tối.

Hơn nữa, “bạn gái Cường Seven” cũng rất thích uống các loại thức uống làm từ các loại hạt, trái cây tự nhiên. Chỉ cần đồ uống đó có vị ngọt tự nhiên và không chứa đường hóa học thì cô nàng hoàn toàn có thể yên tâm thưởng thức, nước mía cũng là một ví dụ điển hình.

Bên cạnh vấn đề bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể thì việc tập luyện thể chất cũng luôn tồn tại song song trong đời sống tinh thần của Vũ Ngọc Anh. Một tuần cô sẽ dành 3-4 buổi để ghé phòng tập gym hoặc thực hiện các động tác squats tại nhà, giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và giữ được phom dáng chuẩn.

Dù không kiêng khem quá nhiều nhưng Vũ Ngọc Anh vẫn tuân thủ các nguyên tắc ăn uống khoa học.

Tần suất cô nàng mặc đồ tập check in tại phòng gym còn nhiều hơn đi sự kiện.

Vì tính chất công việc phải quay chụp nhiều ngoài trời nên việc chăm sóc da là điều vô cùng quan trọng đối với một người mẫu, diễn viên như Vũ Ngọc Anh. Kể cả khi make up hay không thì cô luôn thoa kem chống nắng đều đặn, chỉ cần lãng quên không bôi 1 thời gian ngắn là sẽ nhìn thấy da nám và tổn thương nhanh một cách rõ rệt.

Vì làn da khá nhạy cảm nên người đẹp sinh năm 1990 thường chọn những loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên như mặt nạ nghệ, bạc hà, cám gạo… Trước khi tắm, cô thường cho một ít cám gạo vào sữa tắm, vừa để tẩy da chết vừa làm mịn da hiệu quả.

“Bạn gái Cường Seven” sở hữu làn da nâu rám nắng nhưng rất bóng khỏe và mịn màng.