5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
Sức khỏe đời sống
Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
Bé gái chưa được tiêm vắc-xin có thành phần sởi.
Sắc lệnh '2 giới tính' của Mỹ có tác động như thế nào?
MỸ - Tổng thống Donald Trump tuyên bố Mỹ chỉ công nhận 2 giới tính: nam và nữ, nhằm bảo vệ...
Bác sĩ chia sẻ hình ảnh X-quang gây sốc của bệnh nhân nhiễm sán chi chít
Một bác sĩ gần đây đã chia sẻ “một trong những hình ảnh X-quang kỳ lạ nhất mà anh từng thấy”,...
Viên sỏi lớn đến khó tin trong bàng quang người đàn ông 72 tuổi
Viên sỏi có kích thước “khủng” nằm trong bàng quang vừa được đưa ra khỏi cơ thể nam bệnh nhân.
Uống cà phê không đường mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
(PLO)- Bạn có biết rằng uống cà phê không đường có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tới...
Hai triệu chứng khi thức dậy buổi sáng báo hiệu ung thư
Đổ mồ hôi đêm và mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ là hai triệu chứng buổi sáng có thể cảnh báo...
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe và trường thọ không cần đến những phương pháp đắt đỏ. Chỉ với 8 thói quen đơn giản...