Diễn viên Ngân Quỳnh thoát khỏi quá khứ ép cân khủng khiếp

Chưa bao giờ nghệ sĩ Ngân Quỳnh lại thẳng thắn đến thế khi nói về quá trình giảm cân đáng nể của chính mình. Không phải vì chị muốn giấu nghề, không muốn tiết lộ bí kíp, mà là chị vẫn còn bàng hoàng với kết quả mà chị đạt được.

Thời gian béo quá dài đến nỗi không nhớ nổi

Ngân Quỳnh ăn đêm nhiều vô kể, chỉ tranh thủ ăn toàn đồ ăn nhanh mà đi diễn, khiến vùng bụng dưới của chị tích mỡ ngày càng dày.

Việc sinh con khiến Ngân Quỳnh thêm khổ sở vì mỡ. Chị tâm sự, chị tăng 12kg khi mang bầu, sinh xong cân nặng chẳng giảm được bao nhiêu mà mỡ bụng thì ngày càng nhiều lên đến mức đáng sợ.

Đồ diễn của chị đều là đồ suông, không ăn mặc kiểu đó thì chẳng tự tin cầm nổi cái mic mà hát. Mỗi khi đi đóng phim, chị đều phải nhờ quay phim chọn góc máy giúp chị lên hình không trở thành một “thùng nước lèo di động”: “Béo không phải là cái tội, nhưng béo là một cái nợ”.

Diễn viên Ngân Quỳnh thoát khỏi quá khứ ép cân khủng khiếp - 1

Ngoại hình ‘’phát tướng’’ trước đây của Ngân Quỳnh

Tự ghét bản thân vì liên tục giảm cân thất bại

“Sau 40 tuổi, tôi không giảm béo được nữa, gần như bất lực. Tôi thử đủ cách rồi, ăn kiêng, thậm chí mặc áo mưa nhảy dây huỳnh huỵch trong phòng như cách tụi trẻ hay làm, tôi cũng thử rồi, nhưng chẳng xuống được ký lô nào”.

Ngân Quỳnh kể, chị từng mua bột yến mạch về nấu cháo lên ăn qua ngày để giảm cân. Chị bị nghẹn nhiều lần và sau lần nôn thốc nôn tháo khi ăn cháo yến mạch, chị quyết định bỏ hẳn cách giảm béo này.

“Lúc ấy tôi quá nản rồi, cứ nghĩ tiêu cực là kệ người ta nói mình béo thôi, vì mình béo thật, làm đủ mọi cách mà chẳng gầy nổi. Bao nhiêu năm tốn bao nhiêu công sức, mồ hôi nước mắt đủ cả mà chẳng hao được một ký lô nào, cảm giác ấy kinh khủng vô cùng”.

“Nếu không có công nghệ đó, không biết tôi sẽ ra sao”

“Công nghệ đó” là một phương pháp giảm béo từ Hoa Kỳ có tên Max Burn Lipo.

Ngân Quỳnh kể: “Lúc đầu tôi cũng tim đập chân run lắm. Nghe nhiều người bảo không đau nhưng tôi vốn nhát gan, chịu đau kém, ai biết ra sao. Nhưng đúng là không đau một tý nào, tôi còn thoải mái đến mức hôm nào cũng buôn chuyện rôm rả với nhân viên ở đó”.

Đồng nghiệp của chị nhận ra sự thay đổi, ai cũng ngạc nhiên vô cùng vì ngày ngày thấy chị trên phim trường, không hiểu chị làm cách nào giảm cân nhanh thế.

Đến buổi cuối, chị nhận kết quả: giảm 15cm vòng 2, và 4kg mỡ thừa.

Diễn viên Ngân Quỳnh thoát khỏi quá khứ ép cân khủng khiếp - 2

Đường cong chữ S hiện rõ

“Chẳng có Max Burn Lipo thì tôi chẳng biết tôi sẽ ra sao. Sẽ tiếp tục ăn một cái gì đó kinh khủng hơn cả cháo yến mạch, hay phải bỏ hát bỏ diễn 1 thời gian để giảm cân đã rồi mới dám quay lại showbiz”.

Khi được hỏi lý do tại sao dùng Max Burn Lipo được 3 tháng rồi chị mới chia sẻ điều này, Ngân Quỳnh giãi bày: “Tôi muốn tự kiểm chứng xem sau khi dừng việc sử dụng thì có bị béo trở lại hay không thì mới dám chia sẻ với mọi người. Nhưng bất ngờ là chẳng những không bị tái béo mà tôi còn cảm thấy tất cả hiệu quả đều duy trì được rất lâu dài.

Vùng da bụng đỡ rạn hẳn, vùng cổ và lưng cũng đỡ hẳn chứng đau nhức. Trước đây tôi bị nhức ở lưng, đeo thêm túi mỡ trước bụng nên di chuyển lặc lè, trông buồn cười và bất tiện lắm. Chấp nhận thôi, có tuổi rồi, bệnh xương khớp là bình thường. Nhưng giờ thì đỡ hẳn, chẳng hiểu mấy cô nhân viên massage kiểu gì mà thần kỳ thế”.

Từng muốn lui vào hậu trường “ở ẩn” vì tự ti về cân nặng, nhưng giờ Ngân Quỳnh đã có thể tự tin tuyên bố: vóc dáng thon thả hiện tại của chị đủ để “cân” mọi kiểu dáng trang phục, xuất hiện tự tin trên mọi sân khấu và nhận tất cả những vai diễn mà chị muốn.

Diễn viên Ngân Quỳnh thoát khỏi quá khứ ép cân khủng khiếp - 3