Lịch vạn niên
Đẹp mỗi ngày: Kỳ tích giảm cân, trở thành mỹ nhân của cô béo 1 tạ quê Long Xuyên
Nguyễn Yến Quỳnh Như có màn giảm cân được xem như kỳ tích.
Ai cũng có quyền yêu thích cái đẹp và lựa chọn để mình được đẹp. Thế nhưng, điều đó lại không đúng với những người quá khổ như tôi. Tôi cũng muốn được như các bạn nữ xinh đẹp được tự tin làm điều mình thích và có sự tôn trọng của mọi người. Sự tự ti lớn nhất của tôi đến từ cân nặng.
Ngày xưa, mọi thứ trong cuộc sống bằng một cách nào đó đã trở thành rào cản với tôi chỉ vì ngoại hình và nhan sắc kém xinh. Tôi bị ám ảnh bởi lời chọc ghẹo, nói xấu sau lưng của mọi người… Những câu nói với họ tưởng như rất bình thường nhưng lại khiến một đứa mập là tôi bị tổn thương.Và tôi nghĩ, đến lúc mình phải thay đổi, thay đổi cho bản thân hiện tại và cả tương lai phía trước.
Để thay đổi tôi tìm đến gym, và tập mặc kệ mọi lời nói của người xung quanh. Tôi hăng say luyện tập mỗi ngày, dù cơ thể đau buốt cũng không bỏ cuộc. Cùng với đó, tôi thiết lập chế độ ăn kiêng, cắt bỏ mọi thứ gây hại cho cơ thể mình. Không ai hiểu mình bằng chính mình nên tôi tự đưa ra thực đơn từng bữa, những thứ mà cơ thể cần nhưng không gây hại. Một ngày, hai ngày, một tháng, hai tháng rồi rất nhiều tháng sau, cơ thể tôi thay đổi thần kỳ. Từ cô gái 100kg, tôi đã giảm xuống còn 60kg, vòng nào ra vòng nấy. Tôi cao 1m70, cùng với số đo ba vòng hiện tại 96-70-99. Giờ đây, tôi đã có vóc dáng đủ đẹp để khiến mình tự tin.
“Lột xác” cơ thể thì cuộc sống của tôi cũng “lột xác”. Mọi thứ suôn sẻ hẳn lên, tôi được bạn bè nhìn với ánh mắt khác, những lời khen luôn bên tai. Và quan trọng nhất là, tôi được mặc những thứ mình thích, tự tin được là chính mình, làm những điều bấy lâu nay chỉ dám mơ ước. Tôi vô tình trở thành hiện tượng mạng được mọi người quan tâm. Nhiều người gọi tôi là nguồn cảm hứng về sự quyết tâm giảm cân. Tôi nghĩ rằng, mỗi người chỉ có một cuộc đời, chúng ta hãy yêu bản thân mình, nỗ lực. Bởi lẽ, chúng ta xứng đáng nhận được lời khen hơn là sự chê bai, xứng đáng có được những thứ tốt đẹp nhất mà nhan sắc không thể trở thành rào cản.
Hình ảnh trước và sau giảm cân của tôi.
Tôi trước giảm cân, rất béo và làn da thô rám.
Sau khi giảm cân tôi đã tự tin hơn rất nhiều.
Tôi tự tin mặc được đầm ôm hoặc bó sát sau khi giảm cân.
Hiện tại tôi đã có được vòng eo đáng mơ ước.
Và vẫn nỗ tực tập luyện mỗi ngày để kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Sau khi giảm cân, tôi trở thành hiện tượng mạng xã hội.
Tôi của năm 2019.
Bạn Phạm Thị Hà luôn quan điểm rằng: 'Hãy luôn là bông hoa rực rỡ khoe sắc trên cành cây."
