Đọc tên những loại nước rau quả ép thải độc, giảm cân nhanh
Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân hay đang xây dựng thực đơn lành mạnh, duy trì vóc dáng cân đối thì đừng bỏ qua những loại nước rau quả ép vừa ngon, có lợi cho sức khỏe lại giúp giảm cân hiệu quả dưới đây.
Nước ép rau bina, dứa và dưa chuột
Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt, được đánh giá cao bởi chứa nhiều loại Vitamin tốt cho cơ thể như vitamin A, vitamin C, folate, magie,... giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Rau bina ít calo, rất thích hợp với những người đang thực hiện chế độ giảm cân.
Dứa và dưa chuột cũng là những loại quả có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có chứa chất chống oxy hóa và các enzyme tiêu hóa làm thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi kết hợp các loại rau quả trên với nhau không chỉ tạo ra một loại sinh tố rất ngon mà còn có nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sức khỏe và quá trình giảm cân.
Nước ép rau bina, dứa và dưa chuột có vị thanh mát lạ miệng
Nước ép dưa chuột, cần tây và táo xanh
Nếu bạn không quen với vị cần tây thì có thể thay bằng bông cải xanh. Nước ép hỗn hợp này chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất nên vừa có khả năng đốt cháy mỡ thừa giảm cân vừa đẹp da. Một cốc dưa chuột chỉ có khoảng 16 calo nhưng lại cung cấp cho bạn đầy đủ vitamin K, vitamin C, kali, magiê và các chất dinh dưỡng hỗ trợ quá trình giảm cân. Táo xanh từ xưa đã nổi tiếng với những công hiệu giảm cân, đẹp da, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt trong ruột làm thức ăn dễ tiêu hóa hơn và giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Có thể thay dưa chuột bằng cà rốt để đổi vị cho nước ép
Nước ép kiwi, rau bina và rau diếp
Khi kết hợp Kiwi, rau bina và rau diếp với nhau, bạn sẽ có một loại sinh tố chua chua khá ngon, nhiều thành phần chất xơ và chất chống oxy hóa để thúc đẩy việc giảm cân an toàn và duy trì làn da mịn màng, trẻ hóa. Kiwi chứa vitamin C, vitamin K giúp chuyển đổi mỡ thừa, trong khi đó rau bina và rau diếp có đặc tính lợi tiểu và làm sạch ruột, giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa, hỗ trợ quá trình giảm cân và tăng cường sức khỏe. Bạn có thể dùng hỗn hợp nước ép này trước bữa ăn 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Nước ép kiwi, rau bina và rau diếp có vị chua chua khá ngon
Nước ép cà rốt, rau diếp và bông cải xanh
Nếu bạn không chịu được mùi tanh của rau diếp cá thì có thể bỏ loại rau này, tuy nhiên cả 3 loại rau quả này đều có hàm lượng calories thấp, hỗ trợ việc đốt cháy và chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể. Cà rốt có hàm lượng calo thấp, chỉ chứa 50 calo, có nhiều thành phần vitamin A có khả năng chống lão hóa mà còn đốt cháy mỡ hiệu quả. Kết hợp 3 loại rau này với nhau sẽ được hỗn hợp nước ép có vị rất ngon và giúp giảm cân, đẹp da. Bạn nên thưởng thức món nước ép này 2 lần/tuần vào sáng hoặc chiều.
Công nghệ Max Burn Lipo giảm béo không cần phẫu thuật
Trên đây là những loại nước ép tăng cường sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả, giá rẻ và rất dễ thực hiện. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo an Max Burn Lipo – một công nghệ của Mỹ đã được sử dụng ở nhiều quốc gia.
Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo kết hợp các bước massage tay truyền thống và hệ thống máy làm tan mỡ thừa một cách tự nhiên nhờ năng lượng dòng điện xoay chiều RF. Nhờ những tác động này, những mô mỡ cứng đầu nhất cũng được làm mềm, chuyển hóa và đào thải một cách tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Diễn viên Hoàng Yến giảm béo bụng sau sinh bằng công nghệ Max Burn Lipo
Giảm béo Max Burn Lipo có thể áp dụng giảm béo cho từng riêng biệt như vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân,... Một liệu trình giảm béo thường có 10 buổi, mỗi buổi thực hiện từ 60-90 phút không đau rát và không cần thời gian nghỉ dưỡng sau mỗi buổi thực hiện. Công nghệ Max Burn Lipo đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn, giảm béo không cần phẫu thuật, không cần ăn kiêng nhưng cho hiệu quả nhanh và duy trì lâu dài.
HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA:
TP. HỒ CHÍ MINH:
Cs1: 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1. Tel: 0961 819 906
Cs 2: 99 Bà Hạt, Phường 9, Quận 10. Tel: 098 768 24 09
Cs 3: 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3. Tel: 097 268 53 35
Cs 4: 232A Cao Thắng, P.12, Quận 10. Tel: 090 494 83 28
Cs 5: 119 Võ Văn Tần, Quận 3. Tel: 093 856 16 11
Cs 6: 283-285 đường 3/2, P.12, Quận 10.
HÀ NỘI:
Cs 7: 43 Trần Xuân Soạn, Hai Bà Trưng. Tel: 098 145 82 03
Cs 8: 81-83 Nguyễn Văn Huyên, Q. Cầu Giấy. Tel: 093 175 16 69
Cs 9: 45C Hàng Bún, Q.Ba Ðình. Tel: 096 118 43 99
Cs 10: 432 Xã Ðàn, Q. Ðống Ða. Tel: 093 621 33 59
Cs 11: 132 Phố Mai Hắc Đế, Q. Hai Bà Trưng.
Cs 12: 243 Xã Đàn, Q. Đống Đa. Tel: 0902 157 359
Cs 13: 24 Nguyễn Khuyến, Q. Hà Đông. Tel: 0904 826 099
Hotline: 1800 2045
Email: tmvnevada@gmail.com
Website: https://thammyviennevada.com/
Giờ mở cửa: 8h30 – 20h.