Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
‘Việt Nam vui khỏe’ bày bí kíp giúp cha mẹ chọn thực phẩm dinh dưỡng cho con thời ‘bão giá’
Nhờ những gợi ý từ chương trình, cha mẹ có thêm nhiều lựa chọn để giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh và đặc biệt là cân đối chi tiêu trong thời buổi “vật giá leo thang”.
Được đánh giá là “người bạn thân của công chúng”, chương trình “Việt Nam vui khỏe” đang ngày càng chiếm trọn lòng tin của khán giả khi mang đến những thông tin tích cực, bổ ích, giúp người xem nâng cao chất lượng cả đời sống thể chất và tinh thần.
Vào mỗi tối, chương trình lại mang đến những chủ đề khác nhau, hướng đến các nhóm đối tượng đặc thù như người cao tuổi, người lớn hoặc trẻ nhỏ. Trong tập phát sóng tối 24/10, chương trình mang tới một đề tài vô cùng thiết thực trong đời sống gia đình hàng ngày, đó là “Bí kíp nuôi con thời bão giá”.
Trong xã hội hiện đại, các gia đình đều bị áp lực khi đủ các khoản tính toán để chi tiêu, trong khi nhiều mặt hàng lại không ngừng tăng giá. Điều này ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ, khi vừa phải cân đối sao cho ngon miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại phải cân đối với các chi tiêu khác trong gia đình.
Chia sẻ với êkíp “Việt Nam vui khỏe”, chị Thu Trang (Hoàng Mai, Hà Nội) cho hay, thời buổi kinh tế khó khăn nên gia đình chị phải tiết kiệm. Tuy nhiên, các khoản chi cho thực phẩm ko thay đổi gì nhiều vì vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng. Bên cạnh việc ưu tiên bổ sung dinh dưỡng, các món ăn cho trẻ vẫn phải ngon miệng, hợp khẩu vị và đảm bảo kinh tế. Trong đó, sữa và hoa quả tươi là 2 loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các bé nhà chị.
Theo chương trình, bữa ăn cần phải có đủ nhóm chất, đủ số lượng để trẻ có đủ năng lượng hoạt động, có sức khỏe để phát triển toàn diện. Chia sẻ về vấn đề này, PGS.TS. BS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho hay, trong khẩu phần ăn của các cháu phải có sữa và các chế phẩm từ sữa.
“Chúng tôi khuyến nghị sữa cho các độ tuổi khác nhau, và chính sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Chúng ta có thể bớt các phần chi tiêu khác, ví dụ như các nhóm bột đường không nên ăn quá nhiều, những thực phẩm chế biến sẵn đường phố thì cũng không nên mua, để chi phí đó mua sữa cho con thì tốt hơn”, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm gợi ý.
Theo đó, với sữa và các chế phẩm sữa cho con, mẹ có thể chọn sữa bột công thức, sữa công thức pha sẵn. Trong các loại sữa đó có DHA phát triển trí não, canxi, vitamin K2, D3 giúp tăng trưởng khung xương. Bên cạnh đó có thể chọn các sản phẩm có thêm thành phần sữa non. Trong sữa non có ICG miễn dịch kèm theo vitamin khác như vitamin A, vitamin C, vitamin D giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Khi đó, trẻ sẽ ít nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus thông thường xảy ra ở trường học.
Những lời khuyên về tiêu chí lựa chọn thực phẩm cho bé của chuyên gia trong chương trình đã phần nào mang đến lời giải cho bài toán nuôi con thời “bão giá” của nhiều gia đình. Theo chị Hoài Phương (Thanh Xuân, Hà Nội), việc lo các bữa ăn hàng ngày cho 2 con nhỏ khiến chị rất đau đầu bởi gia đình kinh tế không dư dả, tuy nhiên chị vẫn muốn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con để các bé phát triển khỏe mạnh.
“Trước đây, tôi thường lo lắng khi mua thực phẩm cho con. Bởi chọn những loại thực phẩm thông thường thì sợ con thiếu chất, mà các thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn thì khá đắt đỏ. Tuy nhiên, nhờ có giải pháp từ chương trình mà từ nay tôi đã biết lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng cho con. 1-2 ly sữa mỗi ngày không phải là khoản chi phí lớn, trong khi các bé nhà tôi cũng rất thích uống sữa. Tôi sẽ tăng cường dinh dưỡng cho con bằng cách cho bé uống sữa mỗi ngày”.
Không chỉ đưa ra những lời khuyên về sức khỏe, y tế, “Việt Nam vui khỏe” còn giống như một người bạn đồng hành đáng tin cậy khi mang đến những giải pháp hữu ích, góp phần tháo gỡ khó khăn cho các gia đình Việt khi gặp các vấn đề trong đời sống thường nhật. Những chủ đề gần gũi, thiết thực càng giúp cho chương trình chiếm được cảm tình của khán giả và thu hút lượng “fan” đông đảo sau mỗi tập phát sóng.
Đừng bỏ lỡ những thông tin thú vị và hấp dẫn trên “Việt Nam vui khỏe”, phát sóng lúc 20h05’ hàng ngày trên kênh VTV1 nhé.
Mọi thông tin chi tiết tham khảo tại:
Website: https://tvad.com.vn/thong-tin-phim
Fanpage: https://www.facebook.com/TVAd01
Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV
Nguồn: [Link nguồn]
Đoàn quay lại clip Vừ - em trai của Chà đưa ma tuý cho người của hắn, doạ Chà nếu không làm theo lời hắn thì sẽ cho Vừ vào trại giáo dưỡng.
