Tập Yoga, ngồi thiền mỗi ngày giúp Phan Ngọc Hân giữ số đo vàng cơ thể.
Phan Ngọc Hân quê Bạc Liêu, từng nhận giải "Hoa hậu được yêu thích nhất" cuộc thi "Miss Glam World 2018". Khá im ắng thời gian qua, cô vừa tung ra bộ ảnh mới nhận được sự quan tâm của khán giả.
Bộ ảnh được thực hiện theo phong cách gợi cảm, sang trọng và đầy quyến rũ. Vô số lời khen ngợi được dành tặng cho bộ ảnh lần này của người đẹp quê Bạc Liêu.
Phan Ngọc Hân tiết lộ, vòng 2 của cô hiện đạt 58cm. Theo đó, vì phòng gym đóng cửa nên cô duy trì tập yoga tại nhà cùng một số bài tập chuyên biệt để giữ vóc dáng. Mỗi ngày cô còn dành 30 phút ngồi thiền để cân bằng sự minh mẫn cho não bộ.
Cùng với đó, Phan Ngọc Hân cũng thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và một lối sống tích cực, tâm trạng vui vẻ...
Hoa hậu Phan Ngọc Hân chia sẻ, vì dịch bệnh nên cô ở lại Sài Gòn và tạm ngưng mọi công việc của mình. Về lý do chọn yoga, người đẹp cho biết, đây là bộ môn rất tốt cho sức khoẻ, không chỉ giúp vóc dáng gợi cảm mà còn giúp cho tâm trạng tốt hơn rất nhiều.
Người đẹp tâm sự, cô khá buồn khi phải sống một mình vì dịch bệnh nhưng cô luôn an ủi bản thân phải chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp, đọc sách để quãng thời gian này thực sự có ý nghĩa, cũng như luôn trong tâm thế sẵn sàng để trở lại với công việc.
Phan Ngọc Hân sở hữu gương mặt khả ái, chiều cao lý tưởng 1,71m. Cô từng tham gia 1 số bộ phim, các gameshow truyền hình. Ngoài ra cô cũng là một chân dài khá quen thuộc trên các sàn diễn thời trang trong nước, trên sóng truyền hình.
Khi vừa trở thành thiếu nữ ở độ tuổi trăng tròn, Ngọc Hân từng bị bố mẹ ép cưới chồng ngân hàng để ổn định kinh tế và có cuộc sống an nhàn. Tuy nhiên, 9x không đồng ý vì bản thân còn rất nhiều hoài bão. Để thoát khỏi sự ràng buộc của gia đình, Ngọc Hân đành trốn lên Sài Gòn lập nghiệp.
Ở nơi đất khách quê người, Ngọc Hân thử sức ở nhiều công việc khác nhau, thành công có, thất bại có, tất cả đều để lại cho người đẹp quê miền Tây nhiều bài học bổ ích. Hiện tại, Ngọc Hân là chủ một spa làm đẹp tại TP.HCM. Ngoài ra cô còn kinh doanh bất động sản. Khi kinh tế đã ổn định và lo được cho bố mẹ, người đẹp cảm thấy hạnh phúc vì mình đã làm được điều mà đấng sinh thành nghĩ cô không thể làm được.
Đến hiện tại, Ngọc Hân vẫn bị bố mẹ giục cưới chồng. “Năm nào Hân cũng nhận được những câu hỏi của bố mẹ và hàng xóm về việc lấy chồng. Bị hỏi nhiều quá cũng thành quen và Hân chỉ nói là chờ duyên thôi. Hân quan niệm việc kết hôn rất quan trọng, lấy trễ chứ không lấy nhầm được nên phải chọn cho thật kỹ. Lỡ đi sai đường là hậu quả nặng nề hơn nhiều lần việc bị ế. Cũng may em trai Hân đã lấy vợ và có 2 cháu nên bố mẹ cũng có cháu để vui vầy nên không quá sốt ruột”, cô tâm sự.
Trong thời gian tới, Phan Ngọc Hân cho biết cô dự định mở rộng lĩnh vực kinh doanh và sẽ cẩn trọng hơn để không bị thua lỗ.