Bí quyết giữ dáng của cô gái Hàn nổi nhất phố đi bộ Hà Nội

Không kiêng quá khắt khe bất cứ món ăn nào song Clara Lee đặc biệt hạn chế các loại gia vị.

Những hình ảnh xinh đẹp của Clara Lee tại Việt Nam khiến fan hâm mộ thích thú

Những hình ảnh xinh đẹp và gợi cảm của nữ ca sĩ, diễn viên kiêm người mẫu Clara Lee tại phố đi bộ hồ Gươm, Hà Nội khiến không ít người tỏ ra thích thú.

Dẫu đã biết mỹ nhân 33 tuổi được truyền thông dành tặng những lời có cánh về sắc vóc từ lâu, song khi thấy Clara Lee bằng xương bằng thịt ngay trên mảnh đất hình chữ S, fan hâm mộ Việt Nam mới thực sự tin tưởng, không còn mảy may nghi ngờ về thân hình với đường cong hút mắt của người đẹp.

Dưới đây là một vài phương pháp giữ dáng, dưỡng da của Clara Lee, người từng được báo giới Hàn Quốc phong tặng danh hiệu “Mỹ nhân sexy nhất”.

Bữa sáng và bữa tối ăn ít, bữa trưa ăn nhiều

Clara Lee không cầu kỳ chia nhỏ các bữa ăn trong ngày như nhiều mỹ nhân khác, cô chỉ tuân thủ việc ăn ngày 3 bữa do lịch trình bận rộn. Tuy nhiên, người đẹp chia sẻ mình ăn rất ít vào bữa sáng và bữa tối, còn bữa trưa ăn bình thường. Cô cũng cố gắng ăn phong phú các loại thực phẩm để cơ thể được bổ sung đủ dưỡng chất.

Bữa sáng của Clara Lee thường gồm các loại rau củ phong phú như khoai lang, cà chua cherry, dưa leo, kiwi, salad cải xoăn và cháo yến mạch với đậu nành. Bữa trưa và tối của người đẹp là salad đậu phụ và mỳ kiều mạch lạnh.

Hạn chế tất cả các loại gia vị

Không kiêng quá khắt khe bất cứ món ăn nào song Clara Lee đặc biệt hạn chế các loại gia vị bởi chúng đôi khi mới chính là nguyên nhân gây đầy bụng, béo phì. Ví dụ như khi ăn cơm trộn, người đẹp sẽ không cho dầu mè và tương ớt, khi ăn pizza sẽ không chấm với các loại tương còn khi ăn bít tết sẽ bỏ qua phần nước sốt dù biết rất thơm ngon. Những khi tự nấu ăn, cô cũng hạn chế các gia vị như đường, muối, tiêu, ớt và cả dầu mỡ, đảm bảo đồ ăn được chế biến đơn giản và bảo toàn được hương vị cũng như chất dinh dưỡng.

Tập nhảy và yoga để giữ dáng

Mỗi ngày, Clara Lee tập vũ đạo lên tới 2 giờ đồng hồ chưa kể yoga. Trong khi vũ đạo là phương pháp giúp nhanh tiêu mỡ, giảm cân thì yoga lại giúp mỹ nhân 33 tuổi có được sự dẻo dai và linh hoạt. Cô cũng nâng tạ dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp để có được thân hình chữ S như ý. Chính nhờ lối sống năng động này, Clara Lee được nhiều thương hiệu đô thể thao tại Hàn Quốc mời làm gương mặt đại diện.

Dưỡng ẩm và son môi

Thật ngạc nhiên khi Clara chia sẻ cô không có bí quyết dưỡng da nào đặc biệt. Người đẹp chỉ chăm dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cũng như luôn thoa son môi, đặc biệt ưa thích son dạng tint khi ra ngoài. Clara Lee cũng bật mí người ảnh hưởng nhất tới phong cách hiện tại của cô là ba mẹ. Ngoài ra, cô cũng rất hâm mộ vẻ đẹp của Angelina Jolie và Marion Cotillard!

Thêm một số hình ảnh chứng minh body tuyệt đẹp của Clara Lee:

Body quá “nuột” của mỹ nhân Hàn từng khủng hoảng vì cân nặng

Nữ thần tượng sinh năm 1995 có một bí quyết cực công hiệu giúp da lúc nào cũng như “ngậm nước”.

Bấm xem >>