5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
Sức khỏe đời sống
Thanh niên 21 tuổi nguy kịch sau 5 ngày ho sốt, thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Thanh niên bị viêm cơ tim cấp đe dọa tính mạng cho biết trước khi nhập viện, anh bị ho, sốt 5...
Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
Khoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy...
Loại rau thơm cực kỳ phổ biến có tác dụng như “thần dược”
Trong thời kỳ chưa phổ biến thuốc Tây, kinh giới là một trong những vị thuốc nam được ưa chuộng...
Huấn luyện viên 32 tuổi bị nhồi máu cơ tim vì sai lầm chết người trong tập luyện
Bệnh nhân (32 tuổi, quê Vĩnh Phúc) nhập viện trong tình trạng đau tức ngực dữ dội, khó thở, vã...
Ăn thịt chó bị đánh bả, 8 người nhập viện
Sau khi ăn thịt chó bị đánh bả, 8 người dân ở TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk phải nhập viện cấp...
Bé trai 7 tuổi bị chó cắn tổn thương dương vật
Một bé trai 7 tuổi trong lúc chơi đã bị chó nhà cắn vào vùng sinh dục, gây tổn thương dương...
Thực đơn giúp bác sĩ giảm 20 kg, đẩy lùi gan nhiễm mỡ
Trung Quốc - Bác sĩ Ye Wenling giảm 20 kg trong 11 tháng, đẩy lùi gan nhiễm mỡ nặng nhờ ăn sáng...