Trẻ đẹp nhờ dưỡng ẩm đúng cách

làn da mùa đông thường có xu hướng khô hạn, thiếu nước. Dưới đây là các biện pháp cung cấp đủ nước cho làn da luôn mượt mà, tươi tắn!

Mùa đông với không khí hanh khô là thời điểm chúng ta thường xuyên bị rơi vào tình trạng thiếu nước. Biểu hiện rõ nhất của điều này đó chính là làn da khô hạn, nhăn nheo, môi nứt nẻ, thô ráp, dễ bong tróc chảy máu. Đây cũng là thời điểm mà tiến trình lão hóa dường như diễn ra nhanh hơn do làn da thiếu độ ẩm và do thời tiết lạnh nên nhiều người rửa mặt bằng nước ấm – nguyên nhân gây mất lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da.

Vậy, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt của mùa hanh khô, bạn nên làm gì để bảo vệ toàn diện vẻ đẹp của mình?

1. Uống đủ nước

Bạn đã từng nghe lời khuyên này cả triệu lần nhưng vẫn không thể thực hiện được vì quấ bận rộn và…quá lười. Không cung cấp đủ nước vào mùa khô hanh sẽ khiến làn da bạn nhăn nheo, xỉn màu, khiến bạn mắc các bệnh về thận. Hãy tập cho mình thói quen uống nước bằng cách luôn tự nhắc mình uống ít nhất 8 cốc nước một ngày. Ngoài ra, bạn nên uống vừa đủ, uống từ từ, uống nước ấm ngay sau một giấc ngủ dài để cung cấp đủ lượng nước thiếu hụt cho cơ thể, không uống nhiều nước trong và ngay sau khi ăn.

Hãy pha nước hoa quả, nước trà hay bất cứ thứ đồ uống thiên nhiên nào mà bạn thích để tìm thấy “cảm hứng” trong chuyện cung cấp nước cho cơ thể.

Hãy tập thói quen uống nước chăm chỉ mỗi ngày

2. Cung cấp độ ẩm cho da

Uống nhiều nước chưa hẳn là giải pháp tối ưu để bạn thực sự có được làn da khỏe, căng mịn, đầy sức sống. Trong những ngày mùa đông, vẫn có nhiều lí do khiến làn da bạn bị mất nước chứ không hẳn đơn thuần do ít uống nước. Do đó, điều bạn cần làm là dưỡng ẩm cho da. Vậy, đâu là chìa khóa của việc dưỡng ẩm.

Một số người cho rằng càng bôi kem dưỡng lên thì họ lại càng có xu hướng dễ bị mụn, mẩn đỏ. Tuy nhiên, đó có thể là hiện tượng do bạn sử dụng sai kem dưỡng. Da khô nẻ thường có 3 lí do: Thiếu dầu, thiếu nước hoặc do cả hai.

Da thiếu dầu thường khô, có rãnh nhăn, sờ lên da thấy thô nhám. Nếu bạn bị thiếu dầu mà chỉ bổ sung kem chứa nước thì làn da vẫn bị nhăn nheo. Với da thiếu dầu thì các loại dầu thiên nhiên như dầu jojoba, dầu quả bơ, dầu dừa pha cùng tinh dầu là sự lựa chọn hoàn hảo.

Da thiếu nước là làn da vẫn có hiện tượng đổ dầu đặc biệt thấy rõ nhất ở khu vực chữ T, tuy nhiên da vẫn nẻ, bong tróc ở một số khu vực trên mặt như gò má, chóp mũi, trán và cằm. Nếu bạn thiếu nước mà chỉ bổ sung dầu (ví dụ như bôi dầu thiên nhiên oliu, dầu dừa…) thì sẽ dễ dàng bị nổi mụn do quá thừa dầu. Trong trường hợp này, bạn nên dùng kem dưỡng có thành phần chính là nước.

Da vừa thiếu dầu, vừa thiếu nước là tổng hợp cúa cả 2 bộ dấu hiệu trên. Đối với kiểu da này bạn cần điều trị cẩn thận hơn. Sau khi rửa mặt bạn thoa kem dưỡng ẩm chứa nước lên mặt, vỗ nhẹ cho kem thấm sâu, để khoảng 30 phút rồi thoa dầu thiên nhiên lên mặt.

Da căng mịn nhờ giữ ẩm đúng cách

3. Dùng mặt nạ thiên nhiên

Các loại mặt nạ thiên nhiên lành tính, dịu nhẹ giúp nuôi dưỡng làn da khô hạn cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 3 lọa mặt nạ lý tưởng mà bạn có thể dùng trong mùa đông giá lạnh.

Bạn có thể trộn 2 thìa mayonaise với 1 thìa dầu dừa tạo thành một hỗn hợp thât nhuyễn. Đắp lên mặt trong vòng 30 phút rồi rửa mặt và cảm nhận làn da của mình mềm mại hơn nhiều sau khi sử dụng mặt nạ.

Mặt nạ quả bơ và mật ong cũng là một thứ thần dược trị liệu cho làn da khô. Bạn nạo nhuyễn 1/4 quả bơ, trộn với 2 thìa mật ong và đắp lên làn da đã được làm sạch. Chờ khoảng 20 phút rồi bạn rủa sạch với nước hơi ấm.

Mặt nạ yến mạch, sữa và muối sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho làn da khô bị mụn. Bạn hãy trộn 3 thìa yến mạch với chút sữa ấm và muối đủ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn sử dụng giống như những loại mặt nạ trên.

Đắp mặt nạ thiên nhiên giúp bạn có làn da khỏe đẹp