Bí kíp giúp "thiên tài quần vợt" 20 tuổi sung mãn, "tuyên chiến" với đàn anh khét tiếng

Tay vợt nổi tiếng sở hữu sức khỏe cùng vóc dáng đáng nể.

Carlos Alcaraz là tay vợt trẻ đầy tài năng đến từ Tây Ban Nha. Anh chàng 20 tuổi này được giới chuyên môn và báo chí ca ngợi là "thần đồng làng quần vợt" bởi những cú đánh sắc bén, ấn tượng.

Mới đây, cây vợt trẻ tuổi bày tỏ mong muốn đấu chung với ngôi sao Novak Djokovic trong trận chung kết. Điều này cho thấy Carlos không ngại va chạm, cọ xát để tích lũy kinh nghiệm, khát khao chinh phục đỉnh vinh quang.

Carlos Alcaraz gây ấn tượng trên sân thi đấu không chỉ bởi kỹ năng đánh bóng tài tình mà còn gây chú ý với thân hình chuẩn như siêu mẫu. Bắp tay cuồn cuộn cùng cơ bụng chuẩn 6 múi của tay vợt trẻ tuổi khiến fan nữ phải phát cuồng. Anh hiện là một trong những tay vợt quyến rũ nhất hiện nay.

Carlos Alcaraz có kỹ năng đánh bóng và thể lực ấn tượng.

Để có một sức khỏe và tinh thần tốt trong suốt các giải đấu căng thẳng, Carlos đã luyện tập và thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ vô cùng nghiêm ngặt. Tay vợt 20 tuổi chia sẻ rằng, anh thích dùng bữa sáng nhẹ nhàng như bánh mì nướng, một ít trứng và trái cây. Sau đó, anh sẽ tận dụng thời gian tối đa để tập luyện.

Trước khi bắt đầu luyện tập hoặc thi đấu, tay vợt người Tây Ban Nha sẽ sử dụng một thanh dinh dưỡng yến mạch và lòng trắng trứng để bổ sung năng lượng. Cá, thịt nướng và sushi là những món ăn mà ngôi sao quần vợt vô cùng ưa thích. Khoai tây và chuối cũng là hai loại củ quả mà Carlos Alcaraz thường xuyên sử dụng trong thực đơn của mình.

Carlos Alcaraz có thân hình cân đối, săn chắc.

Chế độ luyện tập của anh sẽ do một nhóm chuyên gia phụ trách định hướng và theo sát, để tay vợt này đạt được phong độ tốt nhất. Carlos Alcaraz cũng có bác sĩ tâm lý riêng để hỗ trợ tinh thần cho tay vợt này vượt qua những trận đấu cam go, quyết liệt.

Thường ngày, Carlos Alcaraz có sở thích nghe nhạc để thư giãn. Tay vợt 20 tuổi cũng hạn chế thức khuya, dậy thật sớm để tập luyện được nhiều hơn. Anh luôn tranh thủ từng giây từng phút để có phong độ như ý muốn. Đội ngũ chuyên gia của Carlos Alcaraz cho biết, anh là một người rất chăm chỉ, kiên trì và chắc chắn sẽ gặt hái được nhiều thành tích trong tương lai.

Carlos Alcaraz được đào tạo bài bản và anh cũng là người rất chăm chỉ, nỗ lực.

Anh tự nhận mình là người khá đơn giản, không quá quan tâm đến ngoại hình. Trang phục ưa thích của tay vợt này thường là áo hoodie mặc với quần jean, kết hợp cùng giày thể thao. Chàng trai trẻ cực kỳ yêu thích giày thể thao và luôn lựa chọn những thương hiệu đẳng cấp nhất.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]