Cô gái gây sốt khi mặc quần nude chơi golf hóa ra là người mẫu có body hoàn mỹ

Kim Joo Hee được mệnh danh là nàng mẫu có vóc dáng đẹp số một xứ sở kim chi.

Cư dân mạng thắc mắc về người đẹp diện quần bó chẽn màu nude chơi golf.

Cách đây ít lâu, video chơi golf của một cô gái Hàn Quốc bất ngờ được gợi ý nhiều trên Instagram. Người đẹp không chỉ thu hút sự chú ý bởi trang phục gợi cảm màu nude nhìn có như không mà còn khiến người xem khó lòng rời mắt vì vóc dáng đẹp.

Kim Joo Hee là người mẫu Hàn Quốc được khen ngợi nhiều về vóc dáng.

Được biết, cô là Kim Joo Hee (Jennifer Kim) - người mẫu vốn nổi danh từ lâu tại Hàn Quốc. Dù chiều cao không mấy nổi trội trong giới người mẫu, chỉ 1m64 nhưng Kim Joo Hee lại sở hữu thể hình đẹp. Thon thả nhưng săn chắc, tràn đầy sức sống không phải kiểu gầy ốm yếu, xanh xao.

Giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Trước khi có được thân hình chuẩn, Kim Joo Hee cũng trải qua thời gian tăng cân không kiểm soát. Thời điểm học cấp 3 cô từng nặng tới 60kg. Nguyên nhân là bởi một ngày cô ăn tới 4 bữa chưa kể đến những món đồ ăn vặt nên cân nặng tăng chóng mặt.

Người đẹp từng chia sẻ, có khoảng thời gian cô nặng tới 60kg do ăn uống nhiều.

Cảm thấy thân hình "phì nhiễu" vượt mức cho phép, Kim Joo Hee quyết định giảm cân. Trong vòng 1 tháng cô giảm tới 10kg. Sau khi thành công, cô hạn chế ăn các món từ bột mì, nói không với kẹo bánh thay vào đó là các thực phẩm tốt như khoai lang, trái cây.

Kim Joo Hee lựa chọn phương pháp giảm cân lành mạnh, nói không với thuốc giảm cân.

Kim Joo Hee ăn nhiều vào bữa sáng và bữa trưa, giảm dần vào bữa tối. Đặc biệt cô thường ăn tối trước 6 giờ. Trong chế độ giảm cân của Kim Joo Hee không hề có thuốc giảm cân. Cô khẳng định không nên lạm dụng chúng, thay vào đó là ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập.

Tập đa dạng môn để giữ dáng

Theo dõi trang cá nhân của Kim Joo Hee có thể thấy người đẹp tập nhiều môn thể thao khác nhau từ chơi golf, gym đến pilates, ballet, bơi lội. Ngoài ra, cô còn dành thời gian để leo núi - hoạt động thể chất rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc.

Kim Joo Hee tập đa dạng các bộ môn như gym, golf, pilates, bơi lội, ballet,...

Việc tập đa dạng các môn thể thao cho phép Kim Joo Hee giữ dáng mà không cảm thấy áp lực đồng thời mỗi bộ môn mang đến những lợi ích khác nhau bởi vậy tập tổng thể sẽ giúp người đẹp xây dựng hình thể một cách tốt nhất.

Tập đa dạng nhiều bộ môn giúp người đẹp luôn cảm thấy việc tập luyện mới mẻ.

Thông thường Kim Joo Hee tập vào buổi sáng sau đó mới bắt đầu thực hiện các công việc khác. Theo nhiều nghiên cứu, tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để đánh thức cơ thể, giúp bạn có thêm năng lượng để chuẩn bị cho ngày mới. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm tuyệt vời để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Kim Joo Hee thường tập thể dục vào buổi sáng trước khi cô bắt đầu các công việc khác.