"Triển Chiêu" Hà Gia Kính gây sốt với diện mạo cường tráng vạm vỡ, U70 vẫn sung mãn

Nam tài tử nhận nhiều lời khen từ người hâm mộ trong lần xuất hiện mới đây.

Hà Gia Kính (64 tuổi), nổi tiếng khắp châu Á với vai diễn "Triển Chiêu" tài giỏi, dũng mãnh trong bộ phim huyền thoại "Bao Thanh Thiên". Dù có rất nhiều nam tài tử cũng từng hóa thành thành "Triển Chiêu" nhưng chỉ có Hà Gia Kính là để lại ấn tượng sâu sắc hơn cả.

Trong những năm gần đây, "Triển Chiêu điển trai nhất màn ảnh" đã đầu tư khoảng 30 triệu nhân dân tệ (hơn 100 tỷ đồng) để cùng với bạn bè thân thiết mở cơ sở kinh doanh thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ông đã thành lập một nhà máy sản xuất có quy mô lớn và nhiều nguồn tin cho biết, Hà Gia Kính đã kiếm được hơn 100 triệu nhân dân tệ nhờ kinh doanh thành công.

Mới đây, nam diễn viên nổi tiếng một thời đã đăng tải clip mới trên nền tài Douyin (TikTok của Trung Quốc) vào ngày mùng 9 Tết khi người đàn ông cùng các nhân viên khai xuân. Hình ảnh mới nhất của Hà Gia Kính cho thấy ông cởi áo khoác bên ngoài, lộ bắp tay rắn chắc, vạm vỡ.

Hà Gia Kính trẻ trung, cường tráng ở độ tuổi U70.

Nam tài tử nở nụ cười tươi, đeo kính râm và đội mũ lưỡi trai trẻ trung. Ông đi giày thể thao khoe vóc dáng năng động, trẻ khỏe ở độ tuổi U70. Nhiều người dùng mạng đã hết lời ca ngợi cho diện mạo trẻ trung, bất chấp tuổi tác của Hà Gia Kính.

Một số ý kiến bình luận của người dùng mạng: "Triển Chiêu một thời vẫn không thay đổi gì quá nhiều, luôn khí chất và tràn đầy năng lượng như vậy"; "Tôi thực sự ngưỡng mộ nam diễn viên này khi trẻ đẹp thách thức cả thời gian";...

Đây không phải là lần đầu tiên Hà Gia Kính khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vẻ đẹp không tuổi của mình. Ngoài đời, ông có gu ăn mặc tươi trẻ, với màu sắc nổi bật. Ngoài công việc kinh doanh, Hà Gia Kính còn tham gia nhiều hoạt động cộng đồng xã hội khác, cho thấy ông luôn yêu đời và tràn đầy nhựa sống.

Ngoài đời, nam diễn viên ăn mặc trẻ trung, sành điệu.

Chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, Hà Gia Kính cho biết, mỗi buổi sáng ông thường uống một ly ngũ cốc để bổ sung năng lượng cần thiết phục vụ cho các hoạt động trong ngày. Ngoài ra, nam tài tử cũng xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh với các loại rau củ quả tươi xanh để giúp dạ dày luôn khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.

Mỗi sáng thức dậy, nam diễn viên đều chuẩn bị ít nhất một món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất và ông không bao giờ bỏ bữa sáng. Với Hà Gia Kính, đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ngoài ngũ cốc dinh dưỡng thì ông còn ăn trứng gà, cháo hoặc bánh mì và tráng miệng với táo.

Bên cạnh việc duy trì thực đơn khoa học, ông cũng không quên rèn luyện thân thể mỗi ngày. Vào buổi sáng, ông luôn dành ra 20 phút để luyện tập thái cực quyền nhằm nạp năng lượng cho một ngày làm việc dài. Sau bữa tối, ông dành thêm 30 phút để đi bộ giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn. Để tránh căng thẳng và mệt mỏi, ông cũng dành thời gian bơi lội và tập cách thả lỏng cơ thể.

Ông chăm chỉ rèn luyện cơ thể mỗi ngày.

Nhờ thực hiện lối sống lành mạnh mà "Triển Chiêu" vẫn giữ được vẻ ngoài phong độ và cuốn hút ở tuổi ngoài 60. Dù đang sống độc thân nhưng với Hà Gia Kính, ông hoàn toàn mãn nguyện và hạnh phúc về những gì mình có được hiện tại.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]