Mỹ nữ 2 con, hậu ly hôn dáng "ngon" như hoa hậu

Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, Christina El Moussa cũng chia sẻ bí quyết ăn uống sao để có được một thân hình thon gọn.

Christina El Moussa là ngôi sao truyền hình thực tế nổi tiếng của Mỹ

Christina El Moussa – ngôi sao truyền hình thực tế nổi tiếng của Mỹ chia sẻ rằng cô đã có một khoảng thời gian khó khăn sau khi ly hôn với chồng, người cũng là nhân vật chính trong show Flip or Flop đình đám. Để vượt qua được giai đoạn khủng hoảng về cả tâm lý và thể chất, Christina đã phải nhờ đến việc luyện tập.

“Luyện tập là liều thuốc giúp tôi giải tỏa căng thẳng”, ngôi sao 33 tuổi bật mí với tạp chí People.

Sau vụ ly hôn ồn ào với chồng cũ Tarek, Christina El Moussa thường tập yoga và chạy bộ mỗi ngày để lấy lại cảm giác cân bằng.

“Chẳng có gì hiệu quả với tôi hơn là chạy bộ 3 dặm mỗi ngày (khoảng 5km). Nó giúp đầu óc tôi trở nên nhẹ nhàng, và thúc đẩy hooc-môn vui vẻ trong tôi. Ngoài chạy bộ, tôi còn nghiện tập yoga. Tôi có một HLV riêng cực kỳ tuyệt vời, người đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Các buổi học của chúng tôi cực kỳ nghiêm túc và thực sự là nó đã giúp tôi giải quyết các hậu quả của cuộc ly hôn cùng những cảm xúc mà tôi đã trải qua trong suốt quãng thời gian ấy."

“Tôi yêu yoga rất nhiều. Chính nó là nguồn cảm hứng khiến tôi muốn đến Bali mùa hè này”, bà mẹ hai con không giấu được sự hào hứng.

Christina cùng cô con gái trong trang phục bikini mới đăng tải, khó tin đây là nhan sắc của bà mẹ 2 con đã 33 tuổi

Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, Christina El Moussa cũng chia sẻ bí quyết ăn uống sao để có được một thân hình thon gọn: “Tôi thường ăn 5 bữa mỗi ngày: yến mạch cho bữa sáng, nước ép trái cây cho bữa phụ, salad và đồ ăn giàu protein cho bữa trưa, một thanh granola (một loại ngũ cốc phổ biến của người Mỹ) và sau đó là một bữa tối lành mạnh với thịt gà hoặc cá hồi và rau, tacos (một loại sandwich của người Mexico) hoặc ớt chay. Đối với món tráng miệng, tôi thích dùng bơ đậu phộng hữu cơ."

Christina El Moussa hiện là mẹ của hai nhóc tì, con gái Taylor 6 tuổi và con trai Brayden chưa đầy 2 tuổi. Sau khi sinh bé thứ hai, không giống như các bà mẹ khác miệt mài trong phòng gym, Christina nhanh chóng lấy lại thân hình gọn gàng bởi từ khi mang bầu, cô đã tập yoga mỗi sáng, trước khi con gái thức dậy.

Nhưng nhan sắc của cô ngày càng thăng hoa kể từ khi ly hôn với người chồng đã má ấp môi kề suốt 7 năm, bởi hơn ai hết, cô hiểu một vẻ ngoài xinh đẹp, khỏe mạnh cùng một tâm lý vững vàng sẽ giúp cô đương đầu với những biến cố có khi còn kinh khủng hơn sự vụ với chồng cũ.

Cùng ngắm sắc vóc ngày càng mặn mà của bà mẹ 2 con xinh đẹp: