Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Việt Nam vui khỏe: Chăm sóc sức khỏe tim mạch trong thời tiết nắng nóng
Trong tập phát sóng mới đây, chương trình “Việt Nam vui khỏe” đã mang đến cho khán giả những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe tim mạch để tránh mắc phải nhồi máu cơ tim trong thời tiết nắng nóng.
“Việt Nam vui khoẻ” là một trong những cái tên ấn tượng trên sóng VTV1 khi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khán giả. Sau hơn một năm lên sóng, chương trình nhanh chóng trở thành “món ăn tinh thần” bổ ích của nhiều người.
Dù là một chương trình truyền hình cung cấp kiến thức về sức khoẻ đời sống, nhưng “Việt Nam vui khoẻ” không khô khan hay “nặng” về kiến thức y khoa, thay vào đó, chương trình truyền tải một cách thiết thực và gần gũi. Cách thể hiện trực quan, sinh động, ngắn gọn nhưng đầy đủ cũng là yếu tố giúp “Việt Nam vui khoẻ” có lượng người xem đông đảo.
Mỗi ngày trong tuần, chương trình sẽ được phát sóng với từng chủ đề khác nhau. Các chủ đề luôn được chọn lọc một cách kĩ càng, cập nhật những xu hướng sức khỏe “nóng” nhất trong thời điểm hiện tại.
Trong tập phát sóng mới đây, chương trình “Việt Nam vui khỏe” đã mang đến cho khán giả những thông tin hữu ích về nguy cơ, hiểm họa hồi máu cơ tim trong mùa nắng nóng. Từ đó có cách chăm sóc sức khỏe tim mạch cho phù hợp.
Theo chương trình “Việt Nam vui khỏe”, thống kê từ Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 nghìn người tử vong vì bệnh tim mạch bao gồm nhồi máu cơ tim. Con số này còn cao hơn số người tử vong do ung thư. Thời tiết nắng nóng được cho là mối nguy cao đối với những người mắc bệnh tim mạch.
Và tình trạng đau ngực âm ỉ, mệt mỏi hay đơn giản chỉ là toát mồ hôi – triệu chứng mờ nhạt nhưng rất dễ nhầm lẫn với mệt mỏi cơ thể do thời tiết nắng nóng. Đây có thể là biểu hiện của biến chứng về tim mạch trong đó có nhồi máu cơ tim.
Cũng theo chương trình, thời tiết nắng nóng, cơ thể điều chỉnh, thích ứng bằng cách tăng tiết mồ hôi và giãn mạch máu ngoại biên. Điều này khiến cho tim làm việc nhanh hơn để duy trì lượng máu cần thiết đến với các cơ quan quan trọng gây áp lực lên tim và làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Theo chân ekip chương trình đi tìm hiểu, tại Bệnh viện Tim Hà Nội, chỉ trong hai tháng đầu hè, mỗi tháng bệnh viện đã tiếp nhận hơn 100 ca điều trị liên quan tới nhồi máu cơ tim. Nhiệt độ vào hè tăng cao làm xuất hiện các biến chứng phức tạp, có thể là nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim với nhiều biểu hiện khác nhau. Các bệnh nhân ở đây chia sẻ thường họ có biểu hiện đau ngực, toát mồ hôi, khớp tay khớp chân tay rã rời và đau,…
Bên cạnh những biểu hiện tương tự dễ nhầm lẫn với mệt mỏi khi thời tiết nắng nóng cao độ thì nhiều người mắc nhồi máu cơ tim lại có biểu hiện rất mờ nhạt, không rõ ràng, dẫn đến khó nhận biết và có tâm lý chủ quan trước biểu hiện của bệnh.
Miêu tả về đặc điểm của bệnh, PGS.TS.BS Phạm Trường Sơn – Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết: Đặc điểm của bệnh là đau dữ dội, đau kiểu dạng co thắt hoặc đè ép như phần nặng vào ngực mình. Tuy nhiên những người già, những người từ 50-70 hoặc 70-80 tuổi trở lên, triệu chứng rất mờ nhạt, họ chỉ thấy đau ngực âm ỉ hoặc mệt bã người ra, huyết áp tụt và toát mồ hôi.
Theo các bác sĩ, khi có các biểu hiện nhồi máu cơ tim, người bệnh không nên tự ý xử lý hay di chuyển mà cần được cấp cứu, khám chữa tại các cơ sở y tế đủ chức năng.
Cũng trong tập phát sóng này, PGS.TS.BS Phạm Trường Sơn – Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cũng chia sẻ thêm nhiều thông tin hữu ích tới khán giả.
“Chúng ta biết nhồi máu cơ tim là do xơ vữa động mạch vành và nguyên nhân chủ yếu là do lối sống, do ăn uống. Chúng ta muốn tránh mắc phải nên điều chỉnh lối sống ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau, hạn chế đồ mỡ, đồ rán. Nên vận động, tập thể dục thường xuyên, hạn chế lối sống tĩnh tại. Đặc biệt, cần chú ý phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ như xét nghiệm máu định kì để phát hiện ra đái đường, phát hiện ra lipit máu cao hay không hoặc đo huyết áp thường xuyên để phát hiện ra tăng huyết áp. Khi có những yếu tố nguy cơ đó thì nên điều trị triệt để kết hợp với lối sống thì thời gian tiến triển sẽ giảm rất nhiều.” – chuyên gia nhấn mạnh.
Chương trình cũng chia sẻ thêm rằng, người cao tuổi nên ở trong nhà thời điểm nắng nóng nhất là khoảng 10-15h. Nếu có việc cần ra ngoài nên lưu ý về trang phục như mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và nên đội mũ. Ngoài ra, để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đặc biệt với những người có bệnh nền về tim mạch thì các bậc ông bà, bố mẹ cần chú ý hạn chế lượng muối ăn vào. Nên bổ sung thêm nhiều trái cây tươi như cam, quýt, nho... để cung cấp đầy đủ chất điện giải cho cơ thể.
Đặc biệt, uống đủ nước nhưng cũng cần tránh uống quá nhiều vì có thể làm tăng gánh nặng cho tim mạch. Nhìn chung, ông bà, bố mẹ nên theo dõi cân nặng mỗi ngày để bù đủ lượng nước và cũng đừng quên đi khám tại các cơ sở y tế khi có các dấu hiệu của bệnh.
Để không bỏ lỡ các tin tức sức khoẻ hữu ích, thú vị, hãy đón xem chi tiết “Việt Nam vui khoẻ”, phát sóng lúc 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1.
Mọi thông tin chi tiết tham khảo thêm tại:
Website: https://tvad.com.vn/thong-tin-phim
Fanpage: https://www.facebook.com/TVAd01
Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV
Nguồn: [Link nguồn]
Trong preview “Những nẻo đường gần xa” tập 42, Đông tâm sự với Vinh rằng Dũng thích cô, Hùng có vẻ yêu Yên mất rồi nên liên tục thả thính cô.
