Mỹ nhân "em chưa 18" lộ khuyết điểm hình thể khó cải thiện

Kaity Nguyễn tập luyện nhiều hơn trong thời điểm giãn cách xã hội mùa dịch, duy trì vóc dáng.

Kaity Nguyễn nhận được lời khen về sắc vóc ngày một quyến rũ hơn sau bộ phim đầu tay "Em chưa 18".

Kaity Nguyễn là một diễn viên trẻ, gặt hái được những thành công nhất định. Khi mới 18 tuổi cô đã có vai diễn đầu tay trong bộ phim điện ảnh "Em chưa 18", có được doanh thu hơn 100 tỷ.

Không chỉ tài năng, Kaity Nguyễn còn sở hữu nét đẹp khác biệt ở độ tuổi đẹp nhất của người con gái. Dù hạn chế về chiều cao nhưng Kaity Nguyễn lại có thân hình gợi cảm. Ngoài lợi thế về vòng 1 quyến rũ thì Kaity Nguyễn cũng có những khuyết điểm hình thể riêng. Đó là khung xương sườn khá lớn vì thế dù tập luyện nhiều phần eo không thể siết nhỏ như những người bình thường khác.

Con người sẽ có 5 kiểu dáng phổ biến nhất: dáng hình đồng hồ cát, dáng quả lê, dáng hình chữ nhật, dáng hình quả táo, dáng hình tam giác ngược. Vậy nên, mỗi người đều có những khuyết điểm hình thể riêng cần được cải thiện. Với những người khung xương sườn lớn như Kaity Nguyễn vẫn gợi cảm với sức hút riêng từ hình thể. Bởi, vẻ đẹp của một người được đánh giá trên nhiều yếu tố.

Kaity Nguyễn tập yoga tại nhà trong thời điểm giãn cách xã hội.

Cô có dáng người đầy đặn, phồn thực.

Tập luyện và kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học là lựa chọn hàng đầu để duy trì vẻ đẹp hình thể khoẻ mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng. Kaity Nguyễn chọn tập yoga và pilates. Ngoài giúp cô đốt cháy năng lượng thì những phương pháp tập luyện này giúp giải phóng hình thể, dẻo dai và mềm mại hơn.

Các bài tập pilates có tác động mạnh lên toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể nên mang lại hiệu quả giảm cân an toàn. Tập luyện thường xuyên giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, không mỡ thừa. Đây là bộ môn giúp người tập giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ bắp tay hiệu quả, giúp xương chắc khoẻ hơn.

Tuy nhiên, pilates cần những dụng cụ chuyên dụng trong quá trình tập luyện và có độ cầu kỳ hơn so với yoga.

"Kaity có huấn luyện viên riêng dễ giúp làm quen với các bài tập. Đầu tiên của việc giảm cân là phải giảm mỡ nên mình tập làm quen với việc chạy bộ, các bài tập cardio tăng cường đốt cháy mỡ. Bên cạnh đó mình cũng áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Bản thân Kaity không kiêng khem nhiều chỉ hạn chế thức ăn nhanh vì những loại thức ăn đó vừa nhiều năng lượng vừa không tốt cho tim mạch" - Kaity Nguyễn từng chia sẻ về quá trình giảm cân giữ dáng.

Một trong những lý do giúp Kaity Nguyễn duy trì chế độ tập luyện điều độ chính là mang lại cảm giác tự tin cho bản thân khi mặc trang phục mà cô yêu thích. Những mẫu váy tôn điểm vàng cơ thể là vòng một đầy đặn được nữ diễn viên lựa chọn nhiều mỗi lần xuất hiện trước công chúng, trong các sự kiện giải trí. Thiết kế ôm cơ thể vừa đủ và xoè dần xuống dưới sẽ giúp cô che đi khuyết điểm hình thể hiệu quả hơn.

Mỹ nhân "em chưa 18" sở hữu nét đẹp phồn thực, nhận được lời khen của người hâm mộ với vẻ đẹp hoàn thiện theo thời gian.

Nữ diễn viên biết chọn lựa trang phục phù hợp với dáng người, gợi cảm trong từng khung hình.