Trang Trần tiết lộ bí quyết giảm cân cấp tốc

Người mẫu Trang Trần và phương pháp gìn giữ vóc dáng hiệu quả với nước ép rau củ.

Đối với phái đẹp giữ gìn vóc dáng là việc làm vô cùng quan trọng, với thân hình thon thả các bạn gái sẽ không phải khó nhọc trong việc chọn lựa trang phục phù hợp. Và khi đối diện người khác phái, họ sẽ trở nên hấp dẫn và thu hút hơn.

Tuy nhiên trong cuộc sống bộn bề công việc và với những thói quen như: sử dụng đồ ăn nhanh, ngồi nhiều trong văn phòng và ít hoạt động, ăn quá nhiều thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao… khiến nhiều quý cô phải đối mặt với vấn nạn tăng cân.

Có rất nhiều cách để giảm cân hiệu quả và giúp bạn gái lấy lại vóc dáng. Với Trang Trần việc sử dụng nước ép bí đao và mướp đắng luôn là giải pháp hữu hiệu nhất.

Trang Trần chia sẻ vì quá yêu thích những mẫu áo crop top nên cô đã quyết định giảm cân để sở hữu "vùng bụng phẳng lì"

Nhờ nước ép hỗn hợp của bí đao và mướp đắng, Trang Trần giảm 4,5kg trong vòng 17 ngày

Uống nước ép bí đao và mướp đắng cùng với việc rèn luyện thể thao đã giúp Trang Trần có được vóc dáng thon gọn

Để thực hiện “loại thuốc” giảm cân này cũng không quá khó khăn, các bà nội trợ có thể mua sẵn bí đao, mướp đắng và ép lấy nước với các loại máy chuyên dụng được bày bán rất nhiều trong các khu siêu thị điện máy.

Trang Trần cho biết, trong vòng 17 ngày nhờ nước ép bí đao và mướp đắng cô đã giảm được 4,5kg. Mỗi ngày cô uống 2 ly nước ép thể tích tương đương với 0,5 lít nước. Ban đầu vị của loại nước ép hỗn hợp này khá khó uống, mùi hăng và vị “hơi ngang”.

Cùng với việc uống nước ép bí đao và mướp đắng đều đặn, Trang Trần rèn luyện thể dục thể thao bằng cách đi bộ và đạp xe đạp. Hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn và không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

Trang Trần chia sẻ thêm, để quá trình giảm cân thành công nhanh chóng tốt nhất trong giai đoạn giảm cân, các bạn gái không nên ăn các món chiên và không ăn tinh bột.

Mướp đắng và bí đao không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn mà chúng còn là "vị thuốc" hiệu quả

Uống 0,5 lít nước ép bí đao và mướp đắng mỗi ngày để có được vòng eo thon gọn như Trang Trần