"Dương Quá cường tráng nhất màn ảnh" được khen giống CR7, Beckham

Huỳnh Hiểu Minh rèn luyện hình thể bằng cách chơi thể thao, vận động hết công suất.

Huỳnh Hiểu Minh đảm nhận vai nam chính Dương Quá trong Thần điêu đại hiệp

Huỳnh Hiểu Minh (sinh năm 1977) gây ấn tượng nhiều nhất với thế hệ khán giả Việt 8X-9X qua bộ phim Thần điêu đại hiệp (2006), Tân bến Thượng Hải và Tân lộc đỉnh ký. Tại thời điểm đóng cặp với "cô cô" Lưu Diệc Phi, anh được đánh giá là một trong những Dương Quá điển trai, nam tính nhất màn ảnh, sánh ngang Cổ Thiên Lạc (Dương Quá phiên bản 1995). 

Hơn 10 năm sau vai diễn để đời, Huỳnh Hiểu Minh trông vẫn điển trai, lực lưỡng như ngày nào. Thậm chí những múi cơ của anh còn săn chắc, đồ sộ hơn trước kia. Với cỡ ngực 42 inch (khoảng 107cm), 6 múi bụng nổi cuồn cuộn, đôi chân vạm vỡ, Huỳnh Hiểu Minh rất đắt show chụp hình nội y nam. Tờ On khen ngợi anh sở hữu vẻ ngoài nam tính chẳng khác gì CR7, David Beckham.

Huỳnh Hiểu Minh được khen cơ bắp sánh ngang CR7, Beckham

Khi được hỏi phương pháp tập luyện để có được cơ bụng 6 múi ấn tượng như vậy, anh chia sẻ ngắn gọn như sau: "Thực ra tôi là người thích tất cả các môn thể thao, đặc biệt là các môn yêu cầu cao về thể lực như đá bóng, đánh bóng rổ. Cơ thể tôi lúc nào cũng trong trạng thái hoạt động hết công suất." Ngoài ra, anh tiết lộ bản thân thừa hưởng loại gen ưa thích vận động từ bố, hoạt bát từ nhỏ nên cơ thể không có mỡ thừa, săn khỏe. 

Ngoài vận động mỗi lần đồng ý tham dự phim hành động hoặc cổ trang võ thuật, Huỳnh Hiểu Minh đều phải ăn kiêng nghiêm khắc. Anh từng ăn kỷ lục 1.000 miếng ức gà hấp không nêm nếm gia vị trong suốt 1 năm để tăng cơ, hỗ trợ tập gym hiệu quả. Huỳnh Hiểu Minh cũng tăng cường ăn nhiều loại rau quả tươi như dưa chuột, cà chua bi, xà lách và các loại rau xanh.

Bữa ăn của Huỳnh Hiểu Minh

Hiện tại, nếu không bận lịch diễn thì mỹ nam Hoa ngữ đều có mặt tại phòng tập gym, luyện những bài thể dục tổng hợp giúp đốt cháy nhiều calo. Trong trường hợp phải đi quay phim triền miên, anh luôn mang theo hai quả tạ để tập tay kết hợp với chạy bộ bất cứ khi nào rảnh. Đó chính là những bí quyết giúp Huỳnh Hiểu Minh sở hữu ngoại hình khiến fan nữ điên đảo.

Nhờ những bí quyết trên đây mà nam diễn viên có được thân hình vạm vỡ như thế này

Cận cảnh cơ bụng 6 múi của Huỳnh Hiểu Minh

Những hình ảnh đầy nam tính của nam thần màn ảnh Hoa ngữ

”Chiến lang” Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40

Siêu sao võ thuật Ngô Kinh cao 1m75, sở hữu thân hình săn chắc, nổi múi cơ khiến các fan nữ phát cuồng.

Bấm xem >>