Giá vàng
Bầu cử Tổng thống Mỹ 2024
Tin mới
Lịch vạn niên
5 bí quyết làm da sáng đẹp bất chấp mùa hè
5 cách giúp bạn có được làn da sáng mịn từ bên trong cơ thể.
khi nghe đến từ “thói quen chăm sóc da”, bạn có thể nghĩ rằng đây liên quan đến việc sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau và phải được thực hiện hàng ngày. Ở đây, “thói quen chăm sóc da” chỉ có nghĩa là bạn phải nuôi dưỡng làn da của mình bằng cách thực hiện theo một số bước lý tưởng, tất cả các bước đều không cần hàng ngày mà phải thường xuyên.
Dưới đây là các thủ thuật tốt nhất để làm theo để có được làn da sáng hoàn hảo:
1. Massage mặt:
Bạn không cần tới spa khi có nhu cầu mát-xa mặt. Bạn cũng có thể làm điều đó ở nhà. Rất nhiều người bị nhiều chứng mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng, da xỉn màu, quầng thâm mắt, ... và điều này có thể là do lưu thông máu trong da kém, dẫn đến tích tụ chất độc trong tế bào da.
Mát-xa mặt có thể giúp thúc đẩy lưu thông tốt hơn và dẫn lưu bạch huyết (giúp di chuyển các chất lỏng bạch huyết xung quanh cơ thể), có thể giúp loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể. Khi các chất độc được đào thải ra khỏi da, sẽ có sự cải thiện trên khuôn mặt và sắc da, trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Làm đá viên nước gạo lên men để sáng da:
- Cho 1/4 cốc gạo đã vo sạch vào 2 cốc nước trong bình và để lên men trong vòng 4-6 giờ. Lọc nước vo gạo và đổ vào khay đá. Dùng đá viên này để massage lên mặt vào buổi sáng để tăng tuần hoàn và có được làn da tươi sáng.
2. Ngủ ngon
Giấc ngủ rất cần thiết cho toàn bộ cơ thể chứ không chỉ riêng làn da. Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta tự sửa chữa khỏi sự hao mòn xảy ra trong những giờ thức giấc của chúng ta. Khi chúng ta ngủ, làn da có cơ hội hồi sinh và trẻ hóa.
Bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc phương pháp điều trị tại nhà có thể để qua đêm. Những chất này có thể hoạt động tổng hợp với các tế bào da và có thể giúp quá trình sửa chữa và trẻ hóa trong giờ ngủ của chúng ta. Nó cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt và nhường chỗ cho các tế bào da mới.
3. Sử dụng mặt nạ
Đôi khi da của chúng ta có thể bị xỉn màu và sưng húp. Do đó, sử dụng mặt nạ có thể giúp phục hồi vẻ rạng rỡ vì mặt nạ giúp hấp thụ dầu thừa, mở lỗ chân lông bị tắc và giảm viêm da. Nó truyền nước cho da và cũng có thể loại bỏ lớp da chết tích tụ có thể là một trong những nguyên nhân khiến da chúng ta trông xỉn màu.
Đắp lô hội lên mặt trước khi đi ngủ. Thêm một chút nghệ vào gel lô hội của bạn nếu bạn có da nhờn hoặc kết hợp với một vài giọt dầu mặt yêu thích của bạn vào gel lô hội dành cho da khô. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để nó trên da qua đêm để sáng dậy làn da được ngậm nước tốt.
4. Giữ đủ nước
Uống nước có thể giúp đào thải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da, giúp da duy trì sự cân bằng hoàn hảo đó. Thói quen uống đúng và đủ nước giúp ngăn ngừa da chảy xệ và nếp nhăn, vì nước sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm căng da.
Nước thảo mộc có thể ngăn ngừa mụn nhọt và mụn trứng cá, vì các lỗ chân lông sẽ ít bị tắc hơn khi bạn ngậm nước nhiều hơn. Uống nước cũng có thể giúp cải thiện màu da, làn da, thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn, giảm khô da và giảm bọng mắt.
Nếu bạn có làn da xỉn màu, thì hãy uống nước dưa chuột hàng ngày. Đơn giản chỉ cần trộn 1/2 quả dưa chuột với 5-6 lá bạc hà cùng với 2 cốc nước. Lọc và thêm mật ong nếu muốn. Uống vào buổi sáng hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.
Uống nước quế nghệ vào buổi sáng để loại bỏ các chất thải không cần thiết và thải các chất độc ra khỏi cơ thể, mang lại làn da sáng khỏe. Cho vào nồi, thêm 2 cốc nước cùng với 1/2 thìa cà phê bột nghệ và 1 chút thanh quế. Đun nhỏ lửa trong 2-3 phút và lọc lấy nước trong cốc. Bạn có thể thêm mật ong nếu muốn hoặc đá viên và thưởng thức.
5. Tẩy tế bào chết để củng cố hàng rào bảo vệ da
Việc tẩy tế bào chết cho da thường xuyên là rất quan trọng, tẩy da chết giúp trẻ hóa da, tăng độ đàn hồi cho da và có thể thúc đẩy sản xuất collagen. Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức mạnh và độ đàn hồi của da. Càng nhiều collagen trong cơ thể, người ta càng ít bị khô da và có dấu hiệu lão hóa.
Tẩy da chết cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, tạo điều kiện cho các tế bào da mới xuất hiện và giúp da trông mềm mại, khỏe mạnh, trong trẻo và mịn màng hơn. Khi làn da mịn màng và trong sáng, ánh sáng càng dễ dàng phản chiếu và làm cho làn da trở nên tươi sáng.
Nguồn: [Link nguồn]
Những mẹo làm đẹp quái đản nhưng lại được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội.
