Ít ai ngờ “tiên nữ Đông Âu” từng bị mụn nặng nề và đây là cách lấy lại da đẹp hoàn hảo

Giống như nhiều cô gái khác, Dasha Taran cũng phải trải qua vấn đề về mụn dậy thì.

Dasha Taran là người mẫu có quốc tịch Nga nổi tiếng với vẻ ngoài như tiên nữ.

Dasha Taran là người đẹp mạng xã hội sở hữu hàng triệu người theo dõi. Cô gái mang quốc tịch Nga được ngợi khen bởi vẻ ngoài như tiên nữ với gương mặt thanh thoát, đường nét hài hòa. Ngoài ra, Dasha Taran còn có vóc dáng mảnh mai cùng chiều cao 1m72 ấn tượng.

Cách đây ít lâu, Dasha Taran có chia sẻ video nói về hành trình trị mụn. Giống như nhiều cô gái khác, người đẹp Nga cũng phải trải qua chuyện mụn dậy thì.

Dasha Taran nói: "Tôi bị mụn trứng cá năm tôi 16 tuổi nhưng phải đến năm 20 tuổi tôi mới nhận ra đây thực sự là vấn đề và biết phải làm sao để kiểm soát nó".

Dasha Taran cũng phải trải qua vấn đề về mụn ở thời điểm dậy thì.

Dưới đây là 5 cách giải quyết vấn đề về mụn của Dasha Taran:

1. Ăn uống lành mạnh

Dasha Taran nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh.

"Chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp ích cho làn da mà còn tổng quan cơ thể. Khi bạn ăn những món lành mạnh toàn bộ cơ thể sẽ được cải thiện từ móng tay, mái tóc, làn da" - cô nói.

Chế độ ăn của Dasha Taran gồm nhiều rau và hạn chế tối đa đường. Ngoài ra, người đẹp còn thường xuyên uống nước ấm mỗi khi bụng rỗng. Cô khẳng định điều này tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể trong đó có làn da.

2. Đến gặp bác sĩ da liễu

Gặp bác sĩ da liễu giúp tìm được đúng phương pháp trị mụn.

Dasha Taran đã từng nhiều lần từ chối việc đến bác sĩ da liễu và tự trị mụn nhưng cô nhận ra điều này là không nên. Dasha Taran chia sẻ khi đến khám da, cô thực hiện những kiểm tra để hiểu rõ hơn vấn đề cô găp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn như sự thay đổi hormones, căng thẳng,... Tìm được lý do sẽ có cách xử lý tương ứng giúp bạn nhanh chóng thay đổi làn da.

3. Chăm sóc sức khỏe tinh thần

Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trị mụn.

Dasha Taran khuyên mọi người nên chú ý đến sức khỏe tinh thần. "Tôi chưa nhận ra điều này cho đến khi tôi gặp tình trạng căng thẳng. Sức khỏe và làn da của tôi tệ đi" - Dasha Taran chia sẻ. Căng thẳng không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn nhưng nó làm rối loạn nội tiết tố, tăng hoạt động của tuyến bã nhờn làm da dễ bị nổi mụn.

4. Quan tâm đến giấc ngủ

Ngoài ra, Dasha Taran còn chú ý đến việc nghỉ ngơi, ngủ sớm và ngủ đủ.

Giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trị mụn. "Giấc ngủ có chất lượng là liều thuốc thần kì giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và xinh đẹp hơn. Tôi nhận ra điều này khi tôi phá vỡ đồng hồ sinh học, trông tôi xuống sắc và nổi nhiều mụn trên trán. Bởi vậy việc ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày là vô cùng quan trọng. Bạn nên đi ngủ sớm để có giấc ngủ tốt" - cô nói.

5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Cùng với đó là việc tìm cho mình sản phẩm dưỡng da phù hợp.

Điều quan trọng là bạn tìm được loại mỹ phẩm phù hợp với làn da. Các sản phẩm dưỡng da của bạn nên có một số thành phần sau: retinol, vitamin E, C, B3, AHA, BHA, glycolic acid. Chu trình dưỡng da của Dasha Taran gồm làm sạch kép, toner, serum và dưỡng ẩm. Cô nói mọi người có thể bổ sung các bước khác nhưng khi bị mụn Dasha Taran thường tối giản và sử dụng sản phẩm đặc trị.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]