Hot gymer Bình Thuận sang Mỹ định cư vẫn "gây sốt" phòng tập

Dù sở hữu thân hình rắn rỏi như đá tảng với số đo 90-65-95 (cm) nhưng Thủy Triều vẫn có vẻ đẹp mềm mại, nữ tính và thu hút người nhìn.

Hot gymer Huỳnh Thủy Triều.

Từng tự ti vì hình thể thừa cân

“Hot girl phòng gym Bình Thuận” Huỳnh Thủy Triều được nhắc đến như một người đẹp thay đổi cuộc đời nhờ gym. Trong quá khứ, Triều từng vật vã vì ngoại hình béo phì và càng đau khổ hơn khi thử các phương pháp giảm cân nhưng không thành công. Cuộc đời của cô chỉ thực sự hé mở và bớt u ám khi đến với gym. Lúc bắt đầu mới tập luyện, cô đã phải trải qua những ngày tháng ngập nước mắt vì sự khổ luyện, kiệt sức, thậm chí là sai phương pháp. Không nản, Thủy Triều đã tự khắc phục được hoàn cảnh và trở thành một hot girl có hình thể nóng bỏng, gợi cảm, đặc biệt là vòng 3 gần 1 mét ở thời điểm hiện tại.

Hot gymer được khen là có body ngày càng nóng bỏng, gợi cảm.

Cô được nhiều người ví có body và ngoại hình giống Kim Kardashian.

Được nhiều người khen giống cô Kim “siêu vòng 3”

Theo hot gymer này, ở Việt Nam, có lẽ vì quá chuộng gu hình thể mũm mĩm, trắng trẻo nên cô từng gặp không ít lời chê bai, chọc ghẹo. Những nhận xét như: “Body đô như đàn ông”, “phụ nữ gì mà thiếu mềm mại”… đã quá quen thuộc với người đẹp này. Nhưng khi sang Mỹ, thì cô lại nhận được vô vàn lời khen từ mọi người. “Bên này người ta gặp là không ngớt lời khen tôi sexy, gợi cảm và thậm chí họ không nghĩ tôi là người Á Đông. Có người còn nhầm tôi đến từ Mexico”, Thủy Triều thành thật chia sẻ.

Nhưng dù sở hữu thân hình rắn rỏi như đá tảng với số đo 90-65-95 (cm) nhưng Thủy Triều vẫn có vẻ đẹp mềm mại, nữ tính và thu hút người nhìn. Nhất là thời gian gần đây nhiều người còn nhận xét cô có nét giống cô nàng Kim Kardashian đình đám Hollywood.

Trong quá khứ, Thủy Triều từng tự ti vì ngoại hình béo mũm, thừa cân của mình.

Cũng theo người đẹp sinh năm 1988 này, ở Việt Nam nói riêng và các nước Á đông nói chung còn có cái nhìn khá hạn chế về những nữ gymer, nhất là những cô nàng có thân hình phồn thực, số đo nổi trội quá.

Ăn mỗi ngày gần 1 kg thịt

Sang Mỹ định cư nhưng Thủy Triều vẫn luôn là hot gymer được nhiều bạn trẻ Việt Nam mến mộ bởi cô vẫn thường xuyên chia sẻ các bài tập nâng cao hình thể lẫn những tips làm đẹp hữu ích trên trang cá nhân. Theo dõi trang cá nhân của hot gymer này sẽ thấy, cô có tình yêu bất diệt dành cho bộ môn gym. Thủy Triều tiết lộ: “Xa Việt Nam, tôi vẫn chăm chỉ tập luyện mỗi ngày, đặc biệt là gym. Và việc nhận lời làm HLV giúp bản thân vừa trau dồi vừa rèn luyện hình thể, lại có thêm thu nhập. Tập luyện mang đến cho tôi sự dẻo dai, khỏe mạnh. Bên cạnh việc tập luyện, tôi cũng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều thịt, cá, trứng, rau xanh và hạn chế tinh bột và các loại đồ ăn vặt, thức ăn nhanh…”.

Mỗi ngày cô ăn gần 1 kg thịt ức gà.

Đặc biệt, Thủy Triều tiết lộ: “Mỗi ngày tôi ăn 1 kg thịt ức gà hoặc đôi khi là thịt bò. Nghe thì sẽ khiến nhiều giật mình nhưng đó là sự thật”. Bởi theo nữ nhân này, khối lượng tâp luyện khá nặng nên việc nạp protein tự nhiên, ít béo là cần thiết.

Với cơ thể một người bình thường, mỗi ngày phải cung cấp đủ 0,8gram protein trên 1 kg thể trọng. Còn với người tập gym nặng như Thủy Triều thì phải đáp ứng đủ 1,5-3gram/kg thể trọng. Việc bổ sung protein đều đặn sẽ giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa bên trong cơ thể, đồng thời nó là dưỡng chất tham gia vào quá trình xây dựng cơ bắp, việc thiếu protein sẽ khiến cơ bị co rút từ đó việc luyện tập sẽ không có hiệu quả.

Body rắn rỏi, săn chắc hiện tại của hot gymer đến từ Bình Thuận.