Linh Ka khoe dáng nuột khó tin tuổi dậy thì, nhất là vòng 3 chuẩn hot trend trái táo

Cô tự tin khoe dáng từ phía sau với đồ bơi trong dịp nghỉ dưỡng gần đây.

Body chuẩn mẫu của Linh Ka nhận bão "like" từ cộng đồng mạng.

Linh Ka là một trong những cái tên hot girl gây được nhiều chú ý từ cư dân mạng dù không hoạt động nghệ thuật. Sau nhiều phát ngôn từng gây tranh cãi, Linh Ka của hiện tại có cuộc sống khá im hơi lặng tiếng. Ngoài bạn thân là người chị Jun Vũ, cô chỉ đăng hình nghỉ dưỡng du lịch sang chảnh trên trang cá nhân.

Tuy nhiên, phong cách thời trang ngày càng quyến rũ của cô được khen ngợi khá nhiều ở độ tuổi còn khá trẻ. Thậm chí, nhiều người nhận định Linh Ka có thời trang khoe cơ thể quá đà. Không phủ nhận body chuẩn mẫu của nàng hot girl có được nhờ nỗ lực tập luyện, cô còn kết hợp nhiều phương thức giữ dáng đang là xu hướng của giới trẻ.

Một trong những bộ môn thể thao cô đang học thời gian gần đây là nhảy sexy dance.

Linh Ka khoe với người hâm mộ khi giảm được 2cm vòng eo nhờ kết hợp tập luyện, ăn uống.

Nhảy hiện đại là một trong những phương pháp giữ dáng được yêu thích của phụ nữ hiện đại. Sexy dance là những điệu nhảy hiện đại đầy chất trẻ, quyến rũ, chủ yếu sử dụng sự mềm dẻo và linh động làm nổi bật đường nét quyến rũ của cơ thể. Sexy dance với đặc thù nhằm vào việc làm nổi bật những vùng ngực, eo, bụng dưới, đùi, mông khi nhảy, vì vậy các nhóm cơ trên toàn bộ cơ thể như cơ bụng, lưng, chân,… đều phải vận động liên tục.

Sexy dance bắt buộc bạn phải tự tin để dám thực hiện những động tác táo bạo, dứt khoát, mạnh mẽ, vô cùng quyến rũ trên sàn tập. Với nhịp độ chuyển động liên tục của cơ thể, bộ môn này có thể làm tiêu hao từ 600 đến 800 calo/giờ, tương đương với lượng calo tiêu thụ trong một giờ đồng hồ bơi lội. So với các bộ môn thể dục và các loại hình khiêu vũ khác, sexy dance có mức tiêu thụ calo khá cao, giúp bạn giảm mỡ thừa hiệu quả.

Ngoài tập nhảy, Linh Ka còn từng trải nghiệm với rất nhiều bộ môn thể thao khác như yoga uốn dẻo, gym, kết hợp đeo latex trong thời gian rảnh.

Cô còn uống cà phê đốt mỡ, trà giảm cân... đây đều là những phương pháp giảm béo được rất nhiều người sử dụng. Nhất là những người quá bận rộn không thể tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên, với Linh Ka, cô còn đang trong độ tuổi dậy thì nên những đồ uống giảm cân không được khuyến khích, ảnh hưởng tới cơ thể ở mức độ nào đó.

Giống như nhiều loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân khác, cà phê giảm cân có thực sự thần kỳ như những gì người ta quảng cáo. Không chỉ giảm mỡ eo mà còn giúp vùng bụng nổi cơ cuồn cuộn? Điều này là phi thực tế, có thể cà phê có chất đốt cháy mỡ thừa vùng bụng nhưng để có cơ săn chắc, điều mang lại hiệu quả duy nhất là tập luyện.

Thân hình nuột nà tuổi dậy thì của Linh Ka với cơ thể săn chắc.