Cô gái này là "giấc mơ giảm cân" của thanh niên Trung Quốc, sở hữu eo nhỏ vô thực

Fu Zi Xuan được các trang tin Trung Quốc ca ngợi như động lực giảm cân cho phái đẹp đặc biệt là vòng eo nhỏ đến khó tin.

Fu Zi Xuân là người mẫu Trung Quốc sinh năm 1998 nổi tiếng trên mạng xã hội Weibo.

Fu Zi Xuan là người mẫu đến từ Giang Tô, Trung Quốc. Cô gái sinh năm 1998 sở hữu gương mặt thanh thoát, da trắng, môi đỏ mang vẻ gì đó ma mị, "liêu trai". Không chỉ vậy cô còn được một số trang tin nước này khen ngợi vóc dáng mảnh mai, "liễu yếu đào tơ" và xem người đẹp là động lực giảm cân cho các cô gái.

Đặc biệt là ca ngợi vòng eo nhỏ đến khó tin của Fu Zi Xuan. Cô chỉ cao 1m64 nhưng nhìn dáng người tưởng như cao tới 1m70 bởi thân thân hình thon gọn. Dưới mỗi bài đăng của cô trên Weibo đều nhận được vô số lời khen cho dáng người hoàn hảo.

Cô gái 22 tuổi sở hữu vóc dáng hoàn hảo nên có cũng có một số trường hợp cô bị người khác giả danh.

Tuy nhiên, Fu Zi Xuan không tiết lộ bí quyết bí quyết cụ thể để có được vóc dáng trong mơ. Trước đó, cô chỉ chia sẻ một video ngắn cho thấy mình khá mập mạp, không được thon gọn như hiện tại. Điều này cho thấy bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của mình, giúp bản thân trở nên đẹp hơn.

Làm sao để giảm cân thành công?

Giảm cân không phải dễ dàng, không ít người từng bỏ cuộc bởi đây là một hành trình dài, thay đổi từ từ mới có kết quả. Trước hết, bạn nên chuẩn bị tinh thần, kiên trì với mục tiêu đề ra. Ban đầu, bạn không nên yêu cầu bản thân phải giảm ngay số cân lớn mà nên chia nhỏ mục tiêu.

Tiếp đó là thay đổi các thói quen thiếu lành mạnh như ăn uống không kiểm soát, lười tập thể thao. Dần dần xây dựng lối sống mới, đừng bắt bản thân phải ngay lập tức bị áp vào chế độ khắc nghiệt.

Đáng tiếc là Fu Zi Xuan không tiết lộ bí quyết cụ thể rằng cô đã giảm cân và giữ dáng ra sao.

Về ăn uống, bạn nên tính toán lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, cân đối giữa lượng calo cơ thể cần cho một ngày để cung cấp đủ, tránh dư thừa, không tiêu hao hết dẫn đến tích tụ gây tăng cân. Hiện tại, có rất nhiều phương pháp ăn kiêng, ăn kiêng không phải là nhịn, bỏ bữa hay kham khổ. Đây là cách bạn ăn uống khoa học và lành mạnh hơn không chỉ để giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

Người mẫu Trung Quốc sở hữu dáng người thon gọn, không chỉ eo nhỏ mà dáng gầy, xương quai xanh rõ nét.

Ngoài ra, bạn hãy tích cực vận động để hỗ trợ việc ăn kiêng. Năng lượng được đốt cháy tốt hơn đồng thời mang lại cho bạn dáng vẻ thon gọn nhưng săn chắc đồng thời giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp,... Bạn không nhất thiết phải đến phòng gym theo số đông mà có thể tập những bộ môn phù hợp với bản thân như yoga, pilates hoặc bơi lội, đi bộ, đạp xe,... miễn là bạn không để mình thụ động.

Fu Zi Xuan sở hữu vòng hai "thắt đáy lưng ong", eo không chỉ cong gọn mà cơ bụng còn nổi múi săn chắc.