Bật khóc khi soi gương, mẹ trẻ quyết tâm "lột xác" kinh ngạc

Từ một hot girl mặt xinh, dáng chuẩn, cô gái biến thành mẹ sề sau khi sinh con.

Bật khóc khi soi gương, mẹ trẻ quyết tâm "lột xác" kinh ngạc - 1

Cú "lột xác" ngoạn mục của mẹ trẻ sau sinh

Mang thai và sinh con là một hành trình hạnh phúc, thế nhưng, đối với nhiều bà mẹ hạnh phúc ấy chẳng hề trọn vẹn vì nhan sắc bị tàn phá dữ dội sau sinh.

Nguyễn Ngân (25 tuổi, sống và làm việc tại Hà Nội) là một bà mẹ như thế. Chia sẻ câu chuyện “lột xác” sau sinh của mình với dòng nhắn nhủ tâm huyết: “Chẳng có phương pháp giảm cân nào dễ dàng cả. Muốn đẹp thì phải kiên trì chịu đau hoặc cứ mãi mãi như vậy”, mẹ trẻ khiến hội chị em vừa ngỡ ngàng vừa ngưỡng mộ.

Thời son rỗi, Ngân thuộc tuýp mặt xinh, dáng chuẩn. Cao 1m64, ba vòng nảy nở, lại thêm gu ăn mặc sáng sủa, Ngân được nhận xét là sành điệu chẳng kém hot girl.

Bật khóc khi soi gương, mẹ trẻ quyết tâm "lột xác" kinh ngạc - 2

Đến khi lên bàn đẻ, Ngân đã nặng 76kg

Thế nhưng, sau khi sinh con vào năm 2018, cô như biến thành người khác. Trong cả thai kỳ, Ngân tăng liền 26kg, từ 50 lên 76kg– một con số cô chưa hề tưởng tượng đến. Cùng niềm trông ngóng con chào đời là cả mớ cảm xúc hỗn độn, vừa tủi thân vừa thiếu tự tin mỗi khi ra ngoài.

“Có lúc soi gương, mình bị sốc, sao lại có một Ngân sồ sề, đen đúa thế này. Mọi người thì đua nhau chê bai với đủ lời lẽ khó nghe, người bảo “xấu thế”, người kêu “kinh nhỉ”… nghe xong bỏ đấy rồi về nhà nằm khóc. May sao chồng mình không bao giờ chê vợ, ngược lại luôn động viên vợ ăn uống lấy dinh dưỡng cho con rồi mai này đẻ xong thì giảm cân”, Ngân chia sẻ.

Sinh con được tròn 25 ngày, Ngân quyết định phải thay đổi bản thân. Cô cẩn thận hỏi bác sĩ việc gì có thể làm và không nên làm rồi vạch ra kế hoạch lấy lại nhan sắc cụ thể.

Bật khóc khi soi gương, mẹ trẻ quyết tâm "lột xác" kinh ngạc - 3

Chỉ sau 20 ngày giảm cân, cô đã có vóc dáng nuột nà thế này

Ngân tự biết mình không thể giảm cân bằng gym vì việc chăm con quá bận rộn, cũng không thể uống thuốc hay nhịn ăn bởi phải đảm bảo nguồn sữa cho con.

Cuối cùng, cô chọn cách gen bụng và chườm muối ngải cứu, cộng thêm chế độ ăn hợp lý.

“Trong hai tuần đầu tiên, mình dùng loại ren vải có thể điều chỉnh kích cỡ theo ý muốn để không bị siết bụng, không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết mổ. Trước khi gen, mình bôi dầu dừa rồi dùng 3 ngón tay xoa bụng kiểu hơi ấn xuống. Khi quen rồi thì mỗi ngày nhấn mạnh hơn theo chiều kim đồng hồ để khí trong bụng có thể thoát ra. Mỗi ngày, chỉ nên gen từ 1 đến 3 tiếng để không ảnh hưởng vết mổ”, Ngân chia sẻ.

Những tuần tiếp theo, số thời gian gen bụng của Ngân tăng lên, kèm theo đó là chế độ ăn hợp lý. Vì cho con ăn sữa mẹ 100% nên cô vẫn phải đảm bảo bữa ăn nhiều dinh dưỡng, chủ yếu là thịt bò, thịt gà trắng, rau, hoa quả… Cô hạn chế ăn tinh bột, đường, đồ nhiều dầu mỡ…

Cuộc sống của Ngân hạnh phúc và thuận lợi hơn sau khi giảm cân thành công

Sau 20 ngày thực hiện chiến dịch giảm cân, vòng bụng của Ngân giảm từ 110cm xuống còn 90cm. Hai tháng sau nữa, vòng eo của cô còn vỏn vẹn đúng 62cm, cân nặng giảm từ 76kg xuống con 53kg. Cô đã tìm thấy được Ngân của thời son rỗi.

“Mình hạnh phúc thực sự, không chỉ vì đẹp lên mà còn vì đã làm được một việc khó nhằn. Ai gặp cũng khen mình vừa chăm con tốt, vừa đẹp hơn trước. Riêng chồng mình rất hãnh diện vì vợ nên cuộc sống vợ chồng luôn hạnh phúc”, Ngân nói.

Từ câu chuyện của chính mình, Ngân muốn nhắn nhủ rằng, các bà mẹ bỉm sữa dù hết lòng chăm lo cho chồng con cũng nên dành ra một chút thời gian cho mình. Phụ nữ đẹp hơn để tự tin, hạnh phúc hơn và quan trọng nhất là có thể làm chủ cuộc sống.

Bật khóc khi soi gương, mẹ trẻ quyết tâm "lột xác" kinh ngạc - 5