Ngôn ngữ cơ thể góp phần phỏng vấn xin việc thành công

Có lẽ ít ai biết được nhà tuyển dụng rất chú ý đến từng hành động nhỏ của ứng viên. Từng cử chỉ nắm tay, bắt chéo chân, mím môi hay ánh mắt không kiên định,…cũng là những yếu tố được nhà tuyển dụng ghi chú lại và đánh giá ứng viên. Cùng tìm hiểu xem ứng viên nên và không nên làm gì trong buổi phỏng vấn xin việc nhé.

Ngồi ngay ngắn

Ngồi ở  tư thế thẳng, nhưng thật thoải mái, nghiêng 10 hay 15 độ về phía người phỏng vấn. Tư thế này giúp bạn gửi thông điệp bạn là ứng cử viên có hứng thú với công việc và rất chú tâm tới những thông tin nhà tuyển dụng đưa ra.

Luôn giữ ánh mắt giao tiếp

Giữ ánh mắt thẳng hướng người phỏng vấn cho thấy bạn đang chủ động lắng nghe và rất hào hứng. Liếc mắt xung quanh khiến người đối diện có cảm giác bạn không trung thực. Nhìn xuống thể hiện bạn là người không tự tin cho công việc.

Kiểm soát đôi tay

Điều tốt nhất đối với đôi tay là hãy để chúng được thả lỏng trên đùi hay trên bàn. Dùng tay nghịch tóc, mặt hay cổ thể hiện sự lo lắng hay không chắc chắn. Những chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể đồng ý việc đặt tay lên mũi, môi hay tai có thể là dấu hiệu bạn đang nói dối.

Không nên khoanh tay

Khoanh tay trước ngực như thể bạn đang trong tư thế tự vệ. Nó gửi thông điệp tới người tuyển dụng, ứng cử viên đang bị đe dọa hay không được thoải mái và muốn kết thúc cuộc phỏng vấn tại đó hay ứng cử viên không đồng tình những gì người phỏng vấn đang nói.

Đặt cả hai chân lên sàn

Vắt chéo chân dưới mắt cá hoặc để hai chân dưới sàn thể hiện sự tự tin và năng lực chuyên môn vững chắc. Rung hay luôn di chuyển chân có thể kích thích sự cáu giận hay bạn đang lo lắng.

Để miệng thư giãn

Mắm môi hay xoắn môi qua lại nghĩa là bạn đang không tán thành những gì vừa được nghe. Nghiến môi cũng thể hiện sự lo lắng của bạn. Cố gắng giữ cho miệng được thư giãn.

Giữ đầu luôn nhìn thẳng

Giữ cho đầu luôn thẳng nhìn chắc chắn và có thể tin tưởng, nó gửi thông điệp rằng bạn đang rất nghiêm túc. Để thân thiện và thư giãn hơn, bạn có thể nghiêng đầu qua một bên một chút.

Khi nói chuyện, bạn nên nhìn thẳng vào mắt người đối diện. Tuy nhiên, không nên nhìn chằm chằm vào người phỏng vấn quá lâu, sẽ khiến họ cảm thấy không thoải mái và cảm giác như bạn đang áp bức.