Chế độ "ăn kiêng 5 + 3"giảm 3kg trong 3 ngày hot nhất hiện nay, hiệu quả có như lời đồn?
Chế độ ăn kiêng 5 + 3 là áp dụng 5 loại đồ uống và 3 thói quen và được cộng đồng mạng xứ Trung lan truyền sẽ mang tới hiệu quả giảm cân ấn tượng khi giảm tới 3kg trong vòng 3 ngày. Tuy nhiên phương pháp này có "kỳ diệu" như lời đồn?
4 động tác tại chỗ giúp dân văn phòng giảm tích mỡ bụng
Thường xuyên thực hiện những động tác dưới đây không chỉ giảm nguy cơ tích mỡ thân dưới mà còn thúc đẩy khí huyết lưu thông, giảm nhức mỏi toàn thân do ngồi lâu.
5 thói quen xấu khi giảm cân khiến chị em khó gầy, dù cắt giảm cơm cũng là sai lầm
Giảm cân không phải là câu chuyện một sớm một chiều và không phải ai cũng có thể duy trì kế hoạch giảm cân một cách hiệu quả. Chị em có thể vô tình mắc phải những thói quen xấu khiến mọi nỗ lực lấy lại vóc dáng của mình trở nên vô nghĩa.
"Ác nữ đẹp nhất màn ảnh" giảm 25kg nhờ một loại quả mọng nước, được ví như kem chống nắng tự nhiên
Kim So Yeon - "ác nữ đẹp nhất màn ảnh" xứ Hàn, đã khiến cả châu Á phải ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng diễn xuất mà còn bởi nhan sắc trẻ trung ở tuổi U50. Cô đã giảm từ 72kg xuống 47kg chỉ trong 3 tháng nhờ bí quyết ăn kiêng đặc biệt.
Món ăn vặt giúp Taeyeon giữ da đẹp dáng thon
Món ăn vặt duy nhất trong thực đơn của Taeyeon là thạch rau câu chế biến từ tảo biển và nước hoa quả.
Phương pháp tắm tăng hiệu quả đốt mỡ
Ca sĩ Jennie, nhóm Blackpink, chuộng phương pháp ngâm mình trong nước đá lạnh, giúp giảm đau nhức sau tập luyện, giải tỏa căng thẳng, góp phần giảm lượng chất béo xấu tích tụ trong cơ thể.
5 món ăn vặt giúp chị em trẻ lâu
Nho khô, hạnh nhân hay hạt bí là những món ăn vặt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, làm chậm tốc độ lão hóa.
Ba thức uống giúp Triệu Lệ Dĩnh đánh bay mỡ thừa
Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen uống ít nhất hai lít nước lọc và uống cà phê đen, trà thảo mộc hàng ngày để đốt cháy mỡ thừa.
Người tình VTV của Việt Anh vừa đón "rồng con" đã về dáng mi nhon, còn thủ thỉ điều khó ai làm được
Khó ai tin rằng chỉ sau 20 ngày, Huyền Trang đã có thể lấy lại được body mi nhon sau sinh.
Á Hậu Thuỳ Dương bức xúc trước hình ảnh tập Yoga bị "méo mó" ở nước ngoài
Á hậu Thuỳ Dương hiện tại đang là Master Yoga Alliance International 500h.
Thời trang
DJ Mie nàng “gái ngoan” của showbiz Việt, vóc dáng gợi cảm nhưng nói không với ăn mặc hở hang
Sở hữu gương mặt xinh đẹp như búp bê cùng vóc dáng quyến rũ, nhưng Mie lại khác biệt hoàn toàn...
Giới trẻ Việt diện mốt quần nội y lên phố
Nhiều bạn trẻ Việt hưởng ứng mốt quần nội y thời xưa đang được thế giới ưa chuộng.
Hoa hậu Hoàn vũ vẫn chưa hết ồn ào
Hoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh...
Nhan sắc 6 nữ hoàng sắc đẹp thế giới đăng quang năm 2024
Ngôi vị hoa hậu các cuộc thi nhan sắc danh giá bậc nhất hành tinh năm nay được trao cho các mỹ...
Thae Su Nyein “rớt hạng” sau khi từ bỏ danh hiệu Á hậu Miss Grand International
Sau khi từ chối rồi bị tước danh hiệu Á hậu 2 Miss Grand International 2024, cuộc sống hiện tại...
45 set đồ sẵn sàng đón gió lạnh
Cách phối monochrome hoặc pha màu nền nã trên chất liệu có độ dày vừa phải như denim, len, da...
4 cách mặc áo cardigan dáng ngắn tôn dáng và “hack” tuổi, chỉ với mẹo nhỏ mà kéo chân dài cực đỉnh
Áo cardigan dáng ngắn là món đồ "chân ái" cho hội chị em biến hóa đủ phong cách trong mùa thu...