Tom Cruise U70 vẫn cường tráng và sung mãn, hạ gục "phú bà" kim cương nhờ đâu?

Nam tài tử cho đến nay vẫn phong độ, đầy cuốn hút.

Mới đây, truyền thông quốc tế đưa tin, Tom Cruise đang chuẩn bị quay "Top Gun" phần 3 sau thành công vang dội của hai phần trước đó. Nhờ bom tấn này mà Tom Cruise nhận về khoản thu nhập khổng lồ và tên tuổi của nam tài tử cũng vì thế mà tỏa sáng hơn. Việc ở tuổi 62, Tom Cruise vẫn phong độ và miệt mài đóng phim làm nhiều người ngưỡng mộ.

Điều gì đã giúp Tom Cruise luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng, cho đến nay vẫn là ngôi sao hạng A cực phẩm được nhiều người yêu thích?

Ngôi sao nổi tiếng vẫn phong độ lịch lãm ở tuổi ngoài 60.

Chế độ ăn uống và tập luyện

Khi được hỏi làm thế nào để giữ gìn được sức trẻ, nam diễn viên từng chia sẻ trên truyền thông rằng: "Tôi thực hiện rất nhiều hoạt động khác nhau như chèo thuyền kayak trên biển, thám hiểm hang động, đấu kiếm, leo núi, đi bộ đường dài và cả chạy bộ nữa".

Có thể thấy rằng, Tom Cruise duy trì sự linh hoạt và dẻo dai của mình thông qua nhiều hoạt động tổng hợp, nâng cao sức khỏe thể chất giúp nam tài tử luôn sẵn sàng nhận về những vai diễn hành động đầy thử thách và mạo hiểm.

Anh vẫn cường tráng, tham gia các cảnh quay hành động.

Song song với việc tập luyện chăm chỉ thì ngôi sao hạng A này cũng duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nhiều trang tin cho hay, anh tiêu thụ ít nhất 1200 calo mỗi ngày, chủ yếu ăn đồ nướng, hấp hoặc trộn, hạn chế tinh bột càng nhiều càng tốt. Nam tài tử cũng tăng cường các chất dinh dưỡng chống viêm như flavonoid (từ hành tây hoặc trái cây họ cam quýt), isoflavone (từ đậu nành) ...

Ngoài ra, nam tài tử ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để không nảy sinh cảm giác thèm ăn và cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Những yếu tố khác

Giống như cơ thể mình, Tom Cruise duy trì phong cách trẻ trung, lịch lãm và phong độ. Nam diễn viên vẫn thường xuyên xuất hiện trong danh sách những người đàn ông ăn mặc đẹp nhất thế giới.

Do chiều cao hạn chế, nên Tom Cruise sẽ có nhà tạo mẫu riêng, mặc những chiếc áo vừa vặn, không quá to hoặc quá nhỏ, che đi khuyết điểm của bản thân. Nam tài tử ưa chuộng các bộ vest sang trọng, giúp Tom Cruise trở thành quý ông cuốn hút vạn người mê.

Tom Cruise có sự bền bỉ, dẻo dai đáng kinh ngạc.

Ngoài ra, ngôi sao nổi tiếng này cũng quan tâm đến sức khỏe tinh thần của bản thân. Dù có gặp thất bại, Tom Cruise vẫn giữ được sự lạc quan, gạt bỏ quá khứ đau buồn để hướng tới những điều tươi sáng hơn. Nhờ thế mà ngôi sao này mới tỏa sáng rực rỡ trên bầu trời Hollywood.

Trước một bộ phim, Tom Cruise đều nghiêm túc học hỏi, không ngừng thay đổi bản thân để phù hợp với vai diễn. Điều này đã giúp nam tài tử trở thành một người có tính linh hoạt và dễ thích nghi hơn so với những người cùng tuổi.

Anh dính nghi án hẹn hò với "phú bà" nóng bỏng.

Nam tài tử đang dính nghi án hẹn hò với mỹ nhân Nga nóng bỏng Elsina Khayrova. Cô có xuất thân trong gia đình giàu có, quyền lực, là một nhân vật khá nổi tiếng trên mạng xã hội. Trước đây, cô từng kết hôn với ông trùm kim cương người Nga Dmitry Tsetkov.

Có thể thấy rằng, ở độ tuổi U70, nam tài tử vẫn khiến nhiều mỹ nhân điêu đứng vì vẻ ngoài phong độ và lịch thiệp của mình. Đây là điều không phải ngôi sao Hollywood nào ở độ tuổi trung niên cũng làm được.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]