Cách giảm cân hiệu quả bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ vốn rất được ưa chuộng trong công cuộc làm đẹp của chị em bởi khả năng làm trắng da, trị thâm cực kỳ hiệu quả. Không chỉ vậy, tinh bột nghệ còn một tác dụng nữa mà ít ai biết, đó là tác dụng giảm cân.

Hiệu quả của tinh bột nghệ trong công cuộc gìn giữ vóc dáng

Tinh bột nghệ có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bởi trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong các lớp mỡ, ngăn chặn mô mỡ “phình to” thêm.

Với lượng chất béo bằng 0 nên sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân vô cùng khả thi

Có rất nhiều công dụng giảm cân tốt cho sức khỏe như:

- Giúp đẩy lùi chứng đầy hơi, khó tiêu, kích thích nhuật tràng.

- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi cơ thể giảm cân tức là giảm lượng calo đưa vào cơ thể, khiến chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi cũng như rất dễ mắc bệnh nếu không có các phương pháp bổ sung sức đề kháng, tăng cường miễn dịch.

- Tiếp thêm “động lực” trong quá trình giảm cân của chúng ta bởi tác dụng giảm căng thẳng của tinh bột nghệ.

Công thức “thoát béo” bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ và sữa chua

Sữa chua là thực phẩm hỗ trợ giảm béo an toàn vì giàu protein nhưng lại ít calo. Việc cung cấp sữa chua hằng ngày sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Sữa chua cũng giàu canxi, giúp giảm chất béo và ức chế việc trữ chất béo. Do đó, cách giảm cân với tinh bột nghệ và sữa chua chính là công thức điển hình chị em không thể bỏ qua.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 hộp sữa chua không đường. Sử dụng hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng.

Cách giảm cân hiệu quả bằng tinh bột nghệ - 2

Tinh bột nghệ, sữa chua và có thể thêm một chút nước lọc

Tinh bột nghệ và mật ong

Mật ong là “cộng sự” đặc biệt quan trọng trong cách giảm cân với tinh bột nghệ. Vị ngọt dịu nhưng không béo của mật ong hòa quyện sẽ tăng sự hấp dẫn cho hỗn hợp này.

Cách thực hiện: Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1 thìa cà phê mật ong vào 200ml nước ấm. Sử dụng 2 ly cho bữa sáng và tối trước ăn 30 phút.

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân

- Nên mua tinh bột nghệ nguyên chất, không pha tạp.

- Sử dụng đủ liều lượng mật ong với tinh bột nghệ bởi nếu quá sẽ gây đau bụng, đi ngoài.

- Không vội vàng ép cân bằng cách chỉ dùng tinh bột nghệ mà nhịn ăn. Nên xây dựng chế độ dinh dưỡng và thời gian biểu luyện tập để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

- Nếu bạn là người bị máu khó đông thì hãy bỏ ngay ý định sử dụng loại bột này để giảm cân.

Tham khảo cách thoát béo bằng "siêu công nghệ"

Giảm cân cùng diên viên Phi Phụng tại Nevada

Công nghệ Max Burn Lipo là cách giảm cân dần phổ biến hiện nay được các chị em ưu ái bởi sự thuận tiện và nhanh chóng.

Được chứng nhận bởi hiệp hội Hoa Kỳ về sự hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người sử dụng, Max Burn Lipo chỉ với một liệu trình sử dụng đã đem lại kết quả khiến chúng ta hoàn toàn hài lòng.

Với cơ chế đốt mỡ tự nhiên bằng dòng diện chuyên dụng trong thẩm mỹ, phương pháp giảm cân bằng công nghệ Mã Burn Lipo đã giúp hơn 1 triệu điều trị giảm 12-25cm vòng bụng, 3-5cm bắp tay, chân, tự tin với thân hình săn chắc, da dẻ mịn màng.

60-90 phút mỗi buổi cho 10 ngày liên tiếp – khoảng thời gian không tưởng để chị em có được “siêu vòng eo” hằng mong ước.

Bí kíp đã có, công nghệ đã sẵn sàng, giờ đến lựa chọn của chúng ta.

Diễn viên Lâm Vỹ Dạ và Ca sĩ Trang Moon cứ việc xinh đẹp, còn lại cứ để Max Burn Lipo “lo”