Trận đấu nổi bật

Xem thêm

Olympique Marseille vs Auxerre
Logo Olympique Marseille - OM Olympique Marseille
-
Logo Auxerre - AJA Auxerre
-
Hoàng Anh Gia Lai vs Công An Hà Nội
Logo Hoàng Anh Gia Lai - HGL Hoàng Anh Gia Lai
-
Logo Công An Hà Nội - CAN Công An Hà Nội
-
Brighton & Hove Albion vs Manchester City
Logo Brighton & Hove Albion - BHA Brighton & Hove Albion
-
Logo Manchester City - MCI Manchester City
-
SHB Đà Nẵng vs Becamex Bình Dương
Logo SHB Đà Nẵng - SDN SHB Đà Nẵng
-
Logo Becamex Bình Dương - BBD Becamex Bình Dương
-
Hà Nội vs Hải Phòng
Logo Hà Nội - HAN Hà Nội
-
Logo Hải Phòng - VHP Hải Phòng
-
Real Madrid vs Osasuna
Logo Real Madrid - RMA Real Madrid
-
Logo Osasuna - OSA Osasuna
-
Wolverhampton Wanderers vs Southampton
Logo Wolverhampton Wanderers - WOL Wolverhampton Wanderers
-
Logo Southampton - SOU Southampton
-
West Ham United vs Everton
Logo West Ham United - WHU West Ham United
-
Logo Everton - EVE Everton
-
Crystal Palace vs Fulham
Logo Crystal Palace - CRY Crystal Palace
-
Logo Fulham - FUL Fulham
-
Brentford vs AFC Bournemouth
Logo Brentford - BRE Brentford
-
Logo AFC Bournemouth - BOU AFC Bournemouth
-
Strasbourg vs Monaco
Logo Strasbourg - STR Strasbourg
-
Logo Monaco - ASM Monaco
-
Cagliari vs Milan
Logo Cagliari - CAG Cagliari
-
Logo Milan - MIL Milan
-
Juventus vs Torino
Logo Juventus - JUV Juventus
-
Logo Torino - TOR Torino
-
Liverpool vs Aston Villa
Logo Liverpool - LIV Liverpool
-
Logo Aston Villa - AVL Aston Villa
-
Angers SCO vs PSG
Logo Angers SCO - SCO Angers SCO
-
Logo PSG - PSG PSG
-
Quy Nhơn Bình Định vs Quảng Nam
Logo Quy Nhơn Bình Định - BIN Quy Nhơn Bình Định
-
Logo Quảng Nam - QNA Quảng Nam
-
Sông Lam Nghệ An vs Đông Á Thanh Hóa
Logo Sông Lam Nghệ An - SNA Sông Lam Nghệ An
-
Logo Đông Á Thanh Hóa - THO Đông Á Thanh Hóa
-
Thể Công - Viettel vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
Logo Thể Công - Viettel - VTL Thể Công - Viettel
-
Logo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh - H3T Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
-
Tottenham Hotspur vs Ipswich Town
Logo Tottenham Hotspur - TOT Tottenham Hotspur
-
Logo Ipswich Town - IPS Ipswich Town
-
Nottingham Forest vs Newcastle United
Logo Nottingham Forest - NFO Nottingham Forest
-
Logo Newcastle United - NEW Newcastle United
-
Manchester United vs Leicester City
Logo Manchester United - MUN Manchester United
-
Logo Leicester City - LEI Leicester City
-
Fiorentina vs Hellas Verona
Logo Fiorentina - FIO Fiorentina
-
Logo Hellas Verona - VER Hellas Verona
-
Mallorca vs Atlético Madrid
Logo Mallorca - MLL Mallorca
-
Logo Atlético Madrid - ATM Atlético Madrid
-
Chelsea vs Arsenal
Logo Chelsea - CHE Chelsea
-
Logo Arsenal - ARS Arsenal
-
Inter Milan vs Napoli
Logo Inter Milan - INT Inter Milan
-
Logo Napoli - NAP Napoli
-
Real Sociedad vs Barcelona
Logo Real Sociedad - RSO Real Sociedad
-
Logo Barcelona - BAR Barcelona
-
TP Hồ Chí Minh vs Thép Xanh Nam Định
Logo TP Hồ Chí Minh - HCM TP Hồ Chí Minh
-
Logo Thép Xanh Nam Định - NDI Thép Xanh Nam Định
-
Monaco vs Brest
Logo Monaco - ASM Monaco
-
Logo Brest - BRE Brest
-
PSG vs Toulouse
Logo PSG - PSG PSG
-
Logo Toulouse - TFC Toulouse
-
Hellas Verona vs Inter Milan
Logo Hellas Verona - VER Hellas Verona
-
Logo Inter Milan - INT Inter Milan
-
Milan vs Juventus
Logo Milan - MIL Milan
-
Logo Juventus - JUV Juventus
-
Celta de Vigo vs Barcelona
Logo Celta de Vigo - CEL Celta de Vigo
-
Logo Barcelona - BAR Barcelona
-
Como vs Fiorentina
Logo Como - COM Como
-
Logo Fiorentina - FIO Fiorentina
-
Napoli vs Roma
Logo Napoli - NAP Napoli
-
Logo Roma - ROM Roma
-
Leganés vs Real Madrid
Logo Leganés - LEG Leganés
-
Logo Real Madrid - RMA Real Madrid
-

Ronaldo thăng hoa: Không ăn kiêng, "cai" điện thoại lướt web

Để có được một thân hình “sáu múi” chuẩn không cần chỉnh và phong độ ghi bàn đáng nể suốt nhiều năm qua, Cristiano Ronaldo không hề cần đến việc tuân thủ chế độ ăn kiêng và luôn tuân thủ một chế độ ngủ nghỉ cực kỳ khoa học.

Video Ronaldo lập hat-trick góp công giúp ĐT Bồ Đào Nha đại thắng ĐT quần đảo Faroe:

Trái với quan điểm của nhiều người khi nhìn vào thân hình săn chắc với những cơ bắp cuồn cuộn của Cristiano Ronaldo, anh chẳng hề cần ăn uống kiêng khem vất vả để hạn chế tăng cân như nhiều người khác. Càng đặc biệt hơn, CR7 không hề thích tụ tập bạn bè đi thác loạn tiệc tùng đêm khuya phá sức như nhiều người vẫn lầm tưởng khi nhìn vào diện mạo bóng bẩy của anh hay đối chiếu với nhiều ngôi sao bóng đá đình đám khác.

Ronaldo thăng hoa: Không ăn kiêng, "cai" điện thoại lướt web - 1

Ronaldo có một chế độ ngủ nghỉ đặc biệt giúp anh vươn tới đỉnh cao và duy trì thể lực bền bỉ

Ngôi sao 32 tuổi người Bồ Đào Nha của Real Madrid có một chế độ ngủ nghỉ cực kỳ khoa học và đó có thể là một trong những nguyên nhân quan trọng giúp anh gặt hái được rất nhiều thành công trên sân cỏ suốt hơn một thập kỷ qua.

Ronaldo chính là khách hàng thân thiết của Nick Littlehales – một chuyên gia tư vấn giấc ngủ cho các VĐV đỉnh cao.

Chia sẻ trên tờ The Independent, Littlehales đã tiết lộ về những thói quen đặc biệt khi lên giường đi ngủ của Ronaldo khi nghe theo lời khuyên của mình: “Bất cứ ai từng làm việc với Ronaldo đều biết rằng khi bạn mời cậu ấy đến góc phòng làm việc của mình, cậu ấy sẽ chất vất rằng bạn đang muốn nói về điều gì.

Tôi đã được mời đến Real Madrid khi Carlo Ancelotti vẫn còn làm HLV ở đó. Khi tôi đang đứng bên rìa sân tập và nói chuyện với các nhân viên Madrid thì Ronaldo xồng xộc chạy đến. Cậu ấy đã luyện tập suốt cả ngày trời và chỉ muốn chạy ngay đến phòng thay đồ để tắm và lúc đó, anh ta cũng chẳng để tâm chúng tôi đang bàn tán chuyện gì.

Cậu ấy chỉ quan tâm đến những gì tôi đang cố gắng làm vì với một VĐV như cậu ấy thì phải luôn chú trọng đến đầu tư cho bản thân. Từ những gì tôi học được khi làm việc với cậu ấy thì Ronaldo không hề quan tâm đến việc ăn kiêng, cậu ấy không muốn sao chép theo phong cách quen thuộc của người khác. Điều duy nhất cậu ấy quan tâm chỉ là: Nó có hiệu quả với mình hay không?

Nick Littlehales cũng tiết lộ Ronaldo luôn tuân thủ thói quen ngủ đủ 8 tiếng từ đêm đến sáng mỗi ngày và một tiếng rưỡi trước khi lên giường say giấc nồng, siêu sao người Bồ sẽ tắt hết điện thoại, ngừng xem TV hay bất kỳ màn hình chiếu sáng nào khác (máy tính bảng, PC hay laptop) để không bị sa đà vào các kênh giải trí và ngủ muộn. Ronaldo và các VĐV là khách hàng thân thiết của vị chuyên gia giấc ngủ này cũng luôn duy trì thói quen ngủ 3 tiếng vào mỗi buổi chiều thứ Bảy hàng tuần.

Ronaldo thăng hoa: Không ăn kiêng, "cai" điện thoại lướt web - 2

Nick Littlehales (phải) là một cộng sự thầm lặng giúp Ronaldo gặt hái thành công

Littlehales - Vị chuyên gia tư vấn giấc ngủ có trụ sở văn phòng làm việc ở vùng ngoại ô La ​​Finca của Madrid cũng đã tiết lộ rằng Ronaldo luôn có thói quen nằm loại đệm riêng với độ dày 10cm. Siêu sao người Bồ Đào Nha cũng không thật sự thoải mái khi nằm nghỉ đêm trên các loại đệm ở khách sạn (dù là loại đệm cao cấp) mà luôn muốn nằm ngủ an giấc ở giường tại nhà riêng của mình.

Ngoài Ronaldo, cặp đôi vợ chồng VĐV đua xe đạp từng giành HCV Olympic cho Vương quốc Anh là Laura Trott và Jason Kenny hay cua-rơ từng VĐ Tour de France - Sir Bradley Wiggins cũng từng là khách hàng của Littlehales.

“Siêu cò” và cộng sự ra tòa vì nghi tiếp tay Ronaldo trốn thuế

Hàng loạt tờ báo thể thao danh tiếng của Tây Ban Nha như Marca hay SPORT vừa đưa tin Tòa án số 1 ở Pozuelo de Alarcón đã gửi trát triệu tập Jorge Mendes – “siêu cò” là người đại diện của Cristiano Ronaldo và 2 cộng sự của ông, Luis Correia và Carlos Osorio đến tòa ngày 19/10.

Ronaldo thăng hoa: Không ăn kiêng, "cai" điện thoại lướt web - 3

Jorge Mendes nhận trát ra tòa vì nghi giúp thân chủ Ronaldo trốn thuế

Nguyên do là bởi nữ Thẩm phán chủ trì phiên tòa Mónica Gómez Ferrer muốn làm rõ vai trò của 3 người này đối với nghi can Ronaldo trong việc xét xử nghi án siêu sao người Bồ Đào Nha trốn nộp hơn 14,7 triệu euro tiền thuế.

Trước đó, ở phiên chất vấn cũng ở Tòa án số 1 ở Pozuelo de Alarcón, Ronaldo từng một mực khẳng định mình vô tội và cho rằng các vấn đề thuế má của anh do các cộng sự đắc lực toàn quyền định đoạt và giải quyết. Nếu bị kết tội, Ronaldo có thể lĩnh án tù.

Cuộc đua vĩ đại nhất: Pele thách Ronaldo phá kỉ lục 1283 bàn thắng

Theo Pele, khi nào Ronaldo ghi được 1283 bàn thắng thì hãy so sánh với ông.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo Đăng Đức (Tổng hợp từ The Independent) ([Tên nguồn])
Cristiano Ronaldo Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN