5 cách ‘đánh bay’ stress chỉ với một ngày đi du lịch

Du lịch cũng là liều thuốc hữu hiệu có thể “chữa” được nhiều căn bệnh “không tên” cho bạn sau những ngày làm việc căng thẳng.

Trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa, sức ép của công việc hàng ngày làm cuộc sống của bạn trở nên ngột ngạt. Đôi khi bạn muốn tạm xa sự tất bật của công việc chỉ để thỏa sức tận hưởng cuộc sống một cách nhẹ nhõm. Nhưng một ngày nghỉ ngắn ngủi không đủ để bạn thực hiện một chuyến du lịch xa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cảm nhận được mùi vị tươi mới của thiên nhiên với một chuyến “du lịch” tham quan trong ngày ngay tại thành phố (TP).

1. Chọn một quán cà phê với một cái “view” mở

Đây là cách nhiều bạn trẻ hiện nay lựa chọn để giải tỏa stress vào cuối tuần sau những ngày làm việc hoặc học tập mệt mỏi. Ngồi quán cà phê nhâm nhi một ly cà phê hoặc một món nước uống bạn yêu thích sẽ làm tinh thần thêm sảng khoái. Bạn đừng quên chọn một quán cà phê có khung cửa nhìn ra thiên nhiên nhé.

5 cách ‘đánh bay’ stress chỉ với một ngày đi du lịch - 1

Nếu bạn đang cần có những ý tưởng cho sự sáng tạo nào đó thì quán cà phê có view mở là một lựa chọn hoàn hảo đấy - Ảnh Internet

Sẽ thật thú vị khi cảm nhận làn gió lùa vào từ cỏ cây hoa lá bên ngoài quyện với mùi thơm từ ly cà phê đậm đà của bạn. Đồng thời, nếu bạn đang cần có những ý tưởng cho sự sáng tạo nào đó thì đây là một lựa chọn hoàn hảo đấy.

Trong những ngày mưa, bạn nên chọn một quán cà phê có khung cửa kính rộng. Đây là cách thưởng lãm khung cảnh lý tưởng nhất trong những ngày mưa bão. Đặc biệt, thích hợp với những bạn thích mang sách theo để đọc hoặc làm việc trong quán cà phê.

2. Tham quan các chợ hoa

Ở Việt Nam hiện nay hầu như các TP đều có chợ hoa. Chợ Hoa thường tấp nập vào buổi sáng, khi người nông dân ở các tỉnh vừa cắt hoa và buổi đêm và các xe chở về các chợ ở TP lúc rạng sáng. Đó là lúc chợ nhộn nhịp nhất, hoa cũng tươi nhất. Đến đây điều đầu tiên bạn cảm nhận từ khứu giác với rất nhiều mùi hương từ quen thuộc đến lạ lẫm tỏa ra từ các loài hoa.

5 cách ‘đánh bay’ stress chỉ với một ngày đi du lịch - 2

Hương thơm tỏa ra từ các loài hoa sẽ giúp bạn đánh bay căng thẳng mệt mỏi - Ảnh Internet

Điều thứ 2 bạn sẽ được 'mục sở thị' muôn sắc muôn màu muôn vẻ của các loại hoa. Không chỉ vậy, nhiều chợ qua hiện nay còn cung cấp các loại lá cây, trái cây còn non để trang trí cho lẵng hoa. Qua đó bạn có thể mua một vài bó hoa cùng với lá cây về để cắm một bình hoa rực rỡ nhiều màu sắc. Việc tự tạo một bình hoa theo ý muốn vừa khiến ngôi nhà bạn bừng lên sức sống vừa khiến tinh thần của bạn vô cùng thư thái.

3. Đến công viên hoặc phố đi bộ

Đến công viên ở TP có vẻ là cách quá quen thuộc của mọi người. Nhưng đến công việc để tận hưởng không khí của cây xay và buổi sáng sơm lại khác. Lúc này tiết trời dễ chịu nhất, không gian yên tĩnh, thời tiết mát mẻ, cây xanh lúc này trang tràn trề sinh khí. Đến công viên lúc này là sự kết nối tuyệt vời giữa con người và thiên nhiên nơi thành thị.

5 cách ‘đánh bay’ stress chỉ với một ngày đi du lịch - 3

Công viên là sự kết hợp tuyệt vời giữa con người với thiên nhiên nơi thành thị - Ảnh Internet

Nếu bạn ở một khu phố có nhiều cây cối thì hãy đi dạo dưới con đường nào có nhiều cây xanh mát nhất. Điều này tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

4. Tham quan chợ nông sản

Nhất là các chợ đầu mối bán hàng nông sản. Tại đây bạn có thể tận hưởng đủ các loại trái cây, rau củ quả. Cách rao hàng, chào hàng vào buổi sáng của những người thương lái rất thú vị đấy. Còn rất nhiều cách rao hàng chào hàng độc đáo của người Việt mà không phải ai cũng đã từng khám phá hết. Nếu bạn ở miền Tây sông nước, hãy lênh đênh ở một khu chợ nổi bán nông sản ở miền Tây Nam Bộ.

5 cách ‘đánh bay’ stress chỉ với một ngày đi du lịch - 4

Chợ nông sản tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại không ít thú vị cho khách tham quan - Ảnh N.THOA

Là người miền Tây bạn sẽ không cần tò mò tại sao trên thuyền của các tiểu thương lại có các cây sào có 'bẹo' các loại trái cây, rau quả giống như khách thập phương tới. Nhưng nếu bạn 'nghiệm' thì sẽ thấy đó là cách rao hàng độc đáo mang đậm sắc thái của chợ nổi mà chỉ có vùng sông nước nơi bạn đang sống mới có được. Những thứ bình dị thường ngày đôi khi bạn bỏ qua nhưng nếu chú tâm một chút bạn sẽ thấy rất ý nghĩa. Đó cũng là cách để bạn hòa vào cuộc sống giản đơn nhưng giải tỏa không ít căng thẳng đâu nhé.

5. Tham quan vườn của người nông dân

Đến tham quan vườn của người nông dân cũng là cách đánh bay căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả - ảnh TI VÕ

Ở Việt Nam hầu như TP nào cũng có những khu vườn trông rau củ quả. Những khu vườn này hầu hết tập trung ở ngoại ô TP. Nếu muốn, bạn hãy hóa thân thành người nông dân để thử trồng rau củ quả nhé. Nhiều người nông dân chia sẻ, làm vườn cũng có nhiều nỗi lo, lo mất mùa, lo côn trùng cắn phá và cũng rất mệt vì chạy theo mùa vụ. Tuy nhiên, mệt về thể xác, nhưng tinh thần rất nhẹ nhõm. Đặc biệt hàng ngày nhìn ngắm những thành quả của mình lớn lên từng ngày thấy rất vui và ý nghĩa.