Mỹ nhân "Thâm cung nội chiến" đẹp hoàn mỹ ở tuổi 41

Sau 13 năm phát sóng bộ phim Thâm cung nội chiến, nàng "Nhĩ Thuần" Xa Thi Mạn vẫn vô cùng xinh đẹp.

Mỹ nhân "Thâm cung nội chiến" đẹp hoàn mỹ ở tuổi 41 - 1

Xa Thi Mạn tham gia bộ phim cổ trang nổi tiếng: Thâm cung nội chiến

Xa Thi Mạn (sinh năm 1975) bắt đầu được biết đến khi đoạt danh hiệu Á Hậu 2 tại cuộc thi Hoa hậu Hồng Kông năm 1997. Từ đó, cô trở thành "con cưng" của đài TVB, giao ngay vai nữ chính Miêu Nhược Lan trong bộ phim Tuyết sơn phi hồ (1999), chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng của Kim Dung. Tên tuổi của cô nàng được dịp "phất lên như diều gặp gió".

Nữ diễn viên liên tục được "chọn mặt gửi vàng" trong các dự án phim đình đám như: Thâm cung nội chiến (vai Đông Giai Nhĩ Thuần), Phụng Hoàng lâu, Cung tâm kế, Công chúa giá đáo, Quyền lực đồng tiền, Gả vào nhà hào môn...

Hiện tại, Xa Thi Mạn vẫn là mỹ nhân đắt giá nhất Hồng Kông khi cát-xê thu về khoảng 696 triệu đồng - 1,4 tỉ đồng/ 1 tập phim. Cô được mệnh danh là 'mỹ nữ hốt bạc" của làng giải trí, đồng thời sở hữu nhiều giải thưởng nghệ thuật danh giá, con số lên tới 80 giải thưởng.

Mặc dù đã cán mốc tuổi 41 nhưng nhan sắc của Xa Thi Mạn ngày càng "thắm", đẹp không tì vết với làn da trắng hồng, thân hình nuột nà.

Mỹ nhân "Thâm cung nội chiến" đẹp hoàn mỹ ở tuổi 41 - 2

Xa Thi Mạn trong bộ phim Tuyết sơn phi hồ năm 1999

Dưới đây chính là bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên trong suốt nhiều năm qua:

Luôn ăn cơm đúng giờ

Xa Thi Mạn chia sẻ: "Tôi cho rằng, ăn cơm đúng giờ là bí quyết làm đẹp tốt nhất, ăn no rồi thì sẽ không muốn ăn đồ vặt nữa. Kỳ thực nhiều đồ ăn vặt là các sản phẩm rác, so với cơm thì dễ dẫn đến béo hơn. Hơn thế, chúng lại không thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể."

Nữ diễn viên nhận định việc bỏ bữa chính không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn dẫn đến việc béo phì, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Cô phản đối việc người giảm béo không ăn cơm.

Ăn nhiều rau xanh trong bữa

Xa Thi Mạn tìm hiểu các nghiên cứu và được biết, ăn cơm không chỉ làm giảm lượng huyết thanh trong cholesterol mà còn khống chế hàm lượng chất béo bên trong cơ thể. Do đó, những người mắc bệnh tim hay béo phì thường xuyên ăn cơm thì bệnh cũng thuyên giảm.

Quan điểm về ăn uống của mỹ nhân là "ăn cơm kết hợp với rau" chứ không phải "ăn rau kết hợp với cơm", tức là ăn cơm nhiều hơn rau để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, mỗi ngày Xa Thi Mạn còn uống 8 cốc nước lớn để cung cấp độ ẩm cho da và bài trừ độc tố hiệu quả.

Luyện tập yoga thường xuyên

Vận động cũng là một trong những thứ Xa Thi Mạn yêu thích, đặc biệt là tập yoga. Cô thường tập các động tác kéo giãn cơ để toát mồ hôi, khiến độc tố thoát ra ngoài triệt để. Mỗi ngày, nữ diễn viên đều kiên trì luyện tập nửa tiếng. Người đẹp U40 nói: "Hình thể 3 phần là do trời ban, 7 phần là do nỗ lực, không dùng tâm duy trì, thân hình xinh đẹp sẽ dần biến mất".

Bên cạnh đó, Xa Thi Mạn còn luôn đắp một lớp mặt nạ để bảo vệ độ ẩm da trước khi đi ngủ. Việc này giúp da mặt đàn hồi tốt, hạn chế nếp nhăn.

Mỹ nhân "Thâm cung nội chiến" đẹp hoàn mỹ ở tuổi 41 - 3