Con đường giảm béo "thiếu nghị lực" của vợ đại gia Hà Tĩnh từng suýt chết cháy

Cô thực hiện giảm cân nhờ chế độ ăn khoa học.

Bảo Thy khoe dáng đồng hồ cát với đồ bơi 2 mảnh.

Mới đây, Bảo Thy tiết lộ, hồi năm 2015 cô đã từng chết hụt vì căn nhà bị cháy. Đó là thời điểm cuối tháng 7/2015, Bảo Thy đang ngủ cùng mẹ ở trên lầu thì nghe tiếng bố la hét báo nhà bị cháy. Mở cửa phòng ra, cô chỉ kịp nhìn thấy khói mịt mù khắp nơi. Bảo Thy lập tức gọi điện thoại cho đội cứu hỏa. Sau đó, cô và mẹ tìm cách ra ban công hô hoán, nhờ hàng xóm hỗ trợ. Khi đó, anh trai Bảo Thy vừa ở ngoài đường về kịp. Do cửa nhà rất kiên cố nên anh trai cô và hàng xóm tìm mọi cách mới vào được bên trong để giải cứu. Tuy nhiên, một phần căn nhà và chiếc xe hơi của cô đã bị cháy rụi.

Sau khi kết hôn cùng chồng là đại gia Hà Tĩnh, Bảo Thy được cưng chiều hết mức. Cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc du lịch sang chảnh trong và ngoài nước trên trang cá nhân. Có lẽ những chuyến đi chơi khiến nàng ca sĩ được ăn uống thoải mái, dẫn tới tình trạng tăng cân.

Bảo Thy từng tiết lộ, cô tăng cân do chồng đại gia. Nhờ được chồng động viên ăn nhiều cho có sức khoẻ nên cô thoải mái ăn uống mỗi dịp đi chơi. Vì thế, nhiều lần cô cũng buông xuôi, ngồi trước những món ăn lại cảm thấy "thiếu nghị lực" trong việc giảm cân.

Cũng vì điều này mà khi tham gia chương trình truyền hình, Bảo Thy tự nhận góc cận của gương mặt "đựng được 8 chén chè". Tuy nhiên, nhan sắc ngoài đời của Bảo Thy vẫn là mỹ nhân xinh đẹp của làng giải trí Việt dù gương mặt hơi bầu bĩnh.

Cũng như bao người đẹp Việt khác, Bảo Thy luôn chú trọng tới sắc vóc. Hành trình giảm cân của cô kéo dài ngày ngày tháng tháng. Sau khi giảm được cân cho các dự án nghệ thuật, cô lại cho bản thân được thoải mái ăn uống hơn. Và lần này, cô tiết lộ sau lấy chồng tăng 5kg.

Trong lần giảm cân này, Bảo Thy áp dụng chế độ ăn Eat Clean - phương pháp giảm cân khoa học được rất nhiều người áp dụng.

Theo đó, bữa ăn đơn giản của cô bao gồm: 5 lát sashimi cá hồi (loại mỏng), 1 chén sữa chua không đường mix cùng dâu tây, yến mạch, socola đen và các loại hạt. Trong các bữa ăn hàng ngày, Bảo Thy tự chuẩn bị các món ăn cho chính mình và chọn hấp cách thuỷ để vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên cho đồ ăn. Cô ăn khoai lang, ức gà, ngô, bí đỏ... luân phiên để tránh cảm giác nhàm chán.

Cô còn được chồng đại gia cưng như trứng mỏng và hỗ trợ nhiệt tình trong quá trình giảm cân. Nàng công chúa bong bóng khoe được "anh xã" vớt cho 1 con cá hồi 7kg để ăn dần.

Bảo Thy thực hiện chế độ ăn Eat Clean trong vòng 15 ngày để lấy lại cân nặng mong muốn. Cô từng chia sẻ, số cân nặng lý tưởng nhất mà cô muốn là 48kg.

Bữa ăn đơn giản được Bảo Thy gợi ý cho các nàng muốn giảm cân bao gồm sữa chua, dâu tây và các loại hạt.

Một chiếc nồi hấp chứa đầy thức ăn được Bảo Thy chuẩn bị.

Thực đơn tham khảo cho chế độ ăn kiêng được Bảo Thy áp dụng:

- Bữa sáng: Bảo Thy uống một cốc chanh mật ong pha nước ấm trước khi dùng bữa sáng.

- Bữa chính: Gồm các món thịt, cá, trứng và thật nhiều rau, nửa chén cơm mỗi bữa để Bảo Thy có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.

- Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nha đam…

Bảo Thy chăm chỉ luyện tập luân phiên các bài thể dục tác động lên từng phần cơ thể như bụng, vòng ba, chân tay. Dù lịch làm việc bận bịu đến đâu, Bảo Thy cũng sắp xếp ít nhất 3 buổi/tuần để đến phòng gym luyện tập. Cô tranh thủ tập luyện ngay cả những lúc đi chơi, và bãi biển là địa điểm lý tưởng để khởi động một ngày mới với những bài tập nhẹ nhàng cho Bảo Thy.

Vóc dáng đẫy đà của nữ ca sĩ sau lấy chồng vì cô luôn được chồng đại gia động viên "ăn nhiều cho khoẻ".

Bảo Thy là một trong những nghệ sĩ xinh đẹp, sang giàu trong làng giải trí. Cô sở hữu kho tàng đồ hiệu với rất nhiều món đồ đắt đỏ. Cô mới biết tận hưởng cuộc sống và mua nhiều đồ hiệu hơn 2 năm nay. Bởi sau cháy nhà, là giống như chuyện mình đối diện với việc sống đi chết lại, tôi mới thực sự nhận thấy giá trị cốt lõi của cuộc sống là gì.

Hiện tại, Bảo Thy đang có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên người chồng đại gia.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]